Bodybrainbalance.nl

Bodybrainbalance.nl Verbinder met jezelf; hart, ziel, lijf en ๐Ÿง  Coach, trainer, therapeut maar bovenal gewoon mens ๐Ÿ’ซ

07/06/2026

Being human with all your flaws, your insecurities, your sensitivities, the pain you went through and the trauma that still runs through your nervous system each day.
Being human is more than enough
Be proud, feel proud
Of the road you took, the steps you accomplished too take allthough it felt too heavy
Give yourself the credits, rest, love and recognition you deserve ๐Ÿค

๐—ฆ๐˜๐—ผ๐—ฝ, ๐˜๐—ผ๐˜ ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ!Daar was hij dan;Een harde grensDe harde grens die ik vroeger weg drukteDie ik weg relativ...
31/05/2026

๐—ฆ๐˜๐—ผ๐—ฝ, ๐˜๐—ผ๐˜ ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ!

Daar was hij dan;
Een harde grens

De harde grens die ik vroeger weg drukte
Die ik weg relativeerde, rationaliiseerde of gewoon botweg negeerde.

Een grens die ik later wel leerde voelen
Maar niet altijd durfde uit te spreken
Uit angst voor exposure, afwijzing of verlies
Het ongemak dragend van wel voelen maar niet uiten.
Lijdzaam toekijken hoe ik opnieuw een kaartje kocht.
Voor de carrousel van trouw zijn aan een ander ten koste van mezelf.

Hoe ik dan baalde van mezelf, schaamte voelde, mezelf neerhaalde met de ijzeren hand en die warme, begripvolle blik naar mezelf wegduwde;
Kortom de fase van bewust onbekwaam in de volste glorie

Afgelopen 4 maanden liep ik tegen een harde grens aan van mijn lijf
Stop, tot hier en niet verder!

Ziekenhuis, behandelingen, diagnoses, verdriet, stil vallen als ondernemer, als moeder, als mens, kortom frustratie en onmacht van de bovenste plank.
Alle ingrediรซnten voor een triggerkannonade van jewelste.
De spiegelmomenten waren eindeloos.
De leermomenten ook

Een collega psycholoog zei mij jaren geleden; het leven draait in essentie om รฉรฉn skill die je je maar beter eigen kan maken;

โ€œ๐™‡๐™š๐™–๐™ง๐™ฃ๐™ž๐™ฃ๐™œ ๐™๐™ค๐™ฌ ๐™ฉ๐™ค ๐™ง๐™š๐™ก๐™–๐™ญ ๐™ž๐™ฃ ๐™๐™š๐™ก๐™ก ๐™ž๐™จ ๐™ฎ๐™ค๐™ช๐™ง ๐™ฅ๐™–๐™ฉ๐™๐™ฌ๐™–๐™ฎ ๐™ฉ๐™ค ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™–๐™™๐™ž๐™จ๐™šโ€

Kortom de omstandigheden hebben we als mens niet of nauwelijks in de hand, hoe graag we ook willen geloven in die illusie en schijnzekerheid.

Leren om je ondanks die omstandigheden te kunnen reguleren is dat wat je te doen hebt, om door het leven voor onverwachtse en soms pijnlijke momenten te navigeren.

๐˜“๐˜ช๐˜ง๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ข๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด๐˜ด, ๐˜ช๐˜ตโ€™๐˜ด ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ.

Of beter nog;
Lees verder in@comments โฌ‡๏ธ

โ€œ๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—ด๐—ฑ?โ€ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ด ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ท๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป.โ€œ๐—›๐—ฒ๐—น๐—ฝ,โ€ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜„๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ.Precies een jaar later pakk...
16/04/2026

โ€œ๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—ด๐—ฑ?โ€ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ด ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ท๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป.โ€œ๐—›๐—ฒ๐—น๐—ฝ,โ€ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜„๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ.

Precies een jaar later pakken we onze spullen weer op en moeten we weer verhuizen.
There we go again..

De afgelopen vier jaar zijn mijn dochter (9) en ik vier keer verhuisd.
Voor 1 mei is het opnieuw zover en wordt de vijfde keer een feit.

