PDS Coaching - Maudy Tiggelaven

Startpagina
Nederland
Nederland
PDS Coaching - Maudy Tiggelaven

Op deze pagina vind je tips om op eigen kracht darmklachtenvrij te worden. Ik deel ook mijn ervaring

Op deze pagina vind je tips om weer vrij te worden van je darmklachten. Ik deel ook mijn ervaringen in het buitenland en lekkere recepten.

19/06/2026

Voor iedereen die wel van een borrelplankje en een goed glas wijn houd EN regelmatig last heeft van vervelende darmklachten zoals een opgeblazen gevoel, naar de wc moeten rennen, verstopping, krampen..

EN die denkt.. ik moet hier iets mee.. MAAR ik wil wel blijven genieten..👀

I feel you!! En ik weet ook dat het anders kan.

🥂Als je dit herkent ben je welkom in mijn gratis masterclass.
REAGEER even met MASTERCLASS en je krijgt een DM met de link om je gratis aan te melden.

90 minuten lang duiken we in 8 domeinen die van invloed zijn op jouw huidige darmklachten en ontdek je wat jij kunt doen om van deze klachten af te komen en weer optimaal en onbezorgd te kunnen genieten van het leven.

18/06/2026

Als jij regelmatig brood eet en last hebt van klachten zoals: een opgeblazen buik, vermoeidheid, winderigheid, wisselende ontlasting, obstipatie of dipjes gedurende de dag… Dan wil je dit even zien. Tag ook meteen even je vriend, vriendin of collega die dit écht moet weten!💪🏾

REAGEER met MASTERCLASS om de gratis aanmeld link te ontvangen✅

In de Masterclass: In 8 stappen van PDS klachten af neem ik je mee in alle factoren die nu jouw klachten bepalen en kom je erachter wat jij kunt doen om deze klachten wel op te lossen.

17/06/2026

Je hebt al drie rondjes gelopen in de supermarkt en denkt.. OKE ik wil iets lekkers maar wel iets waarmee ik niet mijn hele darmen weer overhoop haal.. Check dan even deze PDS Proof geniet tips!🙌🏽

En ben jij benieuwd naar welke mogelijke food triggers er zijn bij PDS Klachten?

Reageer dan hieronder met TRIGGERS en je krijgt mijn gratis trigger lijst😚

13/06/2026

Save deze vooral even voor later! ✅🤰🏽

Een opgeblazen buik heeft zelden maar één oorzaak. Het zit ‘m niet alleen in wat je eet, maar ook in hoe je ademt, beweegt, slaapt en omgaat met stress.

Met de 8 Domeinen Methode kijken we naar het hele pplate

Kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoonten kunnen al een groot verschil mmake

Wil je weten waar jij kunt beginnen? Reageer met PDSCHECK en ik stuur je de link van mijn gratis ebook.
 

07/06/2026

https://pdscoaching.nl/pds-transformation-program/Meer dan 1500 mensen gingen je voor. En zij durfden ook niet te dromen dat het echt zou lukken...

Dat het opgeblazen gevoel weg zou gaan. Dat ze weer onbezorgd zouden kunnen eten. Dat ze 's ochtends wakker zouden worden zonder dat hun eerste gedachte naar hun buik ging.

En toch gebeurde het. Stap voor stap, met de juiste aanpak en de juiste begeleiding.

Via de 8 domeinen methode voor PDS herstel kijken we niet naar één stukje, maar naar het geheel. Voeding, slaap, ademhaling, je zenuwstelsel, beweging, je immuunsysteem en je gewoonten en routines. Alles samen. Afgestemd op jóuw situatie.

Over exact één week gaat het nieuwe 1-op-1 coachtraject van start. Er zijn nog een paar plekken vrij!🥳💃🏽

Kriebelt het bij jou?
Bekijk hier alle info: https://pdscoaching.nl/pds-transformation-program/
En wie weet gaan we er volgende week al samen voor!🔥

06/06/2026

"Ik heb al zoveel geprobeerd en niks werkt écht."
Als jij dit denkt, is de kans groot dat het niet aan jou ligt. Maar aan de aanpak.

