Welzijnscentrum Ostara

Startpagina
Nederland
Nuenen
Welzijnscentrum Ostara

Welzijnscentrum Ostara is een kleinschalig centrum. Er is hatha yoga, gestalt therapie, een drumcirkel en er wordt gedanst. www.welzijnscentrum-ostara.nl

Maandelijks: * Ecstatic Dance *Intuïtief dansen *En af en toe een avond met merengue en bachata.

10/06/2026

Op dinsdag 30 juni verzorgen Yvonne en ik (Hannie) weer een workshop.

Het is een praktische workshop waarbij we gaan voelen, ervaren en experimenteren.

We beginnen met (meer) contact maken met eigen lichaam en gevoel.
Daarna maken we verbinding met de ander.

Communiceren is niet altijd makkelijk. Zeker niet als je iets wilt zeggen waarvan je weet dat de ander het misschien niet zo prettig zal vinden om te horen.

Tijdens deze workshop worden de patronen in je manier van communiceren helder. Je wordt je bewust van hoe je het doet én hoe het anders kan.

WAAROM ZOU JE MEEDOEN:
- Je voelt je vaak niet gehoord of serieus genomen
- Het lukt vaak niet om je 'punt' te maken
- Je mist contact tijdens gesprekken
- Je overvleugelt de ander soms zonder te weten hoe het anders kan
- Gedachten als: 'Wie ben ik om dit te zegggen'.
- Voel je je snel aangevallen waardoor je de ander niet meer kunt horen?

WAT KUN JE VERWACHTEN:
Tijdens deze dag werken we met lichaamsgerichte oefeningen. Wat voel je in je lijf? Wat denk je echt?
wat zou je wíllen zeggen? Welke stemmetjes houden je tegen? Hoe reageert je zenuwstelsel?

Je wordt je bewuster van je manier van communiceren en wat dat met de ander doet.
Afwisselend werken we in tweetallen en delen we ervaringen met de hele groep.

Datum: dinsdag 30 juni
Tijd: 11:00-17:00
Deelnemers: maximaal 8
Lunch: Zelf verzorgen
Kosten: € 150,-
Locatie: Welzijnscentrum Ostara,
Nieuwe Dijk 7C, 5674PD
Nuenen.

Aanmelden via www.hipsy.nl/nieuwe-dijk-7c

Meer over Yvonne: www.Yvonnedebeer.com

Meer over Hannie:
www.welzijnscentrum-ostara.nl
06-42424208

02/06/2026

As vrijdag 5 juni wordt er weer gedanst bij Ostara.
Het gaat zeker door! Minimaal 3 en maximaal 20 mensen.

Iedereen is welkom, iedereen kan dansen, bewegen op muziek op je eigen manier. Draag wat je fijn vindt, spijkerbroek of helemaal uitgedost, het maakt niet uit.

Er is koffie, thee en sap en.... Doreen bakt weer heerlijke brownies voor ons 😋

Bijdrage € 12,50
Welzijnscentrum Ostara, Nieuwe Dijk 6C 5674PD Nuenen

Aanmelden app Hannie: 06-42424208

Inloop vanaf 19:15 uur
We sluiten om 22:00 uur af.
Wie weet tot vrijdag!

27/05/2026

Sinds kort zijn de schilderijen van Jos Rauhé-Minten, vrijblijvend te bekijken bij Ostara in Nuenen. En ze zijn te koop!

Jos kan maar moeilijk afscheid nemen van zijn schilderijen maar... het gaat er nu toch van komen, zijn huis wordt te vol.

Voel je vrij om een afspraak te maken om ze te zien. Je bent welkom! Bel of app Hannie voor een afspraak 06-42424208.

Op instagram: proximacentaurigemert wordt wekelijks een schilderij van Jos toegevoegd. Leuk om een indruk van zijn werk te krijgen maar... je moet ze natuurlijk in het echt zien!

25/05/2026

Vrijdagavond 19 juni Jana Svetlik bij Welzijnscentrum Ostara in Nuenen.

Aanmelden kan via de hipsy-pagina van Jana: www.hipsy.nl/love-my-life-now

Jana schrijft:
Van 🧡e welkom bij de Rite van de baarmoeder!

Met liefde en plezier geef ik vanavond de Rite van de baarmoeder aan jou door, lieve vrouw. In een serene, veilige sfeer op een pure plek met fijne energie midden in de natuur in Nuenen.

Deze Rite is een krachtige, oude Sjamanistische, helende ceremonie en wordt van vrouw tot vrouw in liefde doorgegeven.

