06/05/2026
Alles geprobeerd?
Je klacht is een probleem.
Maar dat het blijft terugkomen…
dat is vaak het grotere probleem.
Ik werk met heel verschillende klachten. Van rugpijn en migraine
tot vermoeidheid, spanning en duizeligheid.
Ook met klachten die blijven bestaan na een blessure, ziekte of diagnose. Zoals allergieën
of bijvoorbeeld auto-immuunklachten.
Wat ze vaak gemeen hebben?
Dat ze blijven terugkomen.
Misschien herken je dit:
De ene keer doe je iets
en heb je nergens last van.
De andere keer doe je precies hetzelfde
en krijg je wél klachten.
Dat is toch gek?
Je lichaam reageert niet alleen op wat er nú gebeurt.
Het reageert ook op wat het eerder heeft geleerd.
Op eerdere ervaringen.
Op wat het als “gevaar” is gaan zien. En daardoor kan een reactie blijven bestaan,
ook als die niet meer nodig is.
Stel:
Je krijgt een ongeluk met een rode auto. Er speelt muziek op de radio.
Iemand draagt een gele jas.
Op dat moment gebeurt er iets in je lichaam.
Spanning. Aanspanning. Alertheid.
En later… Hoor je liedje weer
of zie je iemand met zo’n jas.
en je lichaam reageert opnieuw.
Je spieren spannen zich aan,
je voelt je gespannen.
En je hebt geen idee waarom.
Niet omdat er nu iets gebeurt,
maar omdat je lichaam die koppeling heeft gemaakt.
En dat kan zich uiten op verschillende manieren.
Dan blijft de klacht aanwezig
of komt steeds terug.
Omdat die reactie is blijven hangen.
En zolang die koppeling er zit,
blijft je lichaam zo reageren.
En dat is waar ik naar kijk.
Ik zoek uit waar die reactie vandaan komt.
Waarom jouw lichaam dit is gaan doen en zorg ervoor dat je lichaam kan stoppen
met wat het nu blijft herhalen.
Herken je dat je klacht blijft terugkomen?
Dan kan het goed zijn om daar
op een andere manier naar te kijken.
Je lijf doet niet raar.
Het reageert logisch.
