Body Stress Release is een gezondheidstechniek die het lichaam stimuleert om vastgezette spierspanning (body stress) los te laten. Wanneer het lichaam de spanning niet meer op een natuurlijke wijze kan verwerken, wordt deze vastgezet in de spieren. Vastzetting van opgebouwde spierspanning veroorzaakt een verstoring van het zenuwstelsel, waardoor de communicatie van en naar de hersenen niet meer op
timaal verloopt. Deze verstoring beïnvloedt lichaamsfuncties negatief en kan allerlei klachten veroorzaken. Het zenuwstelsel heeft vele functies waaronder het besturen van de spieren, de organen, de zintuigen, het spijsverteringskanaal, de hormonen, de warmtehuishouding, het slaap- en waakritme enz. Wanneer dit niet meer optimaal functioneert, veroorzaakt dat klachten op allerlei gebieden. Als de spierspanning is gelokaliseerd door de BSR practitioner, wordt het lichaam gestimuleerd de vastgezette spierspanning los te laten. Dit gebeurt door het geven van lichte doch besliste, handmatige drukimpulsen op de juiste plaats en in de juiste richting. De behandeling is zeer precies, mild en uiterst effectief. De BSR techniek is over het algemeen zacht en vriendelijk en is gebaseerd op een diep respect voor de wijsheid van het lichaam en het aangeboren vermogen zichzelf te genezen.
