Sen Yoga & Djoy

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Sen Yoga & Djoy Klaar voor minder stress? Jouw weg naar rust. Online met Djoy en live in de SenYoga studio ✨

Het is mijn passie om jou te laten ervaren hoe krachtig ontspanning is voor je gezondheid. In de drukte van alledag vergeten we soms hoe belangrijk het is om even stil te staan. Daarom help ik je graag op twee manieren om die rust terug te vinden:

- Op mijn online platform, Djoy.nl, daar vind je een schat aan luistermeditaties en droomverhalen. Allemaal door mij ingesproken, speciaal voor jouw moment van rust of om je te helpen ontspannen in slaap te vallen.
- In mijn yogastudio, SenYoga, begeleid ik je bijna dagelijks met fysieke yogalessen. Hier staat het tot rust brengen van zowel je lichaam als je gedachten centraal. Of je nu online of in de studio bent, mijn doel is hetzelfde: jou de tools geven voor een ontspannen en gezond leven.

13/10/2026

Kijk nou hoe leuk. 😍

🎉 Ik heb deze week de badge Opkomend talent verdiend, een erkenning voor het maken van aantrekkelijke content die de aandacht van mijn fans trekt!

03/10/2026

Waarom stilzitten het slechtste is wat je kunt doen bij stress 👇

In de natuur zie je het overal: nadat een dier ontsnapt aan gevaar, schudt het bijvoorbeeld z'n hele lijf uit. 🐶🪿

Waarom?

Om de opgebouwde spanning, direct uit hun zenuwstelsel te ontladen.

Wat doen wij mensen als we gestresst zijn?

We gaan juist stilzitten.

Achter onze laptop, op de bank met onze telefoon, of verkrampt in de auto.

Waardoor die stress-energie vast blijft zitten in je lijf.

Stress is een fysieke reactie van je lichaam.

Los het dan ook fysiek op🙏🏽

Dus ben je gestresst?

❌ Ga NIET stilzitten of scrollen op de bank.

✅ Kom in beweging! Ga een stuk hardlopen, wandelen of ren een paar keer de trap op en af.

Sla deze op voor de volgende keer dat je spanning voelt! 💾✨

Adres

Noordvliet 19a
Maassluis

Openingstijden

Maandag 08:30 - 10:15
17:15 - 21:30
Dinsdag 18:45 - 21:15
Woensdag 18:45 - 20:15
Donderdag 18:45 - 21:15
Vrijdag 08:30 - 10:15

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sen Yoga & Djoy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Sen Yoga & Djoy:

Snelkoppelingen

Delen