Body Stress Release Lelystad

31/08/2026

🏃Nieuwe beginnerscursus hardlopen start 5 sep 📧 AV Spirit Nieuwsbrief 2026-11 - https://mailchi.mp/7dae7b003828/av-spirit-lelystad-nieuwsbrief-2026-11

12/08/2026

⛅Spirit-loop za 15 aug 📧 AV Spirit Nieuwsbrief 2026-10 - https://mailchi.mp/7cbc953f0432/av-spirit-lelystad-nieuwsbrief-2026-10

Komende zaterdag 15 augustus staat alweer de volgende Spirit-loop op het programma. Dit keer zonder kleurpoeder, maar mét dezelfde gezellige sfeer! Doe jij ook weer mee?

30/06/2026

Van overleven in de hectiek van alledag naar de rust van de zomer.

Dagelijkse werkdruk en stress slaan zich ongemerkt op als diepe spierspanning in je lichaam. Dat kost energie en vermindert je scherpte.

Met Body Stress Release (BSR) helpen we je lichaam deze vastgezette spanning stap voor stap los te laten. Zo krijg je de ruimte in je hoofd en de energie in je lijf weer terug. Gun jij jezelf die reset?

📍 Body Stress Release Lelystad📩 Plan je release via [email protected].

13/06/2026

Wij staan vandaag weer op de jaarlijkse Siddhadorpmarkt met onze vriend Anton met zijn prachtige windspinners!

Kom je ook even langs?

02/06/2026

Body Stress Release : Rust in je lijf en ruimte in je hoofd. Pure ontspanning, verbinding en een moment van totale rust terwijl de zon in de zee zakt.

Dit is precies het gevoel dat we met Body Stress Release (BSR) willen bereiken.

# # Wat doet stress met je?
Dagelijkse spanning slaat zich ongemerkt op in je lichaam. Dit kan zich op vele manieren uiten, bijvoorbeeld:

* Een vastgezette rug of nek.
* Aanhoudende vermoeidheid.
* Een onrustig gevoel in je hoofd.

# # Breng je lichaam weer in balans
Body Stress Release helpt je lichaam om deze diep opgeslagen spierspanning stap voor stap los te laten. Zo activeer je het zelfherstellend vermogen van je lijf, zodat je weer net zo vrij en ontspannen kunt ademhalen als tijdens een strandwandeling.

# # Gun jezelf die rust
Ben jij toe aan meer fysieke en mentale ruimte? Je bent van harte welkom in de praktijk.
📍 Body Stress Release Lelystad
📩 Stuur een bericht voor meer informatie of het plannen van een release.

02/05/2026

Het rimpel effect van een Body Stress Release dat langs je hele ruggengraat reist ....

BSR isn’t “spot treatment.” Because everything is connected through your nervous system, releasing the strong pelvis and lower back often creates a beautiful domino effect up the spine. Clients regularly report fewer headaches, looser shoulders and better sleep after just a few sessions. South...

24/04/2026

That neck and shoulder grip isn’t “just how you are” — it’s your muscles standing guard. Body Stress Release sends a gentle message to the brain: “It’s safe to let go now.” No cracking, no force, just pure South African magic that’s been freeing bodies since the 1980s. Feeling the ...

11/04/2026

Body Stress Release Lelystad
Wat een mooi weekend hebben we gehad!
Vrijdag in het Peutercafe in de bieb en
Zaterdag op de Bultparkmarkt.
Wat een mooie, bijzondere mensen heb ik weer ontmoet en gesproken.

Dank voor jullie bijdrage aan een waardevol weekend!

10/04/2026

Voorbereidingen treffen voor Bultparkdag, morgen van 11-15 uur met Body Stress Release Lelystad. Kom je ook?

08/04/2026

🎭 PeuterCafé • Mette over Body Stress Release én poppentheater Tim

🗓 Vrijdag 10 april • 10:00 – 12:00
📍 FlevoMeer Bibliotheek Lelystad

Mette van Body Stress Release Lelystad (BSR) vertelt over deze techniek die helpt om opgebouwde spanning in het lichaam los te laten. Geschikt voor jong en oud, bij diverse klachten en je houdt gewoon je kleding aan. ☺️ Kom gerust meer vragen aan haar stellen!

En om 11.15 uur begint een vrolijke poppentheatervoorstelling van Iris Bäppler 🎭 Theater Tim brengt een mooi verhaal over vogels die elkaar helpen en samen dansen. Een speelse belevenis voor de kleintjes én de grote mensen erbij!

Je kunt gewoon binnenlopen, welkom!

🍃