We zijn moe.
Moe van inpakken, verplaatsen, aanpassen.
Moe van steeds weer verduren in plaats van leven.
Moe van de onrust en het niet weten.

Die verhuizingen zijn er niet omdat we geen nette huurders zijn of verantwoordelijkheid nemen, maar omdat het systeem niet voor ons werkt. Als alleenstaande moeder รฉn als zzpโ€™er heb je simpelweg een extra uitdaging.

Daardoor kwamen we steeds weer terecht bij particuliere huurwoningen met hoge lasten en tijdelijke contracten.
Oplossingen voor even. Steeds weer even.

Maar wat wij zรณ graag willen, is iets anders: een vaste plek.
Een huis waar we mogen blijven.
Waar we eindelijk kunnen landen en wortelen.

Want hoewel we allebei uit nood veel flexibeler zijn geworden, voelen we steeds sterker dat de rek eruit gaat.

Ik deel dit, omdat het tot nu toe altijd gelukt is om via via mensen een huis te vinden.
Via iemand die iets weet. Of iemand die iets gunt.

Dus bij deze mijn vraag om hulp:
We zoeken een zelfstandige huurwoning in Noordwijkerhout of directe omgeving, met de intentie om er langere tijd te wonen.

๐™’๐™ž๐™š ๐™ฌ๐™š๐™š๐™ฉ ๐™ค๐™› ๐™œ๐™ช๐™ฃ๐™ฉ ๐™ค๐™ฃ๐™จ ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™–๐™จ๐™ฉ๐™š ๐™ฅ๐™ก๐™š๐™ ?

Dank je wel voor het lezen, meedenken of doorgeven.
Delen is lief ๐Ÿ™๐Ÿป

Mary-Lou

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ ๐—บ๐—ฒEn daardoor kwam ik er achter dat Rumi gelijk had;โ€œ๐–ณ๐—๐–พ ๐—๐—ˆ๐—Ž๐—‡๐–ฝ ๐—‚๐—Œ ๐—๐—๐–พ ๐—‰๐—…๐–บ๐–ผ๐–พ ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–พ ๐—๐—๐–พ ๐—…๐—‚๐—€๐—๐— ๐–ผ๐—ˆ๐—†๐–พ๐—Œ ๐—‚๐—‡โ€...
31/12/2025

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ ๐—บ๐—ฒ

En daardoor kwam ik er achter dat Rumi gelijk had;

โ€œ๐–ณ๐—๐–พ ๐—๐—ˆ๐—Ž๐—‡๐–ฝ ๐—‚๐—Œ ๐—๐—๐–พ ๐—‰๐—…๐–บ๐–ผ๐–พ ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–พ ๐—๐—๐–พ ๐—…๐—‚๐—€๐—๐— ๐–ผ๐—ˆ๐—†๐–พ๐—Œ ๐—‚๐—‡โ€

Afgelopen jaar heeft me ontzettend veel afgenomen, geleerd รจn gebracht. Ik kan met recht zeggen dat dit jaar op persoonlijk vlak een van de pittigste ooit is geweest.
En toch had ik deze vele begrafenissen nodig. Niet alleen van mijn vader, maar ook zeker die van oude versies van mij.
De oude versies die mijn groei in de weg zaten.

2025 was een jaar waar ik
- โ€˜mijn fijne plekje/ ons huis achter moest laten
- Waar ik en mijn dochtertje een tijd hebben overbrugd in onze stacaravan.
- Waar ik heel veel schaamte heb gevoeld en eenzaamheid.
- Waar ik rauwe rouw ervaarde na het plotse overlijden van mijn vader en daarna ingehaald werd door nog meer niet genomen rouw uit het verleden.
- Waar ik vaak heb gedacht; het wordt me teveel en het dan toch kon dragen
- Waar ik veel mensen en mooie verbindingen los heb gelaten.

