Inner Health Company

15/10/2021

WAT DOET EEN NATUURGENEESKUNDIGE ANNO OKTOBER 2021
Afgelopen weken heb ik vanuit verschillende disciplines opleidingsdagen bijgewoond. Het afgelopen jaar is er veel gebeurd en veel van mijn collega’s (en ik) hadden behoefte aan informatie over ‘het C thema’.
In de praktijk zie ik het meest de ‘long covid’ klachten. M.b.t. dit klachtbeeld kan ik niet echt onderscheid maken tussen gevaccineerd of ongevaccineerd. Vanuit natuurgeneeskundige blik zie je bij beiden dat de lever, milt en nieren flink belast zijn. Wij, natuurgeneeskundigen, kijken anders naar deze organen dan je (huis)arts. Veel minder medisch en meer vanuit een Oosterse visie. Zo werken wij dus ondersteunend. Want met falende orgaanfuncties zit je natuurlijk bij een natuurgeneeskundig therapeut op de verkeerde plek.
Maar wat als er toch klachten blijven sluimeren terwijl je goed bent onderzocht door je arts en je te horen hebt gekregen dat je kerngezond bent? Wellicht wordt het dan tijd voor een ondersteunende aanpak. Zeker in deze rare tijd. Vanaf februari en maart meldden de eerste ‘long covid’ cliënten zich in de natuurgeneeskundige praktijken en bleek het ook voor ons even aftasten te zijn. Want wat we vooral zagen was dat er oude klachten in alle hevigheid oplaaiden tijdens de behandelingen. Sommige cliënten kozen juist in deze periode ook voor de vaccinatie. Wat extra spannend was voor ons omdat we zagen dat de lichamen die al hard aan het werk waren extra belast werden. Ontstekingen in buikholte en in het hoofd, griepachtige verschijnselen en vooral veel vermoeidheid kwamen voorbij. Onze metingen gaven vooral een over- of onder belasting aan van de zojuist genoemde lever, milt en nieren. Het zenuwstelsel is nauw betrokken bij het orgaansysteem van de lever. Zo zien wij dat een belasting van de lever niet alleen door genotsmiddelen veroorzaakt wordt maar evenveel door opgekropte frustratie of woede. De milt heeft het zwaar wanneer er stress is, en vooral door piekeren wordt het flink belast. De nieren vertegenwoordigen onze wilskracht maar zijn ook de organen die uit balans raken door angst. Wat verder opviel was dat in sommige gevallen benauwdheidsklachten bleven bestaan en dat de huid op meerdere manieren reacties vertoonde. Onze longen zijn de organen die het druk hebben als we het hebben over verdriet. In ons bindweefsel houden wij vast als onze uitgangen verstopt raken en dat komt weer tot uiting via de huid. En als mensen dan letterlijk zo ‘vol’ zitten met dit alles stroomt het vat over en kun je niets meer hebben, zelfs geen voedingsmiddelen die je eerder gewoon verdroeg. Als ik dit zo uitleg dan begrijp je onmiddellijk dat veel mensen het zwaar hebben in een periode die verscheurd lijkt te worden door angst en haat.

Uiteindelijk bleek dat wij natuurgeneeskundigen ons hoofd koel moesten houden en dat we vooral volgens onze eigen visie moesten blijven differentiëren. Wel of niet gevaccineerd maakt voor ons niet uit, we beginnen vanaf 0. Met zachte middelen werd er veel in beweging gezet en ondanks in het begin wat verergering zagen we uiteindelijk mooie resultaten.

Ik ben blij dat ik deze scholingen weer heb gevolgd en dat ik ook natuurgeneeskundige artsen kon volgen met hun updates over een adequate aanpak. Voor mij betekent dat een aanpak die zich richt op reinigen, uitleiden en aansterken. De behandeling bestaat bij mij uit 1/3 homeopathie, 1/3 orthomoleculair, 1/3 leefstijl. In sommige gevallen aangevuld met dieptemassage.
Ik hoor collega therapeuten zeggen dat ‘oude s**t uit je huis’ eerst opgeruimd moet worden alvorens je er fijn kunt wonen of beter kunt worden. Maar laten we beginnen met de deurtjes van alle ongebruikte kasten, zolderkamers en kelders eens open te zetten. Vaak is het aansterken juist het startpunt omdat het lichaam te weinig energie heeft om de lichaamseigen detox voor elkaar te krijgen. Met kleine veranderingen en aanpassingen en een afgestemd protocol bereik je grootse resultaten. Als de deurtjes opengaan en de energie weer stroomt gaat het opruimen (bijna) als vanzelf.
Benieuwd geworden of ik iets voor jou kan betekenen? Stuur vrijblijvend een mail: [email protected]

06/07/2021

Je immuunsysteem versterken op een natuurlijke manier!

