Strong & Healthy by Ivana

Startpagina
Nederland
Nieuwegein
Strong & Healthy by Ivana

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Strong & Healthy by Ivana, Voedingsdeskundige, Merweplein 3, Nieuwegein.

05/06/2026

Actiefoto 🤩

Wat sommigen van jullie misschien niet weten, is dat ik sinds kort ook werk bij en .
Naast het draaien van een fitnessdienst maak ik daar ook content voor de socials. Mijn lieve collega had daar dit kiekje geschoten 😊 en zoals je kunt zien straalt het plezier er van af!

Hoe cool is deze foto 🥰

15/05/2026

…. En dus besluit ik maar 90 eieren bij de boer te kopen 🤡

Gelukkig zijn ze nog een maand houdbaar!

12/05/2026

Het extra voorwasprogramma staat al aan 😅

Never a dull moment met Kees

08/05/2026

Vrijdagochtend markt vloggy 🤗

Ik was dus langs gegaan bij , en de fruit- en viskraam.

21/04/2026

Finishlijn vibes 🔥 🏁
Unforgettable feeling 😍

16/04/2026

Never lucky, just good at not quitting ✨

En dat vat het denk ik ook wel allemaal een beetje samen.

En ja, hier had ik het wel even zwaar 😅🙈 maar dat hoort erbij

12/04/2026

🔥 10 KM Rotterdam 🔥

Ik ben zo ontzettend trots op mezelf because I did it! 10 KM met een tijd van 1:05:52 💪🏼

Ik ga naar huis met een prachtige herinnering, mooie medaille en motivatie voor de volgende run 🤪

Ik heb hem niet binnen het uur gered, maar dat is helemaal oké, wetende dat ik 6 weken geleden nog met een flinke blessure rond liep. Volgende keer ga ik wél voor de sub 1 🏃‍♀️

Of ga ik volgend jaar toch voor die hele marathon ?! Who knows 😏

27/03/2026

Even een rondje markt 🐟

Op de markt is een van de weinige plekken waar ik nog echt ons dialect kan spreken - voor de rest praat ik eigenlijk bijna overal gewoon Nederlands.

En natuurlijk moest ik vandaag mijn favoriete trui aan doen 🥰

Laat me weten of je ook wel eens naar de markt gaat in de comments 👇🏻

15/03/2026

Skyr pancakes 🤤
Zo lekker en simpel! Zo maak je ze:

* Meng 1 ei, 175 gram skyr (naturel) en 50 gram bloem in één kom.
* Doe hier één theelepel vanille-extract bij
* Meng goed door elkaar met de garde tot de klontertjes verdwenen zijn
* Smelt een beetje roomboter in de pan
* Bak, met het deksel op de pan, de pancakes goudbruin aan beide kanten 👉🏻 let op: blijf erbij want dit gaat heel snel
* Bestrijk met een beetje poedersuiker of dadelstroop
* Smullen maar 🤤

Ideaal om te serveren bij je zondagse ontbijt, of gewoon wanneer je er zin in hebt 😉

10/03/2026

✨Trainen voor het goede doel ✨

Oftewel “d’r jouwe tswek” zoals we dat in Kerkrade zouden noemen.

rent aanstaande zaterdag de in Amsterdam. Hij gaat 5,38 km hardlopen in het mooie Olympisch Stadion. Daarmee zamelt hij geld in voor het Prinses Máxima Centrum voor kinderoncologie. Hoe mooi is het dat hij zijn hobby combineert met iets goeds doen voor iemand anders?

Toen Jorn mij vroeg om met hem hiervoor te trainen kon ik natuurlijk niet nee zeggen!

Doneer je ook? Het kan via onderstaande link 👇🏻

https://171kerkrade.tafelronde.nl/radio-538-ochtendrun/

Ik weet zeker dat Jorn een PB gaat neerzetten met zijn motivatie en doorzettingsvermogen 🏃‍♂️💪🏼

Adres

Merweplein 3
Nieuwegein
3432 GN

Website

http://www.strongandhealthy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Strong & Healthy by Ivana nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.