Maar ook het jaar ;
- waar ik op energetisch niveau in mezelf voelde dat ik van of/of naar en/en bewoog.
- Waar ik leerde onoorwaardelijk aanwezig te zijn en te blijven bij mezelf, daar waar ik vroeger vertrok (dissocieerde)
- Waar ik bewust pijn en rouw heb leren verdragen en verduren op een niveau waarvan ik altijd dacht dat ik dat niet aankon.
- Waar ik mijn dochter voor heb mogen leven dat het leven vallen en opstaan is.
- Waar ik met een hele mooie groep professionals bij heb mogen helen in verbinding. Waarvoor extra dank aan mijn buddy Marcel Amstelveen van
- Waar ik een leiderschapsprogramma heb mogen maken voor de leden van het Nieuw Notariaat
- Waar ik een opleidingsweekend heb ontwikkeld en uitgevoerd voor de codepentie opleiding voor

En daar waar iedereen zegt; op oudjaarsavond โ€˜hoorโ€™ je niet alleen te zijn. Zit ik nu onder mijn fleece dekentje op de bank en heb ik er voor gekozen dit jaar in dezelfde toon af te sluiten. Alleen.
En weet dat โ€˜alleenโ€™ iets anders is dan eenzaam. Want als 2025 me iets geleerd heeft is het wel dit;

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐—ธ๐—ผ๐—ผ๐—ฝMet kerst lijden we vaak in stilte, omdat het gezellig โ€˜moetโ€™ zijn en we er ...
26/12/2025

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐—ธ๐—ผ๐—ผ๐—ฝ

Met kerst lijden we vaak in stilte, omdat het gezellig โ€˜moetโ€™ zijn en we er niet buiten willen vallen.
Dit plaatje geeft de onderstroom weer. Dat wat er speelt aan de kersttafel, maar vaak niet uitgesproken wordt.

Want hoe vaak passen we ons aan om er echt bij te horen?
Vooral in de Decembermaand, waarbij het โ€˜perfecte plaatjeโ€™ nagestreefd wordt en tot een apotheose komt rondom de kerst en het diner.

๐™ˆ๐™ค๐™œ๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™š ๐™™๐™ž๐™ฉ ๐™Ÿ๐™–๐™–๐™ง ๐™ซ๐™–๐™ฃ โ€˜๐™๐™ž๐™ฉ๐™ฉ๐™ž๐™ฃ๐™œ ๐™ž๐™ฃโ€™ ๐™—๐™š๐™ฌ๐™š๐™œ๐™š๐™ฃ ๐™ฃ๐™–๐™–๐™ง โ€˜๐™—๐™š๐™ก๐™ค๐™ฃ๐™œ๐™ž๐™ฃ๐™œโ€™ ๐™ฏ๐™ค๐™–๐™ก๐™จ ๐˜ฝ๐™ง๐™š๐™ฃรฉ ๐˜ฝ๐™ง๐™ค๐™ฌ๐™ฃ ๐™ฏ๐™ค ๐™ข๐™ค๐™ค๐™ž ๐™—๐™š๐™จ๐™˜๐™๐™ง๐™ž๐™Ÿ๐™›๐™ฉ.

Waar fitting in is; pas je aan, alleen dan word je geaccepteerd.
En belonging gaat over; je hoort erbij. Met al je imperfecties.

Mag ik er zijn als ik niet aan die verwachting kan voldoen?
Mag ik er zijn als ik rouw om een verbroken relatie?
Mag ik er zijn als ik geen geld heb om dure cadeauโ€™s te kopen, omdat ik net mijn baan verloren heb?
Mag ik er zijn als ik mij verdrietig voel omdat ik een geliefde mis?
Mag ik er zijn als ik door mijn burnout nog niet zo goed tegen prikkels kan?

Onvoorwaardelijke aanwezigheid, oprechte aandacht, co-regulatie en onvoorwaardelijke liefde zijn tijdens kerst en niet alleen dan, zo hard nodig. Dat is samen, dat is het lichtpuntje in het donker.

Jij hoort er bij met met alles wat er is en wie je bent.
Je mag tijdens het diner in huilen uitbarsten, omdat je geraakt wordt in een gemis
En 20 minuten later heel hard lachen om een goede grap
Je bent welkom met alles wat er is.

En ik
Ik blijf aanwezig
Ook als jij afwezig bent
Als het je even niet lukt om aanwezig te blijven in jouw lijf, omdat dat dat nu onveilig of pijnlijk voelt.
Ik leid je de weg terug naar jouw huis via mijn zenuwstelsel, licht en aanwezigheid.

