Exercise Body and Mind

Bellen Routebeschrijving Website

Exercise Body and Mind Sport,Yoga en vacustep centrum Vrijdag

9.30-10.30 Stepmix
18.00-18.45 ninja-training
19.00-20.00 Dance-fit
20.15 yoga

Maandag

9.30-10.30 Total wear out 18.00-18.45 kids boksen
19.00-20.00 Steps


Dinsdag

19.00-20.00 Total wear out
20.00-21.00 Boksen

Woensdag

9.30-10.30 Total wear out
18.00-18.45 Kidsdance
19.00-20.00 Step mix
20.15-21.15 Yoga


Donderdag

19.00-20.00 Circuit
20.00-21.00 Boksen.

Kijk uit met de spuit 🫣🫣
07/10/2026

Kijk uit met de spuit 🫣🫣

Elke woensdag en vrijdag avond, ook bij ons, YOGA!
07/10/2026

Elke woensdag en vrijdag avond, ook bij ons, YOGA!

We zijn ook gek ook!!
07/10/2026

We zijn ook gek ook!!

05/10/2026

Bedankt dat je een topbijdrager bent en dat je op mijn wekelijkse betrokkenheidslijst staat! 🎉

Anja Eichelsheim, Truus Elsing, Danielle Hendriks, Marleen van Oostrum, Trees Wouters

Gezellig op maandag ###
05/10/2026

Gezellig op maandag ###

04/10/2026
Fijn weekend xx
02/10/2026

Fijn weekend xx

02/10/2026

Demo team Exercise Body and mind!! Elke donderdag ochtend 9.30 tot 10.30 uur. Kijk ze maar eens gaan! Na de les Wesley Elsing krijgen ze pas koffie! (En voor de les ook 😂)

29/09/2026

Zo lief ♥️♥️ van mijn pareltjes!!

Body and Mind

We waren al een tijdje op zoek, de conditie liet te wensen over, allebei over de 70, wil je het nog wat langer volhouden dan moet je er wat aan doen.
Nou is Yvonne niet van de grote groepen, strakke pakjes en veel lawaai, dus vindt dan maar eens een leuke sportschool.
Rob bij fysiotherapie had het over een kleinschalig sportschooltje in de buurt, ff kijken dus ….. een warm bad, overladen met liefde konden we daar aan de gang, Yvonne dook in de Vacustep en ik kwam terecht in een groepje ouwe knakkers die er samen voor zorgen dat de gewichten niet verstoffen.
Eerst wat fietsen of lopen, dan er stevig tegenaan, ondertussen het weer en de politiek doornemend.
En dat tweemaal per week, kan elke dag, maar het moet wel leuk blijven.
Gastvrouw is eigenaresse Esther, een gouden hart en stalen spieren, koffiezetten kan ze ook nog, kletsen nog beter, dus het is na het sporten altijd weer gezellig.
Wij houden het nu alweer een jaar vol.

Yvonne en Cees

Adres

De Gildekamp 6018
Nijmegen
6545LX

Openingstijden

Maandag 08:30 - 11:00
18:00 - 21:00
Dinsdag 08:30 - 11:00
19:00 - 21:00
Woensdag 08:30 - 11:00
18:00 - 21:15
Donderdag 08:30 - 11:00
19:00 - 21:00
Vrijdag 08:30 - 11:00
18:00 - 21:15

Telefoon

0243787936

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Exercise Body and Mind nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen