Holistisch gezondheidscentrum Leef

11/09/2026

Holistisch. Een woord dat je steeds vaker hoort, maar wat betekent het eigenlijk?

Bij Leef kijken we niet alleen naar een klacht of symptoom, maar naar jou als geheel. Naar je lichaam, je gedachten, je gevoel, je omgeving en de manier waarop alles met elkaar samenhangt.

Niet om overal een verklaring voor te zoeken, maar om met aandacht te kijken naar wat er écht speelt. 🌿

Swipe mee en ontdek wat holistisch voor ons betekent.

09/09/2026

08/09/2026

We zijn vaak zo gewend om te weten wat we moeten doen.

Gezonder eten.
Meer bewegen.
Beter ontspannen.
Meer rust nemen.

Maar wat als je het eens anders benadert?

Niet vanuit wat er beter moet, maar vanuit nieuwsgierigheid.

Wat geeft jou energie?
Waar word je rustig van?
Wat vertelt je lichaam je?
Waar krijg je zin van?
En wat past eigenlijk écht bij jou?

Je hoeft niet meteen een antwoord te hebben.
Soms begint iets nieuws gewoon met jezelf een vraag stellen.

Bij Leef kun je op verschillende manieren kennismaken met wat jou kan helpen om je beter te voelen en meer in verbinding te komen met jezelf.

En daar kun je binnenkort heel laagdrempelig mee kennismaken tijdens onze Open Praktijkendag op 3 oktober. 🌿

Maar voor nu misschien gewoon één vraag om mee te nemen:

Waar ben jij nieuwsgierig naar in jezelf?

06/09/2026

Deze week bij Leef 🌿
Een week waarin je kunt vertragen, bewegen, ontmoeten én… verwonderen.

Deze week kun je onder andere terecht voor meditatie, Yin Yoga en Kundalini Yoga. Daarnaast staan er twee bijzondere momenten op de agenda:

✨ Woensdag 9 september
Terras Leef! is vanaf 13.00 uur geopend. Kom gezellig langs, ontmoet anderen en geniet van de sfeer bij Leef.

✨ Zaterdag 12 september
Workshop De Verwondering – een moment om even uit de dagelijkse vanzelfsprekendheid te stappen en ruimte te maken voor verwondering.

En er komt nog veel meer aan… 👀

Zet deze alvast in je agenda:

🌿 17 september – Workshop muziektherapie: Je eigen lied, songwriting als verwerking

🌿 19 & 20 september – Bij Renate: weekend retraite

🤍 22 september – HSP Café Leef!

✨ 24 september – Soundhealing

En dat is nog niet alles…

Welke activiteit spreekt jou het meest aan?
Sla deze post op, zodat je de komende weken niets hoeft te missen. 🤍

Bekijk voor tijden, informatie en aanmelden onze agenda via centrumleef.nl/agenda.

04/09/2026

Waarom zou je eigenlijk een retraite doen?

Je kunt thuis toch ook een dag vrij nemen?

Dat klopt.

Maar er is iets anders aan een paar dagen bewust uit je dagelijkse omgeving stappen.

Thuis zijn er altijd wel dingen die op je wachten. Een wasmand, een telefoon, boodschappen, werk, afspraken… En voor je het weet ben je toch weer bezig.

Tijdens een retraite hoef je even nergens naartoe.

Je krijgt de ruimte om te landen. Om uit de doe-stand te stappen. Om niet alleen te bedenken wat je nodig hebt, maar het ook daadwerkelijk te ervaren.

En juist in die ruimte kan er iets ontstaan.

Meer rust.
Een inzicht.
Een gevoel dat je eerder niet kon toelaten.
Of simpelweg het besef: dit is wat ik nodig heb.

Een retraite hoeft daarom niet te betekenen dat je met een groot antwoord naar huis gaat.

Soms is het mooiste wat je mee naar huis neemt, meer ruimte in jezelf. 🤍

Dat is wat we je tijdens het Leef Balans Weekend willen bieden.

Een paar dagen waarin je even niets hoeft.
Waarin je mag vertragen, voelen, wandelen, ontmoeten en opladen.

25 t/m 27 september | Leef Balans Weekend 🌿

03/09/2026

Voor wie is het Leef Balans Weekend?

Misschien herken je jezelf in één van deze zinnen.

Je verlangt naar rust.
Je geeft vaak veel aan anderen.
Je hoofd staat eigenlijk altijd ‘aan’.
Je merkt dat je weinig tijd voor jezelf maakt.
Of je voelt gewoon: ik wil er even uit.

Even weg uit je dagelijkse ritme.
Weg van moeten, regelen en doorgaan.
En ruimte maken voor jezelf.

Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. Je hoeft geen doel mee te nemen of iets te bereiken.

Je mag vertragen.
Voelen.
Ademen.
Wandelen.
Ontmoeten.
En ontdekken wat er ontstaat wanneer je jezelf even op de eerste plek zet.

Misschien is dit weekend precies jouw pauzeknop. 🌿

📅 25 t/m 27 september
📍 Leef
🤍 Leef Balans Weekend

Voel je een ja? Stuur ons gerust een berichtje als je meer wilt weten.

03/09/2026

Zaterdagochtend is er weer leef wandelgroepje…. Wandel jij lekker mee?

9.30 uur vertrekken van Holistisch gezondheidscentrum Leef aanmelden kan via www.centrumleef.nl

02/09/2026

Maak kennis met Cindy – één van de begeleiders van het Leef Balans Weekend 🌿

Sinds begin dit jaar is Cindy verbonden aan Leef. Ze begeleidt mensen met familie- en energetische opstellingen. Op een zachte en veilige manier onderzoekt ze samen met jou wat er onder een blokkade ligt en welke gevoelens misschien nog gezien en gevoeld willen worden.

Haar eigen zoektocht naar inzicht en verklaringen voor waarom ze niet altijd lekker in haar vel zat, bracht haar uiteindelijk bij familie- en energetische opstellingen. De inzichten en verrijking die dit haar zelf heeft gebracht, deelt ze nu graag met anderen.

Wat Cindy het meest raakt in haar werk? De herkenning en de diepe verbinding die ontstaat. Het moment waarop iemand dichter bij zichzelf komt en er ruimte ontstaat voor meer inzicht, zachtheid en zelfliefde.

Ook tijdens het Leef Balans Weekend mag je van Cindy een zachte en veilige spiegel verwachten. Een plek waarin je mag ontdekken wat er in jou leeft en hoe mooi het kan zijn wanneer je dichter bij jezelf komt.

“Alles is al goed. Ik hoef alleen de stroom van het leven te volgen, zonder daarvoor enorm mijn best te hoeven doen.”

Cindy hoopt dat deelnemers naar huis gaan met meer inzicht, maar vooral ook met meer zelfliefde. Dat ze meer durven voelen en kunnen omarmen dat we allemaal mens zijn, met onze kwaliteiten én onze eigen aardigheden.

Twijfel je nog of je mee wilt?

Misschien is het antwoord niet iets wat je hoeft te bedenken. Misschien zit het al ergens vanbinnen.

“Het is zachter en stiller dan je ratio.” 🤍

Leef Balans Weekend | 25 t/m 27 september
Een weekend om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Met Janneke, Mieke en Cindy als begeleiders.

01/09/2026

🌿 September bij Leef

Een nieuw seizoen. Een moment om weer even stil te staan bij wat jij nodig hebt.

In onze septembernieuwsbrief delen we wat er de komende tijd bij Leef speelt, wat we samen mogen vieren en welke mooie momenten eraan komen.

Een klein kijkje vooruit. 💚

Lees je mee?
👉 De link naar de nieuwsbrief vind je in onze bio.

01/09/2026

Leef bestaat 1 jaar!

Een jaar geleden openden we de deuren van Holistisch Gezondheidscentrum Leef. Wat begon met een idee en een droom om een plek te creëren waar verschillende vormen van gezondheid, bewustwording en ontspanning samenkomen, is in een jaar tijd uitgegroeid tot een prachtige plek.

Als oprichter kijk ik met veel trots terug op wat we samen hebben opgebouwd. Van de eerste behandelingen en activiteiten tot workshops, retraites en mooie ontmoetingen. En natuurlijk op ons mooie team, dat inmiddels uit zoveel bevlogen mensen bestaat.

Leef is echt een plek van ons samen geworden.

Tijd voor een feestje…

Deze eerste verjaardag vierden we dan ook gezamenlijk als team. We kijken terug op een bijzonder eerste jaar en vooral vooruit naar alles wat nog mag ontstaan.

En natuurlijk ben jij van harte welkom bij Leef. Om kennis te maken, mee te doen, te ontspannen, te ontmoeten of gewoon even te zijn.

Fijn dat je er bent.

Liefs,
Janneke