guidobakker.nu

guidobakker.nu Guido Bakker โฌ‡๏ธ
๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ Holistisch Fysiotherapeut & Coach
โฃโฃโฃ๐ŸŒ€ Mentaal en Fysiek fit zijn

De eerste editie was een succes! Zaterdag 26 oktober numero 2๏ธโƒฃ ! Maak nu gebruik van de Early Bird EN de 10 euro korti...
02/10/2024

De eerste editie was een succes! Zaterdag 26 oktober numero 2๏ธโƒฃ ! Maak nu gebruik van de Early Bird EN de 10 euro kortingscode met: ONTSPANNINGHARTJELEIDEN

Boek je tickets hier: https://hipsy.nl/event/77752-ontspanningsworkshop-20-met-bewust-ademen-en-bewegen of klik op de link in mijn Bio.

๐Ÿ’Œ Review van 1 van de deelnemers

๐˜ˆ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ! ๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜ก๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ญ๐˜ช๐˜จ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ, ๐˜ป๐˜ช๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ๐˜ช๐˜ต ๐˜ป๐˜ช๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ต๐˜ถ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ง ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ด ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜‹๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ!

Je ideale werkhouding (voor thuiswerkers) en hoe je kan zorgen dat je lijf fit blijft als je elke dag veel zit! Mijn uit...
28/03/2023

Je ideale werkhouding (voor thuiswerkers) en hoe je kan zorgen dat je lijf fit blijft als je elke dag veel zit! Mijn uitleg kan je binnenkort zien op ๐Ÿ˜ƒ

Je ogen krijgen steeds meer kunstmatig, blauw licht binnen, van bijvoorbeeld lampen en elektrische apparaten, zoals je s...
23/02/2023

Je ogen krijgen steeds meer kunstmatig, blauw licht binnen, van bijvoorbeeld lampen en elektrische apparaten, zoals je smartphone, tablet of laptop. Vooral nu we ook meer thuiswerken, maar denk ook aan kinderen die thuis les krijgen achter de computer.

Vaak geven mensen aan dat zij last krijgen van vermoeide en droge ogen na het intensief gebruiken van beeldschermen.

Het blauw licht remt ook de aanmaak van het slaaphormoon, waardoor je hersenen kunnen denken dat het dag is, terwijl je eigenlijk al moet gaan slapen. Als je ogen te lang aan (kunstmatig) blauw licht wordt blootgesteld, kun je slaapproblemen ervaren. Daarnaast raken je ogen vermoeid of geรฏrriteerd. Dussssss KOPEN.

Afgelopen tijd was ik weinig online. Dit is de reden! Op 24 juli is onze zoon Jona geboren. Zo dankbaar dat ik vader ben...
20/07/2022

Afgelopen tijd was ik weinig online. Dit is de reden! Op 24 juli is onze zoon Jona geboren. Zo dankbaar dat ik vader ben van twee sterke zoons.

De weg naar de bevalling (keizersnede uiteindelijk) was erg pittig, zowel voor mij en als voor mijn vrouw. Een pad van acceptatie, vertrouwen en loslaten voor ons beiden. En uiteindelijk is het allemaal precies zo gegaan zoals het moest gaan.

Veel liefs van ons ๐Ÿ’™๐Ÿ’™

10/06/2022

Schouder-/nekspanning? Probeer dit eens. En oja, laat je hoofd helemaal ontspannen hangen.

08/06/2022

Lage rugpijn? Probeer deze oefening.

26/05/2022

Omarm dit signaal van je lijf; pijn.๐Ÿ‘๐Ÿปโœ”๏ธ

02/05/2022

Welkom Jesse! Fysiotherapeut en NLP coach. Super blij met zijn kennis & kunde en vooral met hem als persoon ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป

29/04/2022

Vermoeidheidsklachten? Neem hier eens de tijd voor. ๐Ÿ™๐ŸปโœŒ๐Ÿปโœ”๏ธ

Ik ga helemaal stuk. Soms kan ik wel echt keihard lachen om mezelf. Hoe serieus ik dingen kan nemen. Dan kijk ik naar mโ€™...
26/04/2022

Ik ga helemaal stuk. Soms kan ik wel echt keihard lachen om mezelf. Hoe serieus ik dingen kan nemen. Dan kijk ik naar mโ€™n zoontje. een groeiend plantje. de sterrenhemel. dat zet alles weer in perspectief. helemaal top. alles is goed zoals het is.

Kijk jij vaak genoeg naar de sterren? ๐ŸŒŒ๐ŸŒ 

Adres

Middelstegracht 87N
Leiden
2312TT

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31612231228

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer guidobakker.nu nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen