WerkGeluk & GroeiKracht - Mirjam de Rooij

WerkGeluk & GroeiKracht - Mirjam de Rooij Werkgeluk- & veerkrachtadvies | Mentale vitaliteit & inzetbaarheid | Minder verzuim, duurzame groei | Voor mens & organisatie

Je kunt je verleden niet veranderen.          Vergeef jezelfToch kunnen we er soms eindeloos naar teruggaan. Naar die en...
26/08/2026

Je kunt je verleden niet veranderen.
Vergeef jezelf

Toch kunnen we er soms eindeloos naar teruggaan. Naar die ene keuze, dat ene gesprek. Dat moment waarop je iets anders had willen doen.
Vergeef jezelf

Had ik het maar anders aangepakt...
Als ik toen had geweten wat ik nu weet...
Vergeef jezelf

De persoon die je toen was, wist nog niet wat jij nu weet. Je maakte een keuze op dat moment, vanuit de kennis, ervaring en mogelijkheden die je toen had.
Vergeef jezelf

Misschien zie je nu dat het niet de beste keuze was. Heeft het jou of een ander pijn gedaan. Schaam je je ervoor of heb je er nog steeds spijt van. Dat mag er zijn.
Vergeef jezelf.

Vergeven betekent niet dat je zegt dat het goed was. Het betekent dat je stopt met jezelf steeds opnieuw te straffen voor iets wat niet meer veranderd kan worden.

Je bent inmiddels gegroeid. Je hebt geleerd en kijkt misschien anders naar wat er toen gebeurde. Je bent niet meer dezelfde persoon als toen.

Je mag jezelf vergeven;
- voor wat je toen nog niet wist.
- voor keuzes die achteraf anders hadden gekund.
- voor de versie van jezelf die nog onderweg was.

Door jezelf te vergeven, geef je jezelf de ruimte om verder te gaan.

Dat gun ik jou 💜
Liefs Mirjam

Waar ik mij over blijf verbazen, is hoe snel we soms over elkaar oordelen.Iemand doet iets wat ons niet bevalt en we heb...
20/08/2026

Waar ik mij over blijf verbazen, is hoe snel we soms over elkaar oordelen.

Iemand doet iets wat ons niet bevalt en we hebben al snel een verklaring klaar. Onprofessioneel. Niet gemotiveerd. Weerstand. Lastig gedrag. Geen eigenaarschap.

Maar hoe vaak vragen we ons daarna nog echt af wat maakt dat iemand doet wat hij doet? Wat speelt er onder het gedrag? Wat heeft iemand nodig? En wat zegt dit misschien over de omgeving waarin iemand zich bevindt?

Als we alleen reageren op wat we aan de buitenkant zien, missen we vaak het verhaal eronder. En daarmee misschien ook de mogelijkheid om werkelijk iets te veranderen.

Ik geloof dat mensen zich ontwikkelen wanneer er ruimte ontstaat om te onderzoeken, te leren en opnieuw te kijken. Naar jezelf, naar elkaar en naar wat er om je heen gebeurt.

Dat hoeft helemaal niet groot of ingewikkeld te zijn. Soms begint het met één goed gesprek. Met iemand die niet meteen oordeelt, maar nieuwsgierig blijft. Met de vraag: wat heb jij nodig om hier weer verder te kunnen?

Dat is waar ik met WerkGeluk & GroeiKracht graag aan bijdraag. Mensen de ruimte geven om te ontdekken wat er wél mogelijk is en wat zij nodig hebben om met meer vertrouwen en plezier in werk en leven te staan.

Mirjam de Rooij
WerkGeluk & GroeiKracht

Rust nemen betekent niet altijd dat je ook herstelt.Je kunt vrij zijn, uitslapen en minder afspraken hebben, terwijl je ...
13/08/2026

Rust nemen betekent niet altijd dat je ook herstelt.

Je kunt vrij zijn, uitslapen en minder afspraken hebben, terwijl je toch merkt dat je energie niet helemaal terugkomt.

Dat kan juist in de zomer zichtbaar worden. Wanneer de dagelijkse drukte even wegvalt, ontstaat er ruimte om te voelen wat je normaal gemakkelijk voorbijgaat: vermoeidheid, onrust, spanning of een lichaam dat al langer om aandacht vraagt.

Energieherstel is een manier om daar op een andere manier naar te kijken. Niet alles hoeft met het hoofd begrepen of opgelost te worden. Door stil te staan bij wat je ervaart en ruimte te maken voor wat er onder de oppervlakte speelt, kan er weer beweging ontstaan.