We genieten nu volop van de zomer maar voordat we het weten staat de herfst weer voor de deur.

De dalende temperaturen en de korter wordende dagen zorgen voor een verzwakking van onze afweer. Als we niet goed voorbereid zijn worden we verkouden of erger we krijgen de griep. De kracht van de natuurgeneeskunde ligt in de preventie. Liever voorkomen dan genezen.
Wist je dat het juist NU de tijd is om je lichaam voor te bereiden?

Enkele tips om je immuunsysteem op een natuurlijke wijze te versterken:

1. Een goede basis begint met evenwichtige voeding. Nu de vakantie (bijna) ten einde komt is het tijd om over te schakelen op een gezonde gevarieerde leefstijl.

2. Voldoende nachtrust. Beter een boek lezen dan op een scherm kijken van je mobiel of tablet voor het slapen gaan.

3. Beweging. De kunst is om balans te vinden tussen beweging en ontspanning. Mensen met een actieve leefstijl zijn beter beschermd tegen Diabetes of Hart-en vaatziekten.

4. Positieve gedachten. Positief denken brengt gelukkige situaties naar je toe.

5. Natuurlijke kruiden- en voedingssupplementen. M.b.v. de 'IHC immune check' krijg je inzicht in welke voeding en middelen ondersteunend werken voor jou. Er vindt een meting plaats m.b.v. EAV. Elektro Acupunctuur volgens dr. Voll. Met deze beproefde methode kun je precies zien waar ondersteuning nodig is en welke voedingsmiddelen en supplementen gewenst zijn.

Voor meer info kun je een bericht sturen naar [email protected].

LET OP: als je refereert aan dit bericht ontvang je 25 euro korting op een 'Immune Check'. Vermeld bij de mail de code 'IMU 21 ZOMER'.

06/07/2021

https://www.eindhovenonderneemt.nl/spotlight/je-immuunsysteem-versterken-op-een-natuurlijke-manier-45794

We genieten nu volop van de zomer maar voordat we het weten staat de herfst weer voor de deur.

02/07/2021

Bron: Telegraaf, De Kwestie, 22 juni 2021 (pdf en online)

08/06/2021

TO JA B OR NOT TO J AB, THAT IS THE QUESTION…

Dit is een van de meest moeilijke berichten die ik ‘moet’ schrijven tot nu toe. Enerzijds word ik aangemoedigd en toegejuicht door tevreden cliënten, anderzijds wordt er een steeds grimmiger standpunt ingenomen.

Natuurgeneeswijzen, in welke fase dan ook, worden zwaar onderbelicht. En omdat ik daarin werkzaam ben wil ik wél uitdragen wat er mogelijk is.

Voor nu wil ik me weghouden van de discussie ‘wel of niet’, simpelweg omdat het niet aan mij is om jou ergens van te overtuigen. Ik ga ervan uit dat jij onderzoekt wat wel of niet goed is voor jou.
Niet iedere persoon die weigert is een anti-vaxxer. Toen ik weigerde om al mijn kiezen te laten wegsnijden werd ik ook geen ‘kunstgebithater’. Zo is ook niet iedere gevaccineerde gevrijwaard van besmetting. Tot zover dus mijn non-dualistische helicopterview…

Voor nu, richt ik me tot deze groep mensen.
Ben jij of ken jij iemand die iets in de arm heeft gehad en sindsdien last heeft van:
* Duizelingen
* Wazig zien
* Hoofdpijnen
* Misselijkheid
* Algehele ‘malaise’
* Of andere vage klachten

Dan kun jij misschien hulp gebruiken!

Samuel Hahnemann, grondlegger van de homeoapathie stelde dat er geen enkele gifstof bestaat waar je niet van kunt ontgiften. Een Duitse dierenarts borduurde daarop voort en bedacht de ‘isopathie’; men maakt een homeopathisch middel van de substantie die de ziekte veroorzaakt. Toen er halverwege vorige eeuw gevaccineerd ging worden kwam er een nieuwe leer; ‘tautopathie’, een vorm van isopathie waarbij men vooral homeopathische middelen maakt van medicijnen om de bijwerkingen of gevolgen van die medicatie te behandelen. Dit alles wordt ingezet met ‘drainage-middelen’ die worden gebruikt om het produceren van afscheidingen te promoten.

