eigen maatje

29/08/2026

Bewust zijn van wat je eet... wat je in je mond stopt.
En wat dat met je lichaam doet.
Voor hulp of tips, dm me en we kijken samen naar je voedingspatroon.
Jouw maatje op zoek naar jouw eigen maatje.

15/06/2026

Gezond leven, bewegen en gezond eten is investeren in de toekomst.
Advies? Dm me!

Jouw maatje op zoek naar je eigenmaatje.

01/01/2026

En nieuw jaar, en nieuw begin. Wil je je beter voelen? Ik ga graag met je in gesprek hoe we dit voor jou kunnen verwezenlijken. Stuur me een bericht!
Jouw maatje, op zoek naar jouw eigen maatje😊

24/12/2025

06/12/2025

Heb je moeite om je voedingspatroon te veranderen? Begin klein. Dit brengt minder stress en onrust met zich mee. Weet je moet hoe je moet beginnen of met wat?
Ik kan je helpen. Jouw maatje op zoek naar jouw eigen maatje!

30/10/2025

Weet wat je eet!
Heb jij altijd in de gaten wat jij in je mond stopt? Wat in hetgeen zit wat je eet? Als je weet wat je eet ga je bewuster om met wat je in je mond stopt. En dat kan helpen met afvallen, aankomen of verandering qua voeding of leefstijl. Hoe? Ik kan je helpen. 😊 Jouw maatje o zoek naar jouw eigen maatje.

14/09/2025

Gezonde voeding. Iedereen weet wel dat dit beter voor je is. Vaak is dit de wat duurdere voeding. Maar dat hoeft niet. Zet framboos, blauwe bessen, aardbeien, een walnoten boom in je tuin en pluk er nu de vruchten van. Leuk om te zien of het je lukt om je eigen gezonde voeding te bebouwen.
Eet met de seizoenen mee. Heb je coaching nodig op het gebied van gezonde voeding? Dm me. Ik help je graag! Jouw maatje op zoek naar jouw eigen maatje!

18/05/2025

Kleine veranderingen in je voedingspatroon kunnen een enorm resultaat geven! Heb je geen idee hoe je dit aan moet pakken? Stuur me een bericht en we kijken er samen naar!
Jouw maatje op zoek naar jouw eigen maatje.

06/03/2025

Interview met t nyslân over eigen maatje

01/03/2025

Wil je verandering?
Ik help je! maatje