Een sessie Energieherstel biedt je een moment om uit te zoomen, te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Wil jij deze zomer niet alleen rust nemen, maar ook onderzoeken wat jij nodig hebt om werkelijk op te laden? Heb je een specifieke vraag, neem deze gerust mee. De sessies vinden plaats in Ulestraten, of we gaan ergens samen aan de wandel in de natuur.

Je bent van harte welkom.

Twee jaar WerkGeluk & GroeiKracht.Op 8 augustus, precies twee jaar geleden, zette ik een stap vanuit vertrouwen, nieuwsg...
08/08/2026

Twee jaar WerkGeluk & GroeiKracht.

Op 8 augustus, precies twee jaar geleden, zette ik een stap vanuit vertrouwen, nieuwsgierigheid en het verlangen om te doen waar mijn hart sneller van gaat kloppen. Spannend vond ik het! Ik wist niet precies wat er op mijn pad zou komen, maar wel dat ik iets wilde betekenen voor mensen en organisaties.

Vandaag kijk ik met enorme dankbaarheid terug op alles wat er in die twee jaar is ontstaan. Op de mensen, teams en organisaties die mij hun vertrouwen hebben gegeven om mee te denken, mee te ontwikkelen en samen te bouwen aan thema's als werkgeluk, persoonlijke ontwikkeling en veerkracht. Op de inspirerende ontmoetingen, de gesprekken en de mooie samenwerkingen die zijn ontstaan.

Ik geloof dat wanneer je kiest voor werk dat echt bij je past, je niet alleen zelf groeit, maar ook iets in beweging zet bij anderen. Iedere ontmoeting bevestigt dat weer. Ik mag doen waar mijn hart ligt, mijn talenten inzetten en tegelijkertijd zoveel terug ontvangen. Dat maakt mij werkgelukkig.

Ik heb ontdekt dat wanneer je vanuit oprechte aandacht en liefde geeft, je dat op de mooiste manieren weer terug ontvangt.

Aan iedereen die de afgelopen twee jaar op welke manier dan ook deel uitmaakte van deze reis: dankjewel. Voor jullie vertrouwen, openheid, inspiratie, samenwerking, enthousiasme en steun. Voor alles wat we samen hebben mogen leren, ontwikkelen en bereiken. Zonder jullie was er geen WerkGeluk & GroeiKracht.

Ik kijk met vertrouwen en plezier uit naar alles wat nog mag ontstaan. Naar nieuwe ontmoetingen, nieuwe ideeën en nieuwe stappen, zodat steeds meer mensen gelukkig, energiek en veerkrachtig in hun werk en leven kunnen staan.

Liefs Mirjam

Vreugde is voeding voor lichaam en geest.Wanneer je ruimte maakt voor plezier, ontspanning, verbinding en verwondering, ...
28/07/2026

Vreugde is voeding voor lichaam en geest.

Wanneer je ruimte maakt voor plezier, ontspanning, verbinding en verwondering, gebeurt er vaak meer dan je denkt. Je ademhaling verdiept, je lichaam ontspant en je energie gaat weer stromen.

Ons lichaam laat regelmatig merken hoe het met ons gaat. Daarom is het niet alleen waardevol om te luisteren wanneer het pijn doet, maar juist ook om bewust stil te staan bij wat je lichaam nodig heeft om zich goed te voelen.

Gun jezelf momenten waarop je kunt lachen.
- Tijd in de natuur.
- Een goed gesprek.
- Muziek die je raakt.
- Creativiteit.
- Rust.
- Beweging.
- Alles wat jouw hart een beetje lichter maakt.

Vanuit een energetische visie creëert vreugde ruimte.
Ruimte om los te laten wat niet meer past, om nieuwe energie te ontvangen en om steeds meer jezelf te zijn.

De vraag is daarom niet alleen: wat wil ik loslaten?
Vraag jezelf ook eens af: waar word ik oprecht blij van?

Het antwoord op die vraag wijst vaak verrassend goed de weg.

Op de foto een aantal van mijn vreugdevolle momentjes.
Welke momentjes maken jou blij?

"Ik ben de weg kwijt."Mensen vertellen dat ze niet meer weten wat ze willen, zijn vastgelopen in hun werk of leven, en h...
03/07/2026

"Ik ben de weg kwijt."

Mensen vertellen dat ze niet meer weten wat ze willen, zijn vastgelopen in hun werk of leven, en het gevoel hebben zichzelf ergens onderweg te zijn kwijtgeraakt.
Ze gaan eerst nog harder hun best doen en zoeken de oplossing buiten zichzelf. Houden vast aan verwachtingen die niet meer passen en raken daardoor steeds verder verwijderd van wat ze eigenlijk voelen.

Volgens mij ben je de weg helemaal niet kwijt maar aangekomen op een punt waarop de manier waarop je jarenlang hebt gewerkt, gedacht of voor anderen hebt gezorgd, niet meer past bij wie je vandaag bent.

Voor mij begint groei daarom niet met het vinden van een nieuwe route, maar met het durven kijken naar waar je nu staat. Zonder oordeel. Met nieuwsgierigheid naar wat je lichaam, je emoties en de terugkerende patronen je misschien al veel langer proberen te vertellen. Dat voelt ongemakkelijk omdat jij gewend bent door te gaan.
Daar ontstaat ruimte. Niet omdat alle antwoorden er ineens zijn, maar omdat je weer keuzes kunt maken die passen bij wie jij vandaag bent.

Je bent de weg niet kwijt, het leven nodigt je uit om een nieuwe richting te ontdekken.

Herken jij zo'n moment waarop je dacht dat je was vastgelopen, terwijl het achteraf juist het begin bleek van een nieuwe fase?

De grootste uitdagingen in je leven zitten niet altijd in wat er gebeurt.Vaak zitten ze in wat je bent gaan geloven.- Da...
17/06/2026

De grootste uitdagingen in je leven zitten niet altijd in wat er gebeurt.

Vaak zitten ze in wat je bent gaan geloven.
- Dat je alles alleen moet oplossen.
- Dat je sterk moet zijn.
- Dat je niet mag falen.
- Dat rust iets is wat je eerst moet verdienen.

Overtuigingen die ooit misschien helpend waren, maar die je nu ongemerkt kunnen beperken. Ze worden zo vanzelfsprekend dat je ze niet meer ziet. Je denkt dat ze waar zijn.

Maar durf jij naar binnen?

Stilstaan bij wat er vanbinnen gebeurt, ervaren veel mensen als spannend. Want naar binnen kijken betekent ook dat je gevoelens tegenkomt die je misschien liever vermijdt.

Verdriet, angst, boosheid, teleurstelling of misschien wel het besef dat je al heel lang over je eigen grenzen heen gaat.

Toch ligt daar vaak de grootste beweging.

Ik ben ervan overtuigd dat je niet terug hoeft naar het verleden. Juist in het hier en nu mag je onderzoeken wat jou nog tegenhoudt om voluit jezelf te zijn.

In mijn begeleiding loop ik een stukje met je mee. Ik stel de vragen die jou helpen om je eigen antwoorden te vinden. Zo kun jij met meer bewustzijn, zachtheid en vertrouwen jouw eigen weg verder gaan.

Ik ontmoet je graag, precies daar waar jouw volgende stap begint.

"Jij begrijpt mij niet..."Het is een zin die we allemaal wel eens uitspreken.Wat gebeurt er eigenlijk tussen wat jij bed...
14/06/2026

"Jij begrijpt mij niet..."

Het is een zin die we allemaal wel eens uitspreken.

Wat gebeurt er eigenlijk tussen wat jij bedoelt en wat de ander begrijpt?

Neem een ouder die tegen zijn kind zegt: "Ruim je kamer eens op." Voor de ouder betekent dat: maak het netjes, zorg dat je spullen op hun plek liggen en neem verantwoordelijkheid.

Voor het kind betekent het misschien: gooi de kleding van de vloer op de stoel en klaar.

Allebei denken ze dat de boodschap duidelijk was, en toch ontstaat er irritatie.

Niet omdat iemand niet wil luisteren, maar omdat we vaak aannemen dat onze woorden bij de ander dezelfde betekenis krijgen als bij ons.

Dat is een hardnekkig misverstand.

We herhalen onze boodschap. Soms luider, soms uitgebreider. Maar zelden staan we stil bij wat er daadwerkelijk is aangekomen.
Wat heb jij gehoord?
Wat denk jij dat ik bedoel?
Wat maakt dat jij het zo ziet?

Die vragen lijken klein, maar ze maken een wereld van verschil.

Ze brengen je uit de strijd van gelijk krijgen en openen de deur naar wederzijds begrip.

Want de meeste misverstanden ontstaan niet doordat mensen elkaar niet belangrijk vinden. Ze ontstaan doordat we allemaal kijken vanuit onze eigen ervaringen, verwachtingen en blinde vlekken.

Verbinding begint daarom niet bij nóg duidelijker praten, maar bij de nieuwsgierigheid om te ontdekken wat er bij de ander leeft.