Enige wat jij โ€˜moetโ€™ dit jaar, is te zijn
Niets te doen
Maar te zijn

๐ŸŽ„

๐˜–๐˜ฏ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ชs
Lees verder in comments โฌ‡๏ธ

Merry Christmas ๐ŸŽ„ โ™ฅ๏ธ ๐Ÿ’ซ
25/12/2025

Merry Christmas ๐ŸŽ„ โ™ฅ๏ธ ๐Ÿ’ซ

๐˜ฝ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ซ๐™ค๐™ค๐™ง ๐™™๐™š ๐™ก๐™š๐™š๐™œ๐™ฉ๐™šโ€˜Ik ben bangโ€™โ€˜Waarvoor?โ€™Voor alles. Of juist voor niets. Het voelt leeg van binnen, eenzaam of zo. Bi...
18/12/2025

๐˜ฝ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ซ๐™ค๐™ค๐™ง ๐™™๐™š ๐™ก๐™š๐™š๐™œ๐™ฉ๐™š

โ€˜Ik ben bangโ€™
โ€˜Waarvoor?โ€™
Voor alles. Of juist voor niets. Het voelt leeg van binnen, eenzaam of zo. Binnen in mijn lijf ben ik helemaal alleen. Dat vind ik engโ€™
โ€˜Ik ben ook eenzaam binnen mijn huidโ€™ Weet je dat kleine meisje nog, vandaag op het strand? Ze liep steeds de golven in om haar kleine plastic emmertje met zeewater te vullen. Soms voelt het alsof ik ook een emmer met zeewater ben, naast andere emmers met zeewater. Ik zou willen dat we ons water in elkaar konden gieten, zodat we weer samen รฉรฉn zijn, maar we zitten allemaal in onze eigen emmer. Van elkaar gescheiden door de wanden van onze emmersโ€™
Misschien worden we bij onze geboorte wel allemaal vanuit รฉรฉn oerbron in kleine โ€˜lichaamsemmertjesโ€™ gegoten. Zodat we op aarde kunnen leren en groeien en na onze dood worden we weer terug gegoten in de grote bron en zijn we weer รฉรฉn. Dan is er geen verschil meer tussen jou en mij, omdat we allemaal weer uitmaken van dezelfde bron, zonder lijfelijke grenzen.
Geen emmers meer, geen huid - alleen zee

Uit ongetemd leven - Glennon Doyle

Het gevoel afgescheiden te zijn, eenzaam, de grote leegte, heimwee naar โ€˜ietsโ€™, heb ik vroeger ervaren zoals Glennon Doyle hier zo metaforische beschrijft. En na 20 jaar begeleiden van mensen is leegte en de angst daarvoor, misschien wel รฉรฉn van de meest besproken onderwerpen geweest.

Na jaren van zelfontwikkeling en ook spirituele ontwikkeling kan ik de bron inmiddels in mezelf voelen en ook in anderen. Wij zijn samen รฉรฉn en het kwantumveld waar wij ons in begeven vind ik magisch interessant. Tegelijkertijd ook ongrijpbaar en niet te bevatten.
Ik wens dat iedereen die zich afgescheiden voelt gaat beseffen dat dat gevoel zich op de egolaag bevind en een illusie is.

โ™พ๏ธOp de fysieke laag lijken we afgescheiden, maar zijn we dat niet. Onze zenuwstelsels โ€˜pratenโ€™ met elkaar net als schimmels en bomen in een bos.
โ™พ๏ธOp de mentale en emotionele laag lijken we afgescheiden, maar zijn we dat niet. Via oa spiegelneuronen pakken we elkaars emoties en gevoelens op
โ™พ๏ธOp de energetische laag zijn we verbonden met alles om ons heen, want alles is energie (frequenties)

Het brein daarentegen
lees verderโฌ‡๏ธ

๐ก๐ž๐ญ ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐ฆ๐ž๐ข๐ฌ๐ฃ๐ž~Ik zie haar zitten, woest, gespannen en met haar rug naar me toe. Ze wil me niet in haar buurt schreeu...
16/12/2025