De ‘techniek’ die nu massaal wordt ingebracht wordt gedragen in stoffen die jij wellicht moeilijk kwijtraakt. Bij het kwijtraken van die stoffen kan een natuurlijke behandeling zoals hierboven omschreven helpen.
De ‘techniek’ staat als een huis. Daar verandert een natuurlijke behandeling niets aan. Dus je gaat verder met dezelfde garantie als die je al had.

Wil jij hierover advies?
Mail naar [email protected] of stuur een PB of DM

26/05/2021

Studies naar spiergroei door sportsupplementen laten niet heel veel meer zien dan over hoe deze supplementen worden opgenomen in de dunne darm en afgebroken moeten worden door de lever.
Voor spierballen of een geweldig uithoudingsvermogen geldt dus dat het 'doen' leidt naar het gewenste resultaat.
Natuurlijk kun je heel goed je lichaam ondersteunen met goede eiwitrijke voeding en stofjes die nodig zijn bij de processen maar laat je niet gek maken door mooie plaatjes en praatjes.
Meten=Weten
Kijk naar wat bij jou past

26/05/2021

20/05/2021

Hi FIT girls & boys,

Heerlijk hé, om je weer goed in het zweet te kunnen werken in de gym!?

En daarnaast bewust bezig zijn met je voeding, shakes en supplementen zodat jij snel een fitbody hebt?

Maar wist jij dat:

- jouw lichaam moeite kan hebben met het verteren of verwerken van de shakes en supplementen?

- dat jouw lever helemaal niet blij wordt van veel sportvoeding en supplementen?

- zeker niet als jij in het weekend ook nog een paar drankjes doet?

- dat veel vermoeidheidsklachten juist ontstaan doordat je té gezond wil doen met groene shakes, smoothies etc.

Wil je echt goed aan de slag?

- kom dan met al je sportvoeding en supplementen en laat alles uittesten

- ik test dan meteen een lijst van voedingsmiddelen uit

Wat is het resultaat?

- Je ziet én hoort bij mij waar je lichaam blij of niet blij van wordt
- Je hebt een overzicht van wat je goed en minder goed kunt verteren of waar je intolerant voor bent
- een lichaam wat goed in balans is kan beter spierweefsel aanmaken en herstellen
- je bent dan meteen preventief goed bezig, want met de juiste voeding zorg je goed voor je immuunsysteem

Ik heb een speciale actie voor jou FITGIRL of FITBOY!

Als jij student bent of je bent 26 jaar of jonger dan kun jij in de maand Mei of Juni terecht voor 25 euro.
Daarna betaal je voor een voedingscheck 55 euro
(voor een compleet consult en een overzicht van alle organen 75 euro)

WEES ER SNEL BIJ WANT DE EERSTE VIJF AANMELDINGEN ZIJN GRATIS!

stuur een mail naar [email protected], binnen 24 u antwoord terug

19/05/2021

Sluimerende nasleep van infecties waardoor:

- te weinig energie
- wazig in hoofd
- wazig zien
- warrig
- oorsuizingen

Ik begin er een beeld van te krijgen wat er gebeurt als jouw lichaam de infectie niet netjes krijgt opgeruimd.
Je bent genezen verklaard maar zo voel je je niet.

Weet je nog als kind? Ruim je kamer op! En dan deed je dat voor het oog. Maar achter de kast- en ladedeurtjes propte je de rommel omdat je te lui was om op te ruimen.

Af en toe had je een helpende hand nodig en dan ruimde je samen de rotzooi op en dat voelde best lekker zo’n schone kamer😉

Natuurgeneeskundige middelen, kruiden en homeopathie zetten de deurtjes open zodat je zelfgenezend vermogen aan de slag kan met opruimen.

Je was al beter maar na het opruimen ga je je ook zo voelen!

11/04/2021

27/01/2021

People Unite!
We veranderen de wereld niet door elkaar aan te wijzen als schuld want daarmee erkennen we onze eigen schuld.
We veranderen de wereld niet door anderen geweld aan te doen want daarmee doen we ons zelf geweld aan.
We veranderen de wereld niet door discussies met elkaar aan te gaan om elkaar te overtuigen want daarmee erkennen we het conflict in onszelf.
De wereld verandert als we de verandering die we willen zien belichamen en uitdragen in ons doen en laten.

