Medisch Centrum De Grens

05/04/2020

Lees onze virus adviezen....

19/06/2019

https://www.volkskrant.nl/es-b086b04d

Meer dan de helft van de Nederlanders ziet graag dat een of meer alternatieve geneeswijzen worden vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzeke...

11/12/2018

Zorgverzekering onbetaalbaar?

Beste lezer,

Het nieuwe jaar staat bijna voor de deur. Dat betekent dat veel mensen zullen overstappen naar een andere zorgverzekering. Eén ding staat vast: de premies zullen ook dit jaar weer stijgen. Hoe komt dit? Zijn er nog andere zaken om rekening mee te houden bij het uitkiezen van een goede zorgverzekering? Daarover gaat deze nieuwsbrief.

Er zijn rond de 40 zorgverzekeraars in ons land. Ze hebben allemaal hun eigen voorwaarden. Deze voorwaarden veranderen ook nog eens elk jaar. Het is voor een normaal mens niet meer bij te houden. Het gekke is dat er eigenlijk maar een handjevol zorgverzekeraars bestaan (1). De zorgverzekeraars hebben elk vele merken onder zich om bepaalde segmenten van de markt te bedienen. Achmea is bijvoorbeeld de grootste verzekeraar van Nederland met merken als FBTO, Interpolis en het Zilveren kruis. De op twee na grootste is CZ met merken als CZ, Nationale Nederlanden en Ohra. Ik ontdekte dat je beter weg kunt blijven bij deze verzekeraar…

Orthomoleculaire geneeskunde vaarwel?
Alle merken die onder CZ vallen vergoeden vanaf 1 januari 2019 niet langer de orthomoleculair geneeskundige consulten (2, 3). Wat hen betreft is het afgelopen met de kracht van natuurlijke voeding en supplementen. Schrijnend…

Blaaskanker
Enkele jaren geleden is er bij Tjeerd Visser een agressieve vorm van blaaskanker geconstateerd (4). Het enige dat reguliere artsen voor hem konden doen was het verwijderen van de blaas, maar daar ging Tjeerd niet mee akkoord. Hij besloot zich te informeren over voeding en gezondheid. Hij wendde zich tot de orthomoleculaire geneeskunde en zette de kracht van vitamines en immuunversterkers in. Hij is nu helemaal schoon. De weg die hij heeft afgelegd kostte maximaal € 5000,-. Een fractie van de weg die de reguliere behandeling had gekost. Toch weigeren zorgverzekeraars zijn kosten te vergoeden.

Aanvullend bijverzekeren?
Geen enkele zorgverzekering biedt in de basis alternatieve zorg. Dat zal je altijd aanvullend bij moeten verzekeren. Bijverzekeren voor alternatieve zorg loont nog wel de moeite, maar bijverzekeren voor tandheelkunde is absoluut een sigaar uit eigen doos als je het omrekent (5).

Oppotten
Hoewel de 5 grootste verzekeraars een overschot hebben van 2,4 miljard euro (6), teren ze de laatste jaren wel in. De grootste boosdoener is dat nieuwe effectieve behandelingen niet te betalen zijn. Pas is er een patent van een medicijn verlopen en opeens kon het medicijn 80% goedkoper (7), waardoor er jaarlijks 184 miljoen euro wordt bespaard. Farmaceuten zijn grotendeels verantwoordelijk voor het duurder worden van de zorg.

Symptoombestrijding
Ons zorgstelsel is zo in elkaar gezet dat het voornamelijk leunt op symptoombestrijding en zich niet richt op de onderliggende oorzaken (8). Hoewel dat een ideaal businessmodel is voor de farmaceutische industrie, wordt de zorg voor ons onbetaalbaar. Volgens vele experts doen medicijnen vaak weinig tot niets, behalve de zakken vullen van farmaceuten (9, 10, 11). De huidige zorg is goed in het aanpakken van acute problemen, maar met chronische ziekten weet het systeem zich geen raad. De alternatieve geneeskunde kan vaak wel verlichting bieden, maar wordt meestal niet vergoed. Bizar is dat alternatieve behandelingen vaak nauwelijks bijwerkingen kennen, terwijl reguliere medicijnen vaak nog meer medicatie vragen om bijwerkingen tegen te gaan.