Vanavond verbinden we ons geheel in zachtheid en rust liefdevol met onze vrouwelijke energie.
Om ons hart te openen en naar binnen te keren. Hierbij laten we ons (oud) verdriet en emoties die ons beperken, los. Om onze creatie-kracht te (her)vinden.
Zodat jouw trauma’s en voorouderlijke lijnen en jouw baarmoeder (womb) kunnen helen. En je levensenergie vrij kan stromen.

Vanavond mag je ontvangen:
🧡waterceremonie
🤍meditatie, visualisatie
🧡mijn zang met Sjamanistische drum
🤍verbinding en samen delen
🧡de Rite
🤍vuurceremonie
🧡adem-aarding
🤍thee, iets lekkers
🧡loslaten, helen van je trauma’s
🤍openen van jouw blokkades
🧡intensiveren van je intuïtie en creatie-kracht

Een magische, krachtige avond vol transformatie en prachtige creatie!

Als hoogsensitieve vrouw en holistische therapeute begeleid ik je liefdevol door de avond.

De Rite van de baarmoeder mag aan elke vrouw doorgegeven worden, ongeacht haar leeftijd, of ze wel of niet menstrueert of ze een baarmoeder heeft of zwanger is.

Ik zie je graag vanavond:

19 juni 2026, 19.00-21.30 uur
Plek: Welzijnscentrum Ostara, Nieuwe Dijk 7c, Nuenen
Investering: € 44,00
Maximaal 6 deelneemsters

Met hartengroet,
Jana 🌟🦋

27/04/2026

Voor meer informatie kun je kijken op onze website: www.welzijnscentrum-ostara.nl

Rechtstreeks aanmelden kan via onze hipsy-pagina:
www.hipsy.nl/nieuwe-dijk-7c of bel of app Hannie: 06-42424208

Hartelijks van Hannie

14/04/2026

Tsjaaa....

13/04/2026

Op 19 mei verzorg ik (Hannie) samen met Yvonne een workshop-dag COMMUNICATIE: De kracht van grenzen die verbinden.
------------------------------------------

Communiceren is niet altijd makkelijk. Zeker niet als je iets wilt zeggen waarvan je weet dat de ander het misschien niet prettig zal vinden.

Tijdens deze workshop onderzoek je de patronen in je manier van communiceren.
Hoe doe je het én.. hoe kan het anders.

WAAROM ZOU JE MEEDOEN?
• Je voelt je vaak niet gehoord of serieus genomen
• Het lukt je niet om je 'punt' te maken
• Mis je het gevoel van contact of tijdens gesprekken?
• Overvleugel je de ander soms, zonder dat je weet hoe het anders kan?
• Vind je het lastig om in een groep het moment te pakken om iets te zeggen?
• Heb je gedachten als: ‘wie ben ik om dit te zeggen?’
• Voel je je snel aangevallen, waardoor je de ander niet meer goed kunt horen?
• Durf je je mening niet te geven uit angst voor verlies van verbinding?

WAT KUN JE VERWACHTEN?
Tijdens deze dag werken we met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen. Wat voel je in je lijf? Wat denk je echt? Wat zou je echt willen zeggen? Welke ‘stemmetjes’ houden je tegen? Hoe reageert je zenuwstelsel?

Je wordt je bewust(er) van je manier van communiceren en wat dat met de ander doet.
Afwisselend werken we in tweetallen en delen we ervaringen met de hele groep.

Datum: Dinsdag 19 mei
Tijd: 11:00-17:00 uur
Aantal deelnemers: Max 8
Lunch: Zelf verzorgen
Kosten: € 150,-
Locatie: Welzijnscentrum Ostara,
Nieuwe Dijk 7C, Nuenen.

Aanmelden via hipsy: https://hipsy.nl/nieuwe-dijk-7c
Meer info Yvonne: www.yvonnedebeer.com
Meer over Hannie: www.welzijnscentrum-ostara.nl 06-42424208

13/04/2026

In september 2026 start de jaartraining:
Verbinding & Grenzen '26/'27
bij Welzijnscentrum Ostara in Nuenen.

Ik heb deze training (vanuit mijn achtergrond als gestalttherapeut), samen met Yvonne de Beer ontwikkeld. Yvonne is Gevoelscoach en volgt op dit moment een mentorship Ritual Play.

We zijn nu halfweg de eerste jaartraining en ontvangen enthousiaste reacties, op de inhoud van de training én op onze samenwerking.

Het is fijn/leuk om te zien hoe de training doorwerkt bij de deelnemers. We hebben zin om het komende jaar deze training te herhalen en verdiepen.

Kijk voor meer info over Yvonne op
www.yvonnedebeer.com

Meer info over mij en het centrum vind je op: www.welzijnscentrum-ostara.nl

Aanmelden kan via hipsy:
www.hipsy.nl/nieuwe-dijk-7c

Mocht je twijfelen of het iets voor je is dan is de dag-workshop: Communicatie 'De kracht van grenzen' die verbinden' aan te bevelen.
Deze workshop is op 18 mei a.s. van 11:00-17:00 uur.

Of kom langs voor een individuele sessie bij een van ons om al te proeven van de manier waarop we werken.

Ben je toe aan verandering?
Neem dan contact met een van ons op, je bent van harte welkom!

Hartelijks van mij,
Hannie 06-42424208
Ook namens Yvonne!

10/04/2026

Om je bij de drumcirkel aan te sluiten hoef je geen ervaring te hebben, ook hoef je niet muzikaal te zijn, als je maar de intentie hebt om af te stemmen op je eigen hart en op elkaar. Het is fijn als je een eigen drum hebt maar we hebben hier ook drums die gebruikt mogen worden, het worden er langzaam meer! De avonden worden verzorgd door Hannie. Er wordt 1x per maand op zaterdagavond gedrumd.

Samen gaan we de diepte in door voor aanvang van het drummen, de tijd te nemen om bewust naar binnen te keren en te luisteren naar de drum in het ritme van de hartslag. Daarna gaan we samen in een rustig, traag ritme drummen, bewust het geluid, de trillingen en het samen zijn ervaren. Later op de avond laten we gebeuren wat er vanzelf ontstaat, afwisselend van hard naar zacht, van traag naar speels, …. het ene ritme vloeit natuurlijk over in het andere. De drumcirkel wordt door mij ingeleid maar later op de avond is er niet een leider, dan volgen we ons hart en kijken wat er spontaan ontstaat. Soms volg je het ritme, soms neem je de leiding maar steeds in samenspel, samen spelend, afgestemd op elkaar.

- za. 11 april
- 19-30 -21:30 uur
- Inloop vanaf 19:15
- Bijdrage € 12,50 contant bij de deur
- Welzijnscentrum Osyara, Nieuwe Dijk 7C, 5674PD
Nuenen (buitengebied van Nuenen
- Gratis parkeren op het terrein

Iedereen is welkom!
Aanmelden bij Hannie app of bel: 06-42424208

02/04/2026

Op vrijdagavond 8 mei bij Ostara in Nuenen (NB). Rite of the Womb: door Jana.

UITNODIGING VAN JANA:
Van 🧡e welkom bij de Rite van de baarmoeder!

Met liefde en plezier geef ik vanavond de Rite van de baarmoeder aan jou door, lieve vrouw. In een serene, veilige sfeer op een pure plek met fijne energie midden in de natuur in Nuenen.

Deze Rite is een krachtige, oude Sjamanistische, helende ceremonie en wordt van vrouw tot vrouw in liefde doorgegeven.

Vanavond verbinden we ons geheel in zachtheid en rust liefdevol met onze vrouwelijke energie.
Om ons hart te openen en naar binnen te keren. Hierbij laten we ons (oud) verdriet en emoties die ons beperken, los. Om onze creatie-kracht te (her)vinden.
Zodat jouw trauma’s en voorouderlijke lijnen en jouw baarmoeder (womb) kunnen helen. En je levensenergie vrij kan stromen.

Vanavond mag je ontvangen:
🧡waterceremonie
🤍meditatie, visualisatie
🧡mijn zang met Sjamanistische drum
🤍verbinding en samen delen
🧡het geven van de Rite
🤍vuurceremonie
🧡adem-aarding
🤍thee, iets lekkers
🧡loslaten, helen van je trauma’s
🤍openen van jouw blokkades
🧡intensiveren van je intuïtie en creatie-kracht

Een magische, krachtige avond vol transformatie en prachtige creatie!

Als hoog sensitieve vrouw en holistische therapeute begeleid ik je liefdevol door de avond.

De Rite van de baarmoeder mag aan elke vrouw doorgegeven worden, ongeacht haar leeftijd, of ze wel of niet menstrueert of ze een baarmoeder heeft of zwanger is.

Ik zie je graag vanavond:

* 8 mei 2026, 19.00-21.00 uur
* Plek: Welzijnscentrum Ostara
* Nieuwe Dijk 7c, 5674PD Nuenen
* Investering: € 40,00
* Maximaal 6 deelneemsters
* Voldoende gratis parkeergelegenheid op het terrein

AANMELDEN VIA:
www.hipsy.nl/event/202306-rite-of-the-womb

Met hartengroet,
Jana 🌟🦋
www.livemylifenow.nl

Adres

Nieuwe Dijk 7C
Nuenen
5674PD

Website

http://www.welzijnscentrum-ostara.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Welzijnscentrum Ostara nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.