26/03/2026
Herken je dit? 👇
Steeds wiebelen op je stoel, moeilijk stil kunnen zitten en continu van houding veranderen… Het lijkt soms gewoon “onrustig gedrag”, maar er kan meer achter zitten.
Wanneer een geboorte heel snel is verlopen, of er sprake was van een keizersnede, tangverlossing of vacuümpomp, kan het zijn dat bepaalde reflexen zoals de Spinale Galant Reflex hun werk niet volledig hebben kunnen doen tijdens de geboorte.
Deze reflex wordt geactiveerd wanneer er druk of aanraking langs de onderrug is. Zit je dan op school of thuis met je rug tegen de stoel aan? Dan kan je lichaam continu het signaal krijgen om in beweging te komen. Ook strakzittende broeken of riemen kunnen dit triggeren.
Het gevolg: onrust, wiebelen en moeite met stilzitten zonder dat je daar zelf controle over hebt.
Door ritmische bewegingsoefeningen, zoals aangeboden bij BreinbeGrip, kun je deze reflex alsnog integreren. Zo krijgt je lichaam de kans om tot rust te komen en verdwijnen die onvrijwillige bewegingen. 💫