Praktijk Fris - Balans & Mindset

18/05/2026

𝗩𝗲𝗲𝗹
Het is zo nu en dan best veel.

Al die petten die je opzet, waar jij je verantwoordelijk voor voelt.

Maar wanneer is het (te) veel?

Dit is soms een lastige afweging en voor ieder heel persoonlijk.

Belangrijk hierin is:

🌿 bewustwording.

🌿 een eerlijke inventarisatie
(vooral eerlijk naar jezelf toe)

🌿 luisteren naar de signalen van je lijf

Weet dat o.a. hiervoor Kinesiologie jou hierbij kan ondersteunen!

13/05/2026

Een hele mooie middag! ❤️

28/01/2026

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴

Een mooi onderdeel van mijn vak is het vertrouwen van cliënten.

Voor de één zijn het aantal consulten soms meer dan voor de ander.

Het is in ieder geval heel goed als cliënten na een periode van een aantal consulten aangeven; “het is helemaal goed zo” of “ ik kan hier zelf weer verder mee”.

Uiteindelijke doel is het zelfherstellend vermogen te activeren, zonder afhankelijkheid van mijn consulten.

Toch ben ik nog weleens nieuwsgierig. Hoe zal het nu met … gaan?

Zo tof dit jaar zijn al een aantal cliënten na jaren weer voor een consult langs gekomen. Ze hebben weer iets om mee aan de slag te gaan en geven aan:

“Jouw consulten hebben mij toen zo goed geholpen, hier ben ik weer”

❤️

27/01/2026

𝗞𝘄𝗲𝘁𝘀𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁

Ik las er in de Happinez een stukje over.

Snelle denkers, harde werkers, in je kracht staan, niemand nodig hebben. Allemaal top, maar heel vaak alleen vanuit de ratio en wellicht een stukje ego.

Hoe zit dat eigenlijk met jouw gevoel ?

Of is dat vooral gedoe en moet je door - schouders eronder - en verder.

🌿Wil jij meer durven luisteren naar jouw eigen gevoel?

🌿Wat je hart je ingeeft?

🌿Meer naar je kwetsbare kracht?

Voor meer evenwicht & balans.

Soms is een beetje hulp van een ander helemaal niet zo verkeerd.

01/01/2026

Een fris & energiek 2026 gewenst!

23/12/2025

𝗔𝗳𝗳𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻

Super tof om te gebruiken in de praktijk.

Via de spiertest vraag ik aan het lijf welke kaart van toepassing is & dit brengt keer op keer bijzondere boodschappen en inzichten.

Nu heb ik weer eens een kaart voor mijzelf (blind) gepakt.

Met in gedachte voor het nieuwe jaar.

Zo toepasselijk I ❤️ Intuïtie.

Blij van deze kaart.
2026 ik ben er klaar voor! Jij ook?

16/10/2025

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻

Soms komen er dingen op mijn pad waarbij mijn gevoel direct aangeeft: Yes hier wil ik wat mee!

Dit gevoel volg ik eigenlijk altijd.

Zo heb ik mij ingeschreven voor een opleiding tot stress release instructeur start in maart ‘26.

Stress release de naam zegt het al gaat over stress en het loslaten daarvan.

Hier horen diverse technieken bij die ik in de praktijk dagelijks toepas en zeer effectief zijn.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗻𝘂 𝗼𝗼𝗸 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿?

Zodat ik mijn eigen cursus / workshop / traject ; dit mag zich nog gaan vormen, kan gaan opzetten.

Dus wil jij zelf technieken leren om stress effectief te kunnen aanpakken vanuit holistisch perspectief ?

Voor in jouw praktijk/ trainingscentrum / coachingsessies ?

of

Voor jouw persoonlijke ontwikkeling ?

Laat het me weten, dan zal ik je tijdig informeren wanneer we in 2026 van start gaan.

In de vorm van een persoonlijk traject op maat of een cursus voor bedrijfsmatige doeleinden.

Ik heb er nu al zin in!!

01/09/2025

Ontspannen, relaxed & blij, zo voel ik mij in Praktijk Fris - Balans & Mindset

En dat al 5 jaar ! 🎉

Trots dat ik al 5 jaar met veel plezier mijn praktijk voor Kinesiologie run.

Heel blij met mijn cliënten die de uitdagingen voor zichzelf aangaan, zonder hen kan ik geen praktijk voeren dus hierbij een hele grote dank je wel!! 🙏🏻

26/08/2025

Misschien herken je het: vermoeidheid die maar niet overgaat, hoofdpijn of lage rugpijn zonder duidelijke oorzaak, of een gevoel van onrust. Vaak zijn het signalen die we wegdrukken of proberen ‘op te lossen’ met wilskracht. Maar juist die klachten zijn waardevolle boodschappers.

RBCZ-zorgprofessionals helpen je om deze signalen serieus te nemen. Niet als iets dat ‘weg moet’, maar als aanwijzing voor wat aandacht vraagt – fysiek, mentaal of emotioneel.

💬 Wil je begeleiding die écht kijkt naar het geheel?
🔎 Vind een RBCZ-zorgprofessional via http://www.rbcz.nu

07/05/2025

Trots op de praktijk!
Een klein stukje over mijzelf in het van deze week.

https://www.hcnieuws.nl/reader/32041 =15

Open de editie van 7 mei 2025