Preventie
Bij het bestuderen van de pakketten bleek dat preventie op een zeer laag pitje staat. Enkele verzekeraars zwemmen tegen de stroom in en zijn erg gul: men kan eenmalig € 25,- inschrijfgeld voor de sportschool declareren. Een lachertje. Zo krijgen we Nederland niet gezond. In het basispakket wordt vanaf volgend jaar wel leefstijlbegeleiding (GLI) vergoed (12), maar pas als er sprake is van ernstig overgewicht. Veel te laat, maar wel een stap in de goede richting.

Margarine
Mensen die willen afvallen kunnen vaak vanuit de aanvullende verzekering begeleiding krijgen, maar dan wel van een reguliere diëtist of BGN-gewichtsconsulent (13). Ik heb al meermaals mail gehad van studenten van dit soort opleidingen die zich beklagen over de inhoud van de lesstof. Studenten kunnen vragen alleen goed beantwoorden als zij in het examen verklaren roomboter de rug toe te keren en margarine te omarmen. Aan dit soort standpunten twijfelen moderne wetenschappers steeds vaker (14, 15). De opleidingen zijn daardoor zeer twijfelachtig.

Structureel probleem
De zorgkosten stijgen elk jaar weer. Patiënten en behandelaren doen niet moeilijk over hoge rekeningen wanneer zorgverzekeraars de torenhoge declaraties vergoeden. Vaak weet de patiënt niet eens wat er gedeclareerd wordt. Opmerkelijk is dat verpleegkundigen klagen dat ze worden onderbetaald (16), terwijl een chirurg kan rekenen op een jaarsalaris van meer dan een paar ton (17, 18). De grootste kostenpost zijn de medicinale middelen van Big Pharma die erop gericht zijn symptomen te behandelen en niet de oorzaak.

Eigen risico
Om mensen te ontmoedigen gebruik te maken van zorg, is er een eigen risico bedacht. In eerste instantie lijkt het erop dat er veel geld wordt bespaard op deze manier. De andere kant is dat veel mensen te lang doorlopen met klachten of een adequate behandeling afslaan, in een poging om niet met het eigen risico geconfronteerd te worden. Doorlopen met klachten kan de rekening op termijn vele malen meer op laten lopen, met meer kosten voor de gemeenschap als gevolg.

De overheid
De overheid zou moeten aansturen op preventie en gezond leven. Helaas gebeurt het tegenovergestelde: sportscholen, groenten en fruit worden vanaf volgend jaar duurder. In het onderwijs is geen ruimte voor lessen over voeding en gezondheid: een ideale cocktail om een land vol met gezondheidsanalfabeten te creëren. Zelfs artsen tasten meestal in het duister als het om voedingsadvies gaat: zij krijgen gedurende hun opleiding slechts enkele uren les over voeding en gezondheid. Nederland komt dan ook niet voor in de top 10 van meest gezonde landen ter wereld (19). Artsen zouden beloond moeten worden aan de hand van de hoeveelheid patiënten die ze van de medicijnen afkrijgen, in plaats van eraan.

Belonen of straffen?
In het huidige zorgsysteem worden mensen die gezond leven niet beloond, zij moeten namelijk meebetalen aan zorg die wordt geleverd aan mensen die ongezond leven. Mensen die roken, drinken, niet sporten, vaste klant zijn bij de snackbar en in de supermarkt kiezen voor bewerkte voeding en snoep. Dat terwijl bekend is dat slechte voeding het risico op ziektes zoals kanker sterk kan verhogen (20). Eigenlijk zouden mensen die gezond leven een beloning moeten krijgen door middel van een gezondheidskorting op de maandelijkse premie. Mensen die kunnen aantonen dat ze lid zijn van een sportvereniging kunnen dan een korting krijgen. Of nog beter: de sportschool wordt voor hen gesubsidieerd of betaald. Hoe gezonder mensen leven, hoe meer korting op de premie. Wanneer iemand niet rookt, veel groente eet of elke dag wandelt, wordt er meer korting verstrekt.

