Het gaat over;de overgang.

18/06/2026

Vanaf je 35e levensjaar bereik je je maximale botmassa. Door gezond te eten en regelmatig duwsporten te beoefenen, elke dag 30 minuten stevig wandelen helpt al, helpt je botafbraak te vertragen en je botten sterk te houden.
Wel even afspraak maken.
Benieuwd naar jouw botdichtheid? Maak dan een afspraak. Binnen 30 minuten meet ik jouw botdichtheid, ontvang je direct de uitslag en krijg je persoonlijk advies.

We weten allemaal dat we genoeg calcium moeten binnenkrijgen en braaf onze vitamine D moeten slikken. Maar wist je dat de manier waarop je de trap oploopt ook een wereld van verschil kan maken voor je botgezondheid? Vergeet dat voorzichtige gesluip naar boven; in de wereld van de orthopedie is 'trap...

06/06/2026

Afbouw van de praktijk na 26 jaar tijd voor aan andere levensfase🏌️‍♀️

Na 26 mooie en waardevolle jaren heb ik besloten mijn praktijk geleidelijk af te bouwen. Daarom is de website uit de lucht.

Voor wie nog gebruik wil maken van mijn diensten: het is nog mogelijk om een afspraak te maken. Gedurende deze afbouwperiode bied ik consulten aan tegen een gereduceerd tarief.

Ik wil iedereen hartelijk bedanken voor het vertrouwen, de fijne contacten en de samenwerking in de afgelopen jaren.

Voor het maken van een afspraak kunt u nog steeds contact met mij opnemen.

19/05/2026

geweldige arts veel betekend voor de vrouwen in de overgang en nog steed's chapeau

Met trots delen wij dat Dorenda van Dijken de Sammie Awards 2026 heeft gewonnen in de categorie ‘Arts’ 🥳 De Sammie Awards worden uitgereikt aan zorgprofessionals die vooroplopen in zorginnovatie, ontwikkelingen in de zorg versnellen en met vernieuwende ideeën bijdragen aan betere zorg. Al ru...

01/05/2026

Ben nu 26 jaar praktiserend overgangsconsulente( verpleegkundig) een gedegen opleiding in de Westerse en Orthomeleculaire therapie ik hou mijn nascholingen goed bij.
Ja veel meer voorlichting is nodig ,plan je en bijeenkomst om info te geven is het eerste wat er wordt gevraagd: Wat kost het?,
Logisch gezondheid kost iets.
Tegenwoording veel vragen: de huisarts geef mij dit middel is het goed en helpt het.
Dan is mijn antwoord: met u arts bespreken.
Ik ga echt de huisarts niet corrigeren.
Wanneer een vrouw op het spreekuur komt bekijken wij samen wat de mogelijkheden zijn,veel voorlichting,voeding leefstijl enz ook hormoon therapie wordt besproken wanneer de cliënt deze mag geeft ik advies,met brief naar huis arts en deze schrijft het recept uit .
Er is dus heel veel mogelijk maar de vrouw moet ook zelf wel willen,met ik heb het te druk ik kan niet komen is niet goed daar zit al een probleem.
Gelukkig zie ik veel veranderingen ten goede ,de overgang hoort thuis in de eerste lijn en niet in het ziekenhuis het is immers geen ziekte maar een levensfase.

09/04/2026

Tja dus niet blijven lopen met je klachten

26/03/2026

Volgende week nog een paar plaatjes vrij, maak een afspraak voor de testen.
meten =weten

02/03/2026

Zo naar migraine.

Wie is er geïnteresseerd in een vrouw met migraine? Leiden Headache Center De Hoofdpijnpodxast (te beluisteen op je favoriete app)| 12 commentaren op LinkedIn

14/02/2026

Heb jij je klachten al onder controle?
Nee, maar er is echt veel aan te doen, kom eens op mijn spreekuur, wel even afspraak maken. Maar voor een thuislezing met jouw vriendinnen kom ik graag even bij je op bezoek, wel zo gezellig.

27/01/2026

De meeste kijken maar 3 seconde!! je kan doorschuiven naar Coralie op 16 min. hoor je haar verhaal.
Even een goed onderwerp met dank aan mijn client Coralie, het waren open en fijne gesprekken, hier doe ik het voor. Ben trots op je en op mezelf.🙃 Klik even op de video (helemaal op het eind Coralie, jammer dat Tamara je naar de huisarts verwijs, overgangsconsulente kan zoveel betekenen en hebben meer tijd,

19/01/2026

Ken jij je getallen:
< 25- < 6 < 5 < 3,5 > 1,1 < 4
Maar ook { 88 }
Meten=weten toch?
Als een hartprobleem bij vrouwen met klachten maar zonder obstructief vaatlijden niet wordt herkend, volgt vaak een langdurige zoektocht naar de oorzaak. Vroege herkenning en erkenning van symptomen en risicofactoren tijdens de peri- en postmenopauze kan het sterftecijfer verlagen en de kwaliteit van leven verbeteren. Wil jij je getallen weten maak dan eens een afspraak voor een gezondheid check.