06/06/2026
Onlangs heb ik, op een schitterende locatie in Baarn, hele inspirerende nascholing gevolgd over tinnitus. Waar mensen met klachten als oorsuizen en een harde piep in hun oren vaak ‘regulier’ te horen krijgen dat ze er maar mee moeten leren leven, laat Sandra Posthumus een ander geluid horen. In haar praktijk als fysiotherapeut richt ze zich specifiek op mensen met tinnitus. Ze heeft onderzoek gedaan waarom het haar wel vaak lukt om tinnitus te verbeteren en soms zelfs te laten verdwijnen.
Tinnitus is een geluid dat ontstaat als reactie op overprikkeling, met veel gradaties en variaties. Je kunt het zien als waarschuwingssignaal, en mensen die het krijgen hebben vaak veel met elkaar gemeen.
Hoofdoorzaak is meestal stress en hoe je daar mee omgaat. Het kan ook ontstaan door fysiek trauma of overbelasting. Andere factoren kunnen ook een rol spelen, zoals emoties en voeding.
Sandra heeft hierover een boek geschreven: Tinnitus, er is iets aan te doen. Ze geeft hierin haar eigen kijk weer; het is vanuit de praktijk geschreven met een stappenplan met inzichten, oefeningen en tips om het hoofd weer rustig te krijgen.
Ervaar je zelf dergelijke klachten of heeft dit onderwerp om andere redenen jouw belangstelling?
Ik kan je het boek van harte aanbevelen!