Stijgingen houden niet op
De zorgpremie stijgt elk jaar (21). Het is een poging om een ziek systeem te reanimeren. Op de lange termijn zullen er enkele fundamentele veranderingen moeten plaatsvinden om de zorg betaalbaar te houden en de kwaliteit te kunnen garanderen. De overheid en zorgverzekeraars zouden hier een leidende rol in moeten spelen in plaats van toekijken hoe ‘de marktwerking’ onze zorg onbetaalbaar maakt…
Zonnige en gezonde groet,
Juglen Zwaan
aHealthylife.nl

22/06/2018

Hoe je teekvrij de zomer door kunt komen

De zomer is vandaag officieel van start gegaan. Het is heerlijk om tijdens die zomerse dagen lekker de natuur in te trekken voor een wandeling of een picknick. Er is alleen één diertje dat voor steeds meer onrust zorgt: de teek. Ze zijn er in steeds grotere getalen en zijn vaker besmet met de Borrelia bacterie. Het is deze Borrelia bacterie die de ziekte van Lyme veroorzaakt.

Ziekte van Lyme
De ziekte van Lyme is een systeemziekte, dat wil zeggen dat het hele lichaam wordt aangetast. Hoe langer de ziekte van Lyme duurt, hoe meer het lichaam wordt aangetast. Klachten die vaak voorkomen zijn chronische vermoeidheid, wisselende pijnen in spieren en gewrichten, koortsig en griepachtige symptomen. Tot op heden is de laboratoriumdiagnostiek niet 100% betrouwbaar. En de behandeling is veelomvattend en langdurig. Vandaar dat preventie van het allergrootste belang is.

Neem deze maatregelen ter preventie:

Vermijd hoog gras, varens en laag struikgewas;
Blijf in een bos met lage begroeiing het liefst op de paden;
Zorg dat de huid beschermd is. Draag een lange broek, lange mouwen en dichte schoenen;
Controleer nadien op teken.
Voedingspreventie
De één heeft veel meer last van teken dan de ander. Hoe kan dit? Teken hebben een grote voorkeur voor een verzuurd lichaam. Ze kunnen heel nauwkeurig stoffen ruiken zoals ammoniak, kooldioxide of melkzuur. Via de adem of zweet komen deze stoffen bij de mens naar buiten. Je wordt minder aantrekkelijk voor teken door over te schakelen naar een meer basische voedingsstijl. Dit kun je doen door:

Veel (biologische) groenten en fruit te eten;
Ruim voldoende water of (kruiden)thee te drinken;
Een kleine hoeveelheid eiwitrijke voeding als vlees, vis, eieren en zuivel te eten;
Suikers en andere industrieel bewerkte voedingsmiddelen sterk te beperken;
Voldoende te bewegen in de buitenlucht;
Waar nodig mineralen als calcium, magnesium en kalium aan te vullen voor een optimaal zuur-base-evenwicht.
Toch een tekenbeet?

Verwijder zo snel mogelijk de teek met behulp van een speciale tekentang;
Behandel de huid lokaal met zilverhydrosol-gel;
Raadpleeg bij twijfel altijd een deskundig arts.
teek

20/05/2017

Kijk op onze website om de ingredienten te kopen.

Er bestaat geen twijfel over dat teken een bedreiging vormen voor de gezondheid.

23/01/2017

https://www.kaqunzuurstofwater.nl/

20/12/2016

Aan (oud) patiënten van mijn praktijk

Milingen aan de Rijn, 20 december 2016
Betreft: zorgverzekering 2017

Geachte heer/mevrouw,

Hierbij vraag ik uw aandacht en medewerking met betrekking tot de zorgverzekering 2017.