15/01/2021

LEEF JE IMMUUN!
Alles wat goed is voor jouw lichaam, is goed om je immuunsysteem te wapenen tegen een infectie in het algemeen.
Dat betekent; gezond eten, veel bewegen, buiten zijn in de natuur, goede omgang met stress, niet roken, voldoende slaap pakken en een goede persoonlijke hygiëne.
Ik ben gezegend met een goed immuunsysteem. Ben niet zo vaak ziek. Maar áls ik ziek ben, ja, dan mag ik er wel even voor uittrekken. In 2018 pakte ik de griepgolf mee. 2 weken ziek in bed en op de bank. En ik denk dat ik ongeveer nog 3 maanden ‘last’ heb gehad van een slechte conditie tijdens het sporten. Daarna ging ik weer als een speer.

Mijn vader is ziek, beenmergkanker. En dus een risico-geval. Toen ik in 2018 de griep kreeg was ik wel wat angstig. Ik wilde hem niet besmetten. Hij mocht absoluut geen griep krijgen tijdens zijn proces waarbij zijn immuunsysteem als het ware lam werd gelegd. Dus we wonnen advies in. Hoe gaan we hier mee om? Vanaf dat moment stond de hand gel klaar voor visite en werden er het liefst geen handen meer gegeven. Geen zoenen. Geen knuffels. We vroegen mensen om afstand te houden. En áls we dan toch ergens naar toe gingen zoals het ziekenhuis of naar ruimtes waar veel mensen samen kwamen dan droegen we een mondkapje. In 2018 dus. Dat deden we uit bescherming voor hem, niet voor onszelf.

De vraag naar ‘leefstijlregels’ is groter dan ooit. En dat is goed want je kunt heel veel zelf doen om nare indringers buiten de deur te houden.

- Bewegen bijvoorbeeld zorgt voor het vrijmaken van witte bloedcellen en die maken je immuunsysteem sterker. Buiten bewegen is nog beter want de natuur zit vol positieve ionen die de negatieve ionen die je aantrekt door veel op schermen te kijken en binnen te zitten neutraliseren. Je merkt dat, in de natuur voel je stress wegvloeien.

- Heb vertrouwen in jouw lijf. Iedereen is wel eens angstig voor de toekomst. Dat is niet erg. Maar laat angst je niet grijpen. Want dan krijg je stress en stress ondermijnt je gezondheid. Als je angst ervaart besef dan goed dat dit een ervaring is. Je bént geen angst en je hébt geen angst. Je voelt angst. Angst is een raadgever en komt je vertellen dat er iets niet pluis is. En dat je dus iets anders mag gaan doen waardoor je je beter zult voelen en spanning zal loslaten.

- Niet roken, want rokers zijn gevoeliger voor virale infecties. En als je wel rookt vul dan de vitamine C inname na iedere sigaret aan.

- Beperk de alcohol. Alcohol ondermijnt je immuunsysteem.

- Let op je persoonlijke hygiëne. Je handen stuk wassen lijkt me niet verstandig want juist dan nodig je allerlei bacteriën en virussen gemakkelijk uit om binnen te komen. Zorg voor een goede vettende créme na het handen wassen en probeer de huid héél te houden.

- Zuiver de leef- en werkruimtes door veel te luchten. Zorg voor een schoon bed. Snuit je neus als die vol zit en gooi je zakdoek weg.

- Onderzoek laat zien dat het eten van flavonoïdenrijke voeding goed is voor je weerstand. Flavonoïden zijn antioxidanten die vooral voor komen in kruiden, klein fruit, groenten, zaden en noten. Eet niet te veel, zelfs té veel gezond eten is niet goed maar eet slim! ‘Wie minder eet maar slim eet krijgt méér energie’.

- Te weinig slapen ondermijnt je weerstand. Dus zorg voor een goede slaap. Als dit niet lukt kijk dan eens naar het gebruik van cafeïne houdende dranken. Te veel koffie in de ochtend zorgt voor een remming van inhiberende neurotransmitters en zorgt ervoor dat je moeilijk ‘afschakelt’ en dus blijft doormalen.

- Leg een boek op je nachtkastje. Bijna iedereen heeft een boek ergens liggen dat je al héél lang wilt lezen maar waar je niet aan toe komt. Of en boek dat je al ooit hebt gelezen en wat je geweldig heeft geïnspireerd. Lees iedere avond voordat je gaat slapen i.p.v. op je scherm kijken van ipad of phone. Het blauwe licht van onze schermen remt de melatonine aanmaak. Bovendien kun je de wereld niet veranderen door voor het slapen te gaan ‘breaking news’ te zien en vervolgens daarover te malen.

Je kunt de wereld wél veranderen door positief, gezond en fit op te staan. Want dan bén jij de verandering die jij wilt zien in de wereld!

Heb je hulp nodig? Binnenkort ga ik starten met een nieuw programma. Online dus iedereen kan meedoen.

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief door een mail te sturen naar [email protected]