Want je hebt stukjes aangepakt. Losse oplossingen geprobeerd.
Voedingsmiddelen geschrapt, diëten gevolgd, tips uitgetest.

Maar niemand heeft ooit samen met jou gekeken naar het hele plaatje. Naar jóuw situatie, jóuw klachtenpatroon, jóuw leven.

Herken je jezelf hierin?
Bekijk hier dan alle informatie: https://pdscoaching.nl/pds-transformation-program/

Een 3 maanden traject met persoonlijke 1-op-1 begeleiding, afgestemd op jouw situatie.

We gaan bijna van start!💃🏽
➡️Alleen deze week kun je je aanmelden. ➡️Er zijn nog een paar plekken beschikbaar en je start nu met de instapprijs. ➡️Na zaterdag 6 juni is deze korting weg.

05/06/2026

Gewoon wat inspiratie!😘 Dit eet ik in een week als PDS coach.

En nee… dat is echt niet alleen maar “gezond”, perfect of super clean eten.

Ik geloof juist heel erg in die 80/20 balans. In voedzaam eten, je darmen ondersteunen én ook gewoon genieten 🍷✨

Want duurzaam herstel draait niet om altijd perfect eten.
Het draait om een leefstijl die je ook écht vol kunt houden.

Maar… wat wél belangrijk is:
Eerst je darmen herstellen en je lichaam weer in balans brengen. Want vanuit daar ontstaat vaak veel meer ruimte, rust en flexibiliteit met voeding 🙏🏼

En ja… dat is écht mogelijk!!

REAGEER met “PDSCHECK” en ik stuur je gratis mijn PDS checklist + 5 stappenplan.

04/06/2026

Ze zei tegen me:
“Maudy, ik herken mezelf wel in jouw verhaal…
maar mijn klachten zijn echt niet zo erg.”

En eerlijk?
Dat hoor ik zó vaak.

Want het is niet elke dag extreme buikpijn.
Niet elke dag dat je echt niet kunt functioneren.

Maar het zit hem juist in die dagelijkse dingen.

Elke avond een opgeblazen buik.
Soms al bij het opstaan.
Een stoelgang die nooit echt “lekker” voelt.
En dat vage, onrustige gevoel in je lichaam waardoor je gewoon… niet lekker in je vel zit.

En dat is precies waar het misgaat.

Want omdat het “wel meevalt”,
blijf je ermee rondlopen.

Je past je aan.
Je accepteert het.
Je leert er een beetje omheen leven.

Maar ondertussen blijft je lichaam signalen geven dat er iets niet klopt.

En nee, dat betekent niet dat je “er maar mee moet leren leven”.

Het betekent dat je lichaam vraagt om aandacht.
Om herstel.
Om een andere aanpak dan alleen “even kijken wat je niet meer kunt eten”.

Want dit soort klachten verdwijnen niet vanzelf.
Die blijven… totdat je de oorzaak aanpakt.

💬 Herken je dit?
Reageer met PDSCHECK en ik stuur je mijn checklist + eerste stappen om hier echt iets aan te doen.

03/06/2026

Je hoeft niet nóg strenger te eten om van je PDS-klachten af te komen 👀

Alleen voeding vermijden is vaak niet de oplossing als je lichaam en darmen uit balans blijven. In mijn gratis masterclass leg ik uit waarom + wat je wél kunt doen voor duurzaam herstel 💚

REAGEER met “MASTERCLASS” en ik stuur je direct de link om je aan te melden! 👉🏾

02/06/2026

Bij PDS gaat het mis omdat je blijft zoeken in voeding — terwijl je zenuwstelsel, slaap en stress óók een grote en cruciale rol spelen.

Wij kijken naar het geheel:
Spijsvertering · Voeding · Ademhaling · Slaap Beweging · Stress & Zenuwstelsel · Immuunsysteem · Gewoonten & Routines

Geen symptoombestrijding. Wel de kern aanpakken. Met een concreet plan, een persoonlijke coach, begeleiding en een groep mensen die hetzelfde doel hebben als jij. Je staat er nooit alleen voor.

Reageer met ''TRANSFORMATION'' en ik stuur je snel een DM met alle informatie:)

Adres

Nederland

Website

http://Www.pdscoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PDS Coaching - Maudy Tiggelaven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.