Rond deze tijd bereiken mij veel vragen over welke verzekering het beste bij mijn praktijk past en van waaruit de consulten en eventuele geneesmiddelen het beste worden vergoed.
Ik verwijs daarvoor naar mijn site www.medischcentrumdegrens.nl

Daarnaast vraag ik uw aandacht voor een nieuw initiatief. Ik verzoek u om serieus te overwegen lid te worden van het GCN, GezondheidsCoöperatief Nederland. U bent lid door eenmalige lidmaatschap van € 50,00. De GCN zet t.b.v. haar leden de GezondheidsVerzekering op. Hierdoor hebt u als patiënt de mogelijkheid om maximaal € 5000 aan complementaire zorgkosten te declareren. In een nader bericht zal ik u hierover verder informeren. Bij voldoende leden is de start per januari 2018. DUS NOG NIET MOGELIJK IN 2017!!!!!!!!!
Zie www.gezondheidscooperatief.nl

Voor eventuele vragen e.d. kunt u mij of Tonny bellen of mailen.

Succes met de keuze van uw zorgverzekering!

Met vriendelijke groet,

Jos Koonen

31/08/2016

http://www.trouw.nl/tr/nl/4328/Opinie/article/detail/4366385/2016/08/29/Benader-de-niet-reguliere-geneeskunde-ook-serieus.dhtml

De Vereniging tegen de Kwakzalverij blijft ageren tegen niet-reguliere geneeswijzen en stelt zich daarbij onwetenschappelijk op, betoogt Kees ...

03/08/2016

Zeven kenmerken van een zinktekort

Volgens een nieuwe studie in Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety is zink “een van de belangrijkste essentiële spoorelementen binnen de menselijke voeding en gezondheid”. Toch hebben veel mensen ongemerkt een tekort aan dit belangrijke mineraal.

"Zink wordt vaak over het hoofd gezien omdat het gehalte in het lichaam zo laag is", aldus één van de onderzoekers. "Maar omdat we er maar zo weinig van nodig hebben, kan een milde deficiëntie al een negatieve invloed op je hebben". Hieronder zeven kenmerken plus enkele tips om de zinkgehaltes op te krikken.

1 Voortdurend maagproblemen

Zink werkt samen in eiwitten in bijna elk orgaan en helpt bijna 100 verschillende enzymen bij verschillende processen, waaronder de spijsvertering. Zink is een cofactor bij veel functies van het maagdarmkanaal – zonder is het moeilijk voor je lichaam om voedsel te verteren en nutriënten op te nemen. "Symptomen van een zinktekort – zoals misselijkheid, overgeven en diarree – worden makkelijk aangezien voor een glutenintolerantie”, zeggen de onderzoekers. Probeer eerst zinkrijke voedingsmiddelen voordat je aan een glutenvrij dieet begint. Goede bronnen zijn schaal- en schelpdieren zoals oesters en hamlappen.

2 Pijnlijke spieren

Stevig getraind, maar weten je spieren dat dagen later nog? Dan speelt een zinktekort wellicht een rol. Dit geldt ook voor blauwe plekken die maar moeilijk weggaan. Een zinktekort vertraagt de wondheling. Uiteraard verschilt de snelheid van wondheling per persoon, dus het kan lastig zijn om te bepalen wat nu eigenlijk té lang is. Let daarom op veranderingen in de veerkrachtigheid van je lichaam om een zinktekort op te speuren.

3 Eten ruikt of smaakt anders

Dit is een soms moeilijk waar te nemen symptoom. Zink is essentieel voor een goed functionerend smaakzintuig. De meeste smaakreceptoren zitten in de neusholte en daarom zijn reuk en smaak nauw aan elkaar verwant. Als je erachter komt dat eten niet meer smaakt of ruikt zoals u gewend bent, zou het kunnen zijn dat u een laag zinkgehalte heeft. Een goede manier om erachter te komen of je hier last van hebt, is bewust eten (mindful eating).

4 Vaak verkouden

Het is belangrijk dat een verkoudheid niet verwaarloosd wordt. "Als je niet genoeg zink hebt, kunnen de systemen verstoord raken die zorgen voor een normale immuunreactie”, zeggen de onderzoekers. Let dus altijd op dat een verkoudheid niet uit de hand loopt door een zinktekort.

