Personal Training Leeuwarden - ReSeth

10/06/2026

𝐖𝐢𝐣 𝐳𝐢𝐞𝐧, 𝐰𝐢𝐣 𝐳𝐢𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐳𝐢𝐞𝐭. 🤔

Als personal trainer kijken we verder dan alleen de oefeningen. We zien jouw houding, je gewoontes, waar je vastloopt en wat jij nodig hebt om écht vooruit te komen.

Dingen die je zelf misschien nooit opvallen, maar die wél het verschil maken.

Heb jij ooit gehad dat een personal trainer iets opviel dat je zelf niet doorhad? Laat het ons weten. 👇

08/06/2026

𝐖𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐧𝐮𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 🧡

02/06/2026

💡 𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭...

Je meer resultaat kunt halen uit hetzelfde gewicht, door simpelweg bewuster te trainen?

Hoewel wij het zeker stimuleren om steeds sterker te worden, maakt slim trainen vaak meer verschil dan alleen maar zwaarder tillen.

Een goede mind-muscle connection, bewust voelen en aansturen van de spieren die je traint, zorgt voor betere activatie en dus voor meer resultaat.

Wij werken hier actief aan tijdens trainingen. Kleine aanpassingen in je techniek kunnen een groot verschil maken in zowel je kracht als je spiergroei.

Probeer je hierop te concentreren tijdens je volgende training en ervaar zelf het verschil! 💪

28/05/2026

𝙀𝙧𝙫𝙖𝙧𝙞𝙣𝙜𝙨𝙫𝙚𝙧𝙝𝙖𝙖𝙡 𝙫𝙖𝙣: Mariëlle

Mariëlle heeft een niet-aangeboren hersenletsel. Hierdoor worden prikkels minder snel verwerkt en is de aansturing van haar spieren anders dan bij anderen.

Sinds [X] sport zij bij Marco en werken zij samen aan onder andere haar reactiesnelheid, coördinatie en vertrouwen in haar eigen lichaam, onder andere door middel van cognitieve training.

In die tijd heeft Mariëlle enorme stappen gezet en kan ze met trots vertellen hoeveel deze trainingen voor haar hebben betekend, zowel fysiek als in het dagelijks leven.

Je bent een topper, Mariëlle! 💪

26/05/2026

𝐕𝐞𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐥𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐢𝐣 𝐧𝐮 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭.

Zonder veel ervaring in de sportschool en met het idee dat personal training alleen draait om een uurtje trainen. Maar bij ReSeth gaat het verder dan dat.

Het gaat om weten waar je naartoe werkt, een plan dat bij je past en een omgeving waarin je je op je gemak voelt en gewoon jezelf kunt zijn.

En juist daardoor wordt het niet alleen makkelijker om te starten, maar ook om het vol te houden.

🔗 Benieuwd hoe dit voor jou kan werken? Plan een gratis proefles via de link in bio!

21/05/2026

𝐈𝐧 𝐝𝐞 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐧?
Kom dan samen met een vriend(in), familielid óf collega!

Bij Reseth bieden we ook duo personal training aan. Zo houdt je elkaar gemotiveerd en geef je net dat beetje extra. En samen trainen is óók voordeliger.

🔗 Benieuwd of duo personal training bij jou past? Vraag je gratis proefles aan via de link in bio!

Personal Training Hoe werkt het? Volg nu een gratis proefles Personal Training in Leeuwarden. Zo ervaar je hoe wij werken en of dit bij jou past. Na de proefles bespreken we op basis van jouw individuele behoeften de mogelijkheden. Je krijgt een geheel vrijblijvend en persoonlijk aanbod. Binnen 24 u...

19/05/2026

𝐓𝐰𝐢𝐣𝐟𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧, 𝐨𝐦𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐰𝐞𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧?

Dat snappen we. Voor veel mensen is die eerste stap het lastigst, juist omdat het onbekend is.

Tijdens een intake kijken we samen naar waar je nu staat, wat je doelen zijn en wat voor jou werkt. Geen standaard verhaal, maar een aanpak die past bij jou.

Zodat je niet hoeft te gokken waar je moet beginnen, maar met vertrouwen kunt starten.

🔗 Benieuwd hoe dat voor jou voelt? Vraag een gratis proefles aan via de link in bio!

14/05/2026

𝐖𝐞 𝐬𝐧𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐡𝐨𝐨𝐫 🤫

12/05/2026

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐧𝐬 𝐠𝐞𝐛𝐨𝐮𝐰?

Misschien is het je al eens opgevallen op onze foto’s, maar onze trainingslocatie zit in een oud gymlokaal.

De basketbalrekken en het klimrek zijn gebleven, en ook de vloer hebben we bewust zo gelaten.

Voor sommigen voelt het zelfs nog een beetje als vroeger, want een aantal van onze sporters heeft hier gewoon gymles gehad. 😉