Dietistenpraktijk Carin Bors

01/09/2026

01/09/2026

Elke maandag- en donderdagochtend rond de ⏰ van 12 hebben we verse biologische groente op Weverkeshof 🌶️🥕🫛🍅🎃. Lekker en gezond!

15/08/2026

🚀 GRATIS E-BOOK: Fit en gezond met voeding 🚀

Voel je je niet helemaal fit? Kleine veranderingen in je voeding kunnen wonderen doen! 🌱✨

Download ons gratis e-book en krijg toegang tot tal van inspirerende verhalen en smakelijke recepten voor elk moment van de dag. Ontbijt, lunch, diner of snacks – wij hebben je gedekt! 🍓🥪🍲

Beleef het zelf en ontdek hoe een gezonde leefstijl binnen handbereik is. Vraag nu je e-book aan via de link! 👉 https://www.orthomoleculairdietisten.nl/download-e-book/

19/06/2026

Voor op de agenda zaterdag 4 juli!

13/06/2026

Bedankt bezoekers🫶, fijn dat jullie er waren😁. Een gezellige en drukke markt. Tot volgend jaar weer.👋🫒🍯

05/04/2026

Fijne Paasdagen 🐣

04/04/2026

29/03/2026

Belangrijke reminder voor iedereen die het Fodmap dieet volgt. 😉

🌿 Als het FODMAP-dieet steeds kleiner wordt

“Ik volg al een tijd het FODMAP-dieet…
maar het voelt alsof ik steeds minder kan eten.
Ik weet niet meer wat nu écht klachten geeft.”

Dit is een bericht dat ik regelmatig krijg.

En eerlijk? Dat is heel begrijpelijk.
Het FODMAP-dieet is complex, zeker als er ook andere intoleranties meespelen, zoals gluten of lactose. Zonder goede structuur en begeleiding kan het dieet ongemerkt steeds strenger worden — terwijl dat niet de bedoeling is.

Het FODMAP-dieet is géén dieet om eindeloos te blijven schrappen.
Het vraagt om:
✅overzicht
✅ herintroductie
✅ voldoende variatie
✅ en vooral: persoonlijke begeleiding

💛 Belangrijk om te weten:
Fodmap Foodies biedt zelf geen individuele begeleiding (meer).
Wat we wél doen, is diëtisten opleiden en scholen in het werken met het FODMAP-dieet, zodat zij mensen hier goed en persoonlijk bij kunnen begeleiden.

Via FODMAPdiëtist.nl kun je zelf een gespecialiseerde diëtist vinden die past bij jouw situatie.
Alle diëtisten op deze lijst hebben extra kennis van het FODMAP-dieet en bieden vaak ook online begeleiding aan.

💛 Als je vastloopt, ligt dat niet aan jou.
💛 Het betekent meestal dat je dit niet alleen hoeft te doen.

Goede begeleiding kan helpen om het FODMAP-dieet weer volwaardig, haalbaar en rustiger te maken — met meer vertrouwen rondom eten.

07/02/2026

Weekend = bakdag
Tijd om plannetjes te maken wat te bakken/prepeppen. Ik heb al vaker een notenbrood gemaakt op basis van noten en eieren. Het recept staat ook op mijn website.
Maar het recept van onderstaand brood is nieuw voor mij dus op de “to-do-list”! Ingrediënten: lijnzaad, psyllium vezels en water. Ben benieuwd😃 ,