5 Ogen passen zich moeilijk aan het donker aan

Het is normaal dat de ogen zich binnen enkele seconden aanpassen aan het donker. Zie je na enkele minuten nog steeds geen hand voor ogen? Dan kan dit wijzen op een zinktekort. Zink is essentieel voor de vorming van vitamine A. Vitamine A is essentieel voor een goede ooggezondheid.

6 Aandacht er moeilijk bijhouden

Dwalen je gedachten steeds af? Kun je je aandacht er niet bijhouden? Dan kan ook dit duiden op een zinktekort. "Dit is interessant, omdat er nog geen specifiek mechanisme gevonden is dat aandachtstekort verklaart vanuit een zinktekort. Maar er is zeker een correlatie”, zeggen de onderzoekers. "De literatuur laat zien dat het invloed heeft op hoe lang je kunt zitten en je ergens op kunt concentreren. Wanneer mensen met een zinkdificiëntie zinkrijke voeding krijgen, zijn er aantoonbare veranderingen in het gedrag." zink is een cofactor voor een enzym dat betrokken is bij de synthese van vetzuren die zeer belangrijk zijn voor onze celmembranen, dus ook die van onze hersencellen. Verder speelt zink een belangrijke rol bij de regulatie van neuro- en immunotransmitters

7 Zink stimuleert de stofwisseling

Zink is belangrijk voor een soepele stofwisseling. Het helpt bij de stofwisseling van eiwitten, koolhydraten en vet. Een tekort kan daarom leiden tot energietekort, traagheid en het maakt ook het afvallen lastiger.

04/07/2016

Vitamine B12 special!!!!
Vitamine B12 komt meestal gebonden aan een voedingseiwit het lichaam binnen. Voor resorptie moet B12 eerst worden losgekoppeld van het voedingseiwit door middel van maagzuur en pepsine. Het losse B12 kan zich vervolgens binden aan de intrinsieke factor van de maag waarna het in het laatste deel van het ileum kan worden opgenomen.
De spijsvertering is dus alles bepalend in hoeverre vitamine B12 wordt opgenomen. Iedereen – vegetariër of omnivoor – met een slechte vertering ten gevolge van zwakke constitutie, verkeerde voedingskeuzes of zwak spijsverteringsstelsel (maag en darmen) kan een vitamine B12-deficiëntie ontwikkelen.
Risicofactoren B12-deficiëntie:
Verminderde maagzuurproductie, m.n. als gevolg van ouder worden;
Malabsorptie ten gevolge van chronische darmontstekingen zoals colitis, ziekte van Crohn en voedselovergevoeligheden zoals glutenintolerantie;
Gebruik medicatie zoals maagzuurremmers, antibiotica, anticonceptiva, bètablokkers, cholesterolremmers, orale antidiabetica en bepaalde antidepressiva;
Veganisten en vegetariërs, met name het opgroeiende kind;
Rokers;
Alcoholici;
Auto-immuunaandoening.
Uitingen vitamine B12-deficiëntie:
Spierzwakte in armen en benen, tintelingen;
Lusteloos, (chronisch) vermoeidheid;
Apathie, concentratiestoornis en geheugenverlies;
Wazig zicht;
Pernicieuze anemie;
Zenuwschade en zenuwaandoeningen waaronder ook neuro-psychiatrische aandoeningen zoals angst, depressie, dementie en paranoia;
Rode gezwollen, geïrriteerde tong;
Incontinentie urine en faeces;
Spierverlamming en hersenbeschadiging.
Conclusie
Wees alert op een vitamine B12-deficiëntie bij de cliënt met chronische spijsverteringsproblematiek. Mijn therapie op langere termijn zal ook gericht zijn op behandeling van de onderliggende oorzaken . Vast te stellen door middel van metingen!
Welke b12 bij wie op welk moment en hoe lang in welke dosering en wanneer er gewisseld moet worden moet er opnieuw gekeken worden naar welke B12 etc. Wel zoeken geblazen maar de resultaten zijn er dan ook naar! Meten = Weten = Resultaat in de praktijk