Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 16:00 Vrijdag 08:00 - 14:00

My-LifeSlim Westland

Startpagina
Nederland
Naaldwijk
My-LifeSlim Westland

Jouw onderweg naar morgen start vandaag! Wil jij afvallen maar lukt dit niet alleen dan help ik graag

19/06/2026

🧡 Hup Holland Hup !

Op zoek naar gezonde én feestelijke oranje inspiratie?

Bekijk mijn nieuwste blog met heerlijke recepten voor komende voetbalavonden ⚽️ 🇳🇱👇
https://mylifeslimwestland.nl/oranje-recepten/

17/06/2026

Check, check dubbelcheck...

Lees jij dit, en denk jij, dit kan ik ook afstrepen?
Dan is het niet aankomende maandag beginnen. Niet volgende maand. Maar nu, zo snel mogelijk!

Want eerlijk? De meeste mensen denken dat afvallen meteen perfect moet. Alles omgooien. Nooit meer snacken. Elke dag sporten. Maar juist daardoor hou je het niet vol.

Dus hierbij nog wat tips:
☑️ Zorg dat je ontbijt/lunch je echt vult
☑️ Drink genoeg water
☑️ Plan je boodschappen slim
☑️ Maak het jezelf makkelijk
☑️ En verwacht geen perfectie van jezelf

Kleine keuzes lijken soms niet bijzonder.Tot je ze elke dag herhaalt.

💜Ik help je graag om een goede structuur te vinden die wél bij jouw leven past.

#

12/06/2026

PIZZABOL

Heerlijk en makkelijk recept, ook leuk voor de lunch te maken.

11/06/2026

Wist je dat 👀…je gemiddeld zo’n 66 dagen nodig hebt voordat een nieuwe gewoonte automatisch begint te voelen?

Dus niet 21 dagen, zoals je vaak hoort 🌱
Dat verklaart ook waarom veel mensen te snel denken dat ze “falen”.
Na twee weken voelt gezonde keuzes maken namelijk vaak nog helemaal niet vanzelf. Nieuwe gewoontes kosten in het begin gewoon moeite en energie. Daarom draait gezond afvallen niet om perfect zijn. Het draait om blijven herhalen, ook op drukke dagen.
Denk aan:
💜 meer water drinken
💜 wandelen na het avondeten
💜 supplementen nemen op een vast moment
💜 beter voorbereid zijn met voeding

Hoe vaker je iets herhaalt, hoe normaler het wordt.
Bij mij in de praktijk help ik je niet met tijdelijke motivatie, maar met routines die écht onderdeel worden van jouw levensstijl.

✨Welke gezonde gewoonte probeer jij op dit moment vol te houden?

10/06/2026

Prei-vis roerbak met kerrie en frisse yoghurt!

Heerlijk recept voor vandaag!

08/06/2026

Wat een leuke reacties heb ik ontvangen op de jubileumactie van My-LifeSlim Westland! 🎉

Bedankt aan iedereen die heeft gereageerd met een 🍏 of mij een privébericht heeft gestuurd. Wat mooi om te zien hoeveel mensen graag willen werken aan een gezondere leefstijl en een gezond gewicht. 💚

Uit alle deelnemers heb ik inmiddels de gelukkige winnaars geloot en ik mag een aantal mensen blij maken met:

✨ Een intakegesprek
✨ Een Health Check
✨ 2 weken supplementen
✨ Heerlijke recepten
✨ Persoonlijke 1-op-1 begeleiding

De winnaars hebben persoonlijk bericht van mij ontvangen. 📩

Niet gewonnen? Geen zorgen! Ook voor jou kijk ik graag mee naar de mogelijkheden om jouw gezondheidsdoelen te bereiken. Stuur mij gerust een berichtje voor meer informatie.

Nogmaals bedankt voor alle leuke reacties en het vertrouwen. Op naar nog veel meer mooie resultaten! 💪💚

coaching gezondleven

07/06/2026

Vanmorgen weer heerlijk op pad met de LSK-loopgroep! 🌿🌊

Door de duinen, over het strand en de stevige wind getrotseerd. Daarna samen genieten van een kop koffie, gezellig bijkletsen én natuurlijk nog even met de voeten in zee. ☕👣

Bewegen doet zoveel goed. Ook als je niet helemaal je dag hebt, helpt samen actief zijn. Je motiveert elkaar, lacht samen en merkt hoe je mindset verandert.

Daar hou ik van! 💚
strand

01/06/2026

🎉 HOERA! My-LifeSlim Westland bestaat 7 jaar! 🎉

7 jaar geleden begon ik mijn praktijk met één missie: mensen begeleiden naar een gezondere leefstijl en een gezond gewicht.

Wat ben ik trots op alle mooie resultaten, persoonlijke verhalen en behaalde doelen die ik de afgelopen jaren heb mogen meemaken. 💚💪

Om dit jubileum te vieren, geef ik een aantal mensen een mooie start cadeau! 🎁

✨ Je wint:
🔸 Intakegesprek
🔸 Health Check
🔸 2 weken supplementen
🔸 Lekkere en gezonde recepten met een weekmenu
🔸 Persoonlijke 1-op-1 begeleiding

Wil jij graag afvallen of gezonder leven? Of ken je iemand die dit verdient?

🍏 Plaats een appel-emoji in de reacties en maak kans!
Wil je meedoen, maar reageer je liever niet openbaar?
🍏 Stuur me gerust een privébericht. Iedereen die een reactie plaatst of een PB stuurt, maakt evenveel kans.

🎉 Aan het einde van deze week loot ik de gelukkige winnaar(s).

Bedankt voor jullie vertrouwen de afgelopen 7 jaar.

Op naar nog veel meer gezonde successen! 💚
Liefs Petra

13/05/2026

𝗟𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿? 𝗗𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗠𝘆-𝗟𝗶𝗳𝗲𝗦𝗹𝗶𝗺!

Start met ons 6-weeks zomerprogramma, zodat jij deze zomer niet alleen slanker, maar ook energieker doorbrengt!

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴 𝗷𝗲?
6 weken lang professionele 1 op 1 coaching
My-Multi supplement voor een gezonde basis
My-Detox voor meer energie
Een uitgebreid intakegesprek
My-LifeSlim receptenboek
Een nacontrole-abonnement om je resultaat vast te houden
𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗲-𝗯𝗼𝗼𝗸 "Zomerslank: Jouw gids voor een energieke, f***e zomer" boordevol tips, recepten en slimme zomerhacks!

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗿𝗶𝘀𝘀𝗲, 𝗳𝗶𝘁𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿?

Meld je nu aan en voel je in 6 weken tijd sterker, lichter en energieker!👇
[email protected]

Adres

Sand-Ambachtstraat 47
Naaldwijk
2691BL

Openingstijden

Maandag	10:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 16:00
Vrijdag	08:00 - 14:00

Telefoon

+31643829710

Website

https://mylifeslimwestland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My-LifeSlim Westland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.