๐ก๐ž๐ญ ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐ฆ๐ž๐ข๐ฌ๐ฃ๐ž~

Ik zie haar zitten, woest, gespannen en met haar rug naar me toe. Ze wil me niet in haar buurt schreeuwde ze net, het vuur spuwde uit haar ogen. En ze draaide zich om.
Ik bleef staan, bedacht me hoe ik contact met haar kon maken en besloot haar even te laten uitrazen

Ik begreep haar wel. Jarenlang vond ik haar een lastpak en probeerde ik haar vooral te negeren en van me af te duwen. Ik kon haar aanwezigheid dicht bij mij niet verdragen en vond dat ze zich aanstelde en veeleisend was.
Dat ik nu, jaren later opeens wel contact zocht en oprecht geรฏnteresseerd was dat geloofde ze nu niet meer.

Ik besloot stil naast haar te gaan zitten, rug tegen rug. Te gaan voelen wat zij voelde en de tranen stroomde over mijn wangen.
Wat voelde dit kleine meisje zich eenzaam, niet gezien en in de steek gelaten en wat deed het pijn om te beseffen dat ze me nu niet toe liet om haar te troosten.

Ik begon tegen haar te praten. โ€˜Wat moet jij je eenzaam gevoeld hebben al die jaren, eenzaam en alleen. Ik besef me nu pas hoe dat voelt. Ik ben er nog geen ster in, maar ik ben aan het leren om er voor je te zijn. Je te koesteren, te troosten en te verstaan. Wil jij die reis met mij aan gaan?โ€™

Ze aarzelde in eerste instantie, zuchtte diep en draaide zich toen om. Als een aapje aan haar moeder klampte ze zich aan mij vast. Ik voelde haar gespannen lijfje verzachten en ineens begon ze te snikken en even later huilde zij tranen met tuiten.

En ik ook

Want dat kleine meisje

Dat kleine meisje dat zich niet gezien, gehoord en geliefd voelde

Dat kleine meisje
Was ik

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
Onze gekwetste kinddelen begeven zich onbewust of bewust in ons brein/systeem. Ze zitten vaker achter het stuur dan wij door hebben.
Dat wat we in onze buitenwereld zoeken is vaak een reflectie van wat we in onze binnenwereld gemist hebben als kind.
Wie biedt je steun?
Wie geeft je liefde?
Wie draagt je als je te lang zelf teveel gedragen hebt van anderen?
Wie zorgt er voor dat je je veilig voelt?

Allemaal vragen die maar weinig mensen beantwoorden met
Lees verder in comments โฌ‡๏ธ

๐—ญ๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ณ๐—ฑ๐—ฒVanmorgen las ik een tekst die precies de essentie raakt van wat liefde soms zo spannend maak...
11/11/2025

๐—ญ๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ณ๐—ฑ๐—ฒ

Vanmorgen las ik een tekst die precies de essentie raakt van wat liefde soms zo spannend maakt.
Vooral voor vrouwen die uit nood (teveel) zijn gaan dragen zal deze tekst herkenbaar zijn. Het verlangen naar een liefde die je draagt en veilige bedding geeft is soms zo sterk voelbaar, maar onbewust staan hechtingspijnen, geactiveerd zenuwstelsel en beschermende delen overgave en kunnen leunen vaak in de weg.

Tegenover alle keren dat je je als vrouw teveel hebt gevoeld, kleiner heb gemaakt of je vuur hebt proberen te blussen.
Kunnen in de toekomst zoveel momenten staan waarop een man jouw vuur en intense emoties bedding geeft en โ€˜containtโ€™. Als je de de moed terug leert te vinden in jezelf en het mannelijke, om te vertrouwen en te leunen.

Deze woorden raakten precies daaraan. Het was een lange Engelse tekst; nu samengevat en vertaald door AI.

โธป

Ze is niet bang voor liefde.
Ze is bang dat ze nooit een man zal vinden
die ze genoeg kan vertrouwen om zich aan over te geven.

