IKSUPilates

IKSUPilates Je gaat met de SUP op pad door een mooi rustig stuk natuur. Tijdens de tocht worden SUP - Standing Up Paddling - en Pilatesinstructie gegeven. Doe mee!

Met de SUP je balans verbeteren...een unieke combinatie van Staand Peddelen, Pilatesoefeningen en Mindfulness temidden van de prachtige natuur van de Loosdrechtse Plassen... Suppen is een heerlijke manier om je staand over het water te verplaatsen terwijl je met de peddel links en rechts relaxed stuurt. Maar je stuurt niet alleen met je armen, ook met je "core", met je binnenste buikspieren. Daaro

m is de combi Suppen en Pilates heel logisch. Pilates is een samenspel van fysieke en mentale training. Het maakt je spieren soepel en sterk, maar door lichamelijk inspanning en concentratie op je lijf verfrist het ook je geest. De stabiliteit van je "core" is een belangrijke ondersteuning bij al je dagelijkse handelingen of als ondersteuning bij andere sporten.

27/03/2014

Zijn squats de ideale oefening voor mooie ronde billen? door Dogan Tekin | 26/03/2014 | krachttraining, trainen | Geen reactiesInteressant? Deel dit artikel!000Iedereen kent tegenwoordig de foto’s, waar je vrouwen ziet met prachtige billen, met als tekst: “Yeah she squats”. Hiermee wordt de indruk g...

04/07/2013

Het weer is heerlijk rustig....prachtig SUP weer vanavond in combi met de Pilatesoefeningen straks! 19.30 Jachthaven Wetterwille start!

De matjes zijn binnen! Kunnen we zowel binnen als buiten warming up/stretch en ontspanning op doen. Morgen weer Suppen m...
03/07/2013

De matjes zijn binnen! Kunnen we zowel binnen als buiten warming up/stretch en ontspanning op doen. Morgen weer Suppen met Pilates! Do. 19.30 - 21 uur. [email protected] of 0681467367

Vandaag heb ikzelf op een smallere SUP oefeningen gedaan, dat was wel een uitdaging! Maar gelukkig hebben we brede Yoga ...
25/06/2013

Vandaag heb ikzelf op een smallere SUP oefeningen gedaan, dat was wel een uitdaging! Maar gelukkig hebben we brede Yoga SUPs waarmee je supergoed kunt werken zonder er af te vallen!

Je balans verbeteren met de SUP... IkSUPilates is een unieke combinatie van staand peddelen, Pilatesoefeningen en Mindfulness temidden van de prachtige natuur…Ingrid

ACTIE! Als je een 10 rittenkaart koopt, krijg je 10% korting! Je betaalt geen 325 euro maar 292,50 euro. De kaart is in ...
24/06/2013

ACTIE! Als je een 10 rittenkaart koopt, krijg je 10% korting! Je betaalt geen 325 euro maar 292,50 euro. De kaart is in juli, augustus en september 2013 geldig. Een zomer lang verzekerd van relaxed peddelen, pilates en mindfulness in de prachtige natuur! Met een beetje mazzel zie je nog reeën voorbij zwemmen...Meld je snel aan, de plaatsen zijn beperkt. Dit omdat we iedere deelnemer de nodige volle aandacht willen geven.

20/06/2013

Volgende week donderdag 27 juni is het zover: dan doen we de 1e IkSUPilatesles. Meld jij je ook aan? Bel ons of stuur een mail naar [email protected] om je op te geven! Tijd: 19.30 - 21.00 uur.

Supilates
20/06/2013

Supilates

19/06/2013

Zeer binnenkort slaan Ingrid Kroon en Mariette Bijl de handen ineen om supinstructie en pilates te combineren. De combinatie is ideaal; bij beide activiteiten wordt je je bewust van het krachtige balanspunt in het midden van je lijf. Als je dit beheerst kun je alle bewegingen veel beter sturen.

Adres

Oud-Loosdrechtsedijk 237
Loosdrecht
1231LX

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IKSUPilates nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar IKSUPilates:

Snelkoppelingen

Delen