Ik vind dat een van de mooiste vormen van invloed die er is.

Loop jij tegen een situatie aan waarin je merkt dat de communicatie steeds vastloopt en ben je benieuwd wat er onder de oppervlakte speelt?

Dan nodig ik je uit om daar eens samen op in te zoomen. Niet om te zoeken naar wie gelijk heeft, maar naar wat er werkelijk gebeurt en welke beweging mogelijk is.

Stuur mij gerust een berichtje.

“Wat doe jij nu eigenlijk precies?”Die vraag krijg ik best vaak. Dat begrijp ik wel, want ik doe inderdaad veel verschil...
29/05/2026

“Wat doe jij nu eigenlijk precies?”

Die vraag krijg ik best vaak. Dat begrijp ik wel, want ik doe inderdaad veel verschillende dingen.

Als zelfstandige adviseer ik organisaties over werkgeluk en mentale vitaliteit, breng ik in kaart hoe het écht gaat met medewerkers, geef ik workshops en organiseer ik teambuildings. Daarnaast begeleid ik mensen die vastlopen in terugkerende thema’s, vermoeidheid, emoties of patronen waar ze zelf niet meer uitkomen.

Ook werk ik als heler en gebruik ik spirituele technieken, waaronder Meervoudige Merkaba technieken, bij onbalans en ziekte.

Toch ligt onder alles wat ik doe dezelfde kern:

Bewust worden.

Bewust van wat er gebeurt.
Bewust van waar het vandaan komt.
Bewust van wat jij voelt, terwijl het leven ondertussen gewoon doorgaat.

Want we hebben niet altijd te kiezen wat er op ons bordje komt. Het leven gebeurt terwijl jij andere plannen maakt. Werk, verwachtingen, vermoeidheid, veranderingen en patronen waar je steeds opnieuw tegenaan loopt… het komt allemaal voorbij terwijl je probeert je leven te leven.

Terugkerende patronen betekenen niet altijd dat je terug bij af bent. Soms kom je hetzelfde thema opnieuw tegen, maar op een andere manier.

En ja, ik spiegel ook wat ik hoor en zie. Want wanneer je lang in je eigen bubbel zit, blijf je soms in cirkeltjes denken. Dan zie je zelf niet meer welke ruimte er nog is of welke stap je eigenlijk wilt zetten.

Ik help je dan om voorbij dat punt te kijken.

Wat vaak spannend is, is niet het probleem zelf, maar werkelijk voelen wat daaronder zit. Terwijl juist het toelaten van emoties vaak maakt dat iets minder zwaar wordt. Het begint uiteindelijk allemaal bij jezelf.

Wat mensen mij vaak teruggeven, is dat hun verhaal er gewoon mag zijn. Zonder oordeel. Dat er ruimte is voor wat gevoeld wordt en dat ze zich gehoord voelen. Geen vraag is te klein en samen zoeken mag ook.

Voel je vrij om contact op te nemen.

Werkgeluk wordt vaak gekoppeld aan werkdruk, arbeidsvoorwaarden of de inhoud van het werk.In de praktijk ligt er vaak ee...
06/05/2026

Werkgeluk wordt vaak gekoppeld aan werkdruk, arbeidsvoorwaarden of de inhoud van het werk.

In de praktijk ligt er vaak een diepere laag onder.

Veel mensen functioneren, presteren en gaan door, terwijl ze zichzelf onderweg steeds verder uit het oog verliezen. Ze voelen signalen van vermoeidheid, onrust of verlies aan energie, maar blijven doen wat nodig lijkt.

Daar ontstaat de echte uitdaging.

Werkgeluk gaat niet alleen over wat iemand doet, maar ook over hoe iemand zich voelt binnen alles wat er dagelijks gevraagd wordt. Over energie, mentale vitaliteit, regie en het vermogen om signalen serieus te nemen voordat jij jezelf structureel voorbijloopt.

Daarom draait mijn workshop Werkgeluk op 2 juni niet om snelle oplossingen. Het is een moment van vertragen, bewustwording en het zichtbaar maken van wat iemand nodig heeft om met meer energie, veerkracht en persoonlijk leiderschap in werk en leven te staan.

Want duurzame beweging ontstaat vaak wanneer mensen niet alleen blijven doorzwemmen…maar ook leren stilstaan.

Mirjam de Rooij
WerkGeluk & GroeiKracht

Adres

Ringweg 34D
Limbricht
6141LZ

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WerkGeluk & GroeiKracht - Mirjam de Rooij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen