Gewichtsconsulente Liesbeth Hillebrand

09/06/2018

Ja,ja,ja, wa weegde gij eigenlijk?

09/04/2018

Dat er vaak suiker wordt toegevoegd aan kant-en-klaarmaaltijden weet iedereen inmiddels wel. Maar wist je dat er in heel veel andere producten suiker zit waarvan je het misschien helemaal niet zou verwachten? We hebben er een aantal voor je op een rijtje gezet.

16/02/2018

100 is misschien wat veel, maar om zo lang mogelijk gezond te leven, en de risico's op ziektes te reduceren, hier wat tips.

In het jaar 2079 word ik 100. Als ik het haal. Dat is nog een eind weg, ik heb nu wel wat anders aan mijn hoofd. In het boek Hoe word je 100 lees ik toch met interesse veel tips. Hier 10 tips uit Hoe word je 100.

21/01/2018

Weer eens een andere challenge.

12/01/2018

Voor ouders met kinderen en drukke banen kan het ochtendritueel stressvol zijn. Gezond ontbijten schiet er dan snel bij in. Biedt granenontbijt uitkomst?

02/12/2017

Havermout is hot. Het is lekker, makkelijk en supergezond. Zeven redenen om havermout regelmatig op je menu te zetten.

02/11/2017

👊👊👊