Want ze heeft zichzelf al zo lang gedragen,
dat ze is vergeten hoe het voelt
om te rusten in iemands stevige bedding.

Haar kracht was nooit het probleem
het was haar enige optie.
Ze leerde zichzelf dragen,
omdat niemand anders haar kon dragen zonder te breken.

En tochโ€ฆ
onder het harnas, onder de gratie,
onder het โ€œmet mij gaat het goedโ€,
fluistert iets:
โ€œIk wil niet meer degene zijn die altijd moet leiden.โ€

Ze wil niet alles meer zelf hoeven dragen.
Ze wil kunnen vertrouwen op een man
die zijn innerlijk werk heeft gedaan.
Iemand die niet leidt met controle,
maar met aanwezigheid.

Een man die niet terugdeinst voor haar vuur.
Die blijft staan, gegrond.
Stevig. Aanwezig.

Want het vrouwelijke wil niet getemd worden
ze wil zich veilig genoeg voelen om zich te laten zien

Ze vraagt niet om gered te worden.
Ze vraagt om werkelijk ontmoet te worden.

Om geleid te worden,
niet omdat ze zwak is,
maar omdat ze eindelijk sterk genoeg is
om een kracht buiten zichzelf te vertrouwen.

Echte liefde vraagt niet om kleiner te worden.
Het nodigt uit om te herinneren
dat kracht en overgave samen kunnen bestaan,
dat veiligheid niet in controle ligt,
maar in aanwezigheid.

Ze is niet bang voor liefde.
Ze heeft gewacht op liefde die haar in veilige bedding kan ontmoeten

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

Voor de vrouwen die sterk moesten zijn.
En nu willen verzachten. Die een groot verlangen voelen zich te laten dragen, maar die overgave (nog) niet durven.
Eind November start er een groeigroep met als thema relatie.
Worstel je met liefde, zowel voor jezelf als met een ander? Wil je de helende bedding van een groep ervaren? Mail dan naar [email protected] voor meer info.

NB; Voel je vrij om mannelijke partner te vervangen voor vrouwelijke ๐ŸŒˆ

Is jouw waarheid wel รจcht waar?Je ziet hoort, voelt, ruikt en hoort van alles gedurende een dag. Je neemt waar en gaat e...
28/09/2025

Is jouw waarheid wel รจcht waar?

Je ziet hoort, voelt, ruikt en hoort van alles gedurende een dag. Je neemt waar en gaat er gemakshalve van uit dat je waarneming is zoals hij binnenkomt.
Daarnaast denken we ook van alles, nemen we standpunten in op basis van die ervaring en waarneming en zijn we er vaak stellig van overtuigd dat onze waarheid ook รจcht waar is.

โ€˜Ik zou er mijn hand voor in het vuur stekenโ€™ hoor ik wel eens zeggen.
Maar wat nou als ik je vertel dat niets waar is.

Dat alles een illusie is gevormd door je brein.
Hoe ongemakkelijk zou dat voelen? En waar kunnen we ons dan nog aan vast houden.. controle is soms zo fijn en geeft zekerheid. Zekerheid geeft rust. Al helemaal voor je brein, want het brein heeft maar 1 taak: ons in leven houden. Het is zwart of wit, goed of fout, leuk of stom etc. Meer smaken zijn er volgens het brein niet, want dat is makkelijker categoriseren en voorspelbaar.
Die zekerheid en controle denken te komt voort uit ons bewustzijn. Voelt fijn, dat leven onder controle hebben.
Maar laat het nou het geval zijn dat je gedrag voor 95% gestuurd wordt door je onderbewustzijn. Je triggers, oude patronen, onbewuste delen (schaduwzijde). Dus die zekerheid die je denkt te hebben wordt gevormd door een deel die 5% bestuurd..

En ondertussen;
Zien we wat we denken te zien
Horen we wat we denken te horen
En vormt en filtert jouw brein alle waarnemingen naar eerder waargenomen waarheden en ingeprente betekenissen.

Dus hoe waar is dat wat je ziet en hoort รจcht?

Om je een voorbeeld te geven;

Lees verder in comments โฌ‡๏ธ

Adres

Noordwijkerhout
2104

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodybrainbalance.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen