23/06/2026
De temperaturen lopen flink op. Voor ouderen en kwetsbaren is de hitte vaak een flinke belasting.
Zorg goed voor uzelf en loop de komende dagen gerust eens extra binnen bij uw buren, familie of kennissen om te horen hoe het gaat.
TIP: Door het zweten verliest het lichaam niet alleen vocht maar ook zouten. Het drinken van een kopje (lauwe) bouillon is een goede en eenvoudige manier om die zouten weer snel aan te vullen.
Let goed op elkaar maar ook even op de zuster die bij u komt.
