19/06/2026
Waarom horen we bij diabetes type 2 en overgewicht bijna alles over Ozempic, maar zo weinig over EWOT zuurstoftraining?
Dat is vreemd.
Want bij diabetes type 2, prediabetes en obesitas gaat het niet alleen om minder eten, glucose meten of medicatie gebruiken.
De kernvraag is: kan het lichaam brandstof nog goed gebruiken?
Een glucosesensor laat tegenwoordig genadeloos zien wat er gebeurt na voeding, stress, slechte slaap of weinig beweging.
Maar zo’n sensor laat je óók iets anders zien:
wat er gebeurt na 15 minuten EWOT.
EWOT staat voor Exercise With Oxygen Therapy: bewegen terwijl je 90–95% zuurstof inademt, in plaats van 21% zuurstof uit gewone lucht.
Bij Corpusair krijgen we regelmatig screenshots van enthousiaste klanten met diabetes type 2 die hun glucose meten.
Ook deze meting is opvallend:
een piek van 16,6 mmol/L
en later, na EWOT,
een waarde van 5,6 mmol/L.📉
Is dat hogere wiskunde?
Nee.
Het is biologie.
Tijdens EWOT beweeg je terwijl je 90–95% zuurstof inademt, in plaats van de 21% zuurstof uit gewone lucht.
Dat betekent:
- meer zuurstofaanbod
- meer circulatie
- meer zuurstof richting de periferie
- actieve spieren vragen energie
- mitochondriën gebruiken zuurstof voor ATP
- de glucosemeter laat zien wat je lichaam ermee doet
Dat maakt EWOT niet alleen interessant bij diabetes type 2 en overgewicht, maar ook bij preventie, herstel⚡ en sportprestatie.
In Nederland gebruiken inmiddels ruim 116.000 mensen semaglutide/Ozempic binnen de verzekerde zorg, vooral bij diabetes type 2.
Medicatie kan soms nodig zijn. Maar het lichaam heeft óók prikkels nodig.
Niet alleen blijven meten.
Niet alleen wachten op de volgende injectie.
Maar bewegen met zuurstof 🚴♀️ en kijken wat je lichaam laat zien.
Aan een maandelijkse injectie zit een duidelijk verdienmodel.
Aan lucht, beweging en zuurstof veel minder.
Misschien verklaart dat waarom Ozempic wel de headlines haalt, terwijl EWOT vooral groeit via enthousiaste gebruikers die het zelf ervaren, het effect meten en doorvertellen wat 15 minuten zuurstoftraining kan doen.