29/04/2026
Meebewegen met je hormonale cyclus
Vrouwen hebben maandelijks een flinke verschuiving op hormonaal gebied. Dit is voor veel vrouwen goed voelbaar in hun energie.
In de periode van de menstruatie tot de eisprong hebben vrouwen over het algemeen veel energie en voelen ze zich levendig. De stemming is over het algemeen opgewekt en positief.
In de weken van de eisprong naar de menstruatie toe verandert de energie. Het is de tijd om meer naar binnen te keren, rust te pakken, een lege agenda.
Kennis over je hormonale cyclus kan helpen om te begrijpen wat er gebeurt en hier rekening mee te houden. Heb jij behoefte aan ondersteuning of merk je dat je hormonen uit balans zijn? Reflexologie is een mooie ondersteuning om de hormonen weer meer in balans te krijgen. Vraag maar eens een reflexoloog bij jou in de buurt.
