Gezond Fit & Mooi, Praktijk voor Natuur en Orthomoleculaire Geneeskunde

18/11/2024

Hierbij laat ik iedereen weten dat ik vanaf heden gestopt ben met mijn praktijk in Helmond. Dit omdat ik binnenkort ga verhuizen naar Zeeland dicht in de buurt van mijn kinderen en kleinkinderen. Ik wil alle klanten voor de afgelopen jaren bedanken voor het vertrouwen dat jullie me gesteld hebben.

15/07/2024

18/06/2024

Wist je dat ons hele lichaam correspondeert met reflexzones op beide voeten? Voetreflexzonetherapie is een eeuwenoude praktijk die deze verbinding tussen de voeten en ons lichaam benut om het natuurlijke helingsproces te bevorderen.

In de wereld van voetreflexzonetherapie worden specifieke reflexzones op de voeten gemasseerd, die overeenkomen met verschillende organen, spieren en systemen in het lichaam. Maar hier komt het interessante deel: deze reflexzones volgen echt de anatomische lay-out van het lichaam. Kijk maar eens naar de voorbeelden in het beeld; de hersenen zijn bovenaan, daaronder vind je de longen en de blaas bevindt zich nog iets verder naar beneden.

Door gericht te werken op deze reflexzones, stimuleert voetreflexzonetherapie de natuurlijke herstelmechanismen van het lichaam, verbetert de doorbloeding en verlicht spanningen. Overigens bevinden reflexzones zich over het hele lichaam. Naast de voetreflexzonetherapie, kunnen ook handreflex, hoofd- en gezichtsreflex, rugreflex en oorreflex ingezet worden.

Ontdek de kracht van (voet)reflexzonetherapie en vind een gekwalificeerde RBCZ-geregistreerde therapeut bij jou in de buurt. Je maakt hier een afspraak: https://rbcz.nu/therapie-a-z/reflexzonetherapie/

30/03/2024

Zo gaat dat dus, vitamine D aanmaken uit zonneschijn:

Een stofje genaamd 7-dehydroCHOLESTEROL wordt in de huid onder invloed van UVb omgezet naar cholecalciferol, oftewel vitamine D3. Cholecalciferol wordt in de lever gehydroxyleerd tot 25-hydroxyvitamine D3 (calcidiol) en dit wordt vervolgens in de nieren gehydroxyleerd tot calcitriol ook wel 1α,25-dihydroxyvitamine D3 genaamd, de bio-actieve vorm van vitamine D.

Ja je leest het goed, de grondstof van bio-actief vitamine D3 is cholesterol, een onmisbare stof voor gezonde vitamine D levels (en steroide hormonen als testosteron, oestradiol, progesteron en als vitaliteitshormoon cortisol en nog vele andere functies in cellen en organellen). Toch zo slecht nog niet dat cholesterol...

08/10/2023

Je bent je er waarschijnlijk niet van bewust, maar je leven verloopt in cycli van 7 jaar. Zo staat het althans beschreven in de Nei Jing. Dit is de 2000…

12/05/2023

Wil jij graag je moeder verwennen op Moederdag? Geef haar daarom een cadeaubon voor een heerlijke ontspannende Voetreflex massage!

09/05/2023

Waar men binnen de Chinese Traditionele Geneeskunde al 4000 jaar van overtuigd is, begin ik zo langzamerhand ook te geloven: dagelijks je voeten masseren is een supergezonde gewoonte waar al…

08/05/2023

Long Covid ? Wij zouden samen moeten werken naar een integrale aanpak!

Long covid: toewerken naar een integrale aanpak

08/05/2023

Reflexzone therapie bij kanker, hoe kan ik u helpen?
06-14279100

Reflexzonetherapie bij kanker

05/05/2023

Relax, ontspan met voetreflex van ons Jolan ( grapje van mijn neefje Jorg)!
Maar echt hoor, ga ervoor!

Wist je dat uitrusten je ècht productiever kan maken? Door elke middag even te relaxen, word je - letterlijk - productiever. Je laadt je lichaam namelijk op, en kan hierna weer vol aan de slag. Dat niet alleen. Ook zorgt relaxen ervoor dat je je mentale gezondheid verbetert.

Zorg er daarom voor dat ‘relaxen’ op jouw dagelijkse to do lijstje staat. Het is een stuk belangrijker dan je misschien denkt. 💭