Healthy You

Healthy You gaat verder dan alleen maar die overtollige kilo's afvallen. Gezonde voeding, slim train

09/01/2022

Goede voornemens, lijnen, diëten, eetschema’s, calorieën tellen… Van deze woorden gaan toch je nekharen overeind staan! Zullen we met elkaar afspreken, een nieuwe tactiek?

Zullen we afspreken dat wanneer het over voeding gaat we ermee omgaan met de intentie: ik heb één lichaam, één tempel, waar ik zuinig op wil zijn en voor wil zorgen.

F**k lijn-poging nummer 135! We gaan vanaf nu SLIM & BEWUST eten. Met de focus op voedingsstoffen binnen krijgen en de bloedsuikerspiegel stabiliseren.

Succes!💥😏

21/06/2021

Het HEALTHY YOU GROEPSTRAJECT gaat weer van start🥳 In 8 weken tijd leggen we de basis voor een gezonde leefstijl.

Een leuke uitdaging. I.p.v. de mindset toe te laten “na de zomer beginnen we opnieuw”, kan je ook deze zomer periode gebruiken om een gezonde balans te creëren💪🏼😃

Doormiddel van theorielessen over darmen, cellen, bloedsuikerspiegel, hormonen en mindset leer jij jouw lichaam begrijpen en kan je hier slimmer op inspelen. Daarbij gaan we lekker bewegen in een besloten groep.

Meer info en aanmelden voor een gratis intakegesprek 👉🏼 www.healthyyou.nu/groepstraject

29/04/2021

MANGO • TOMAAT • AVOCADO SALADE met noten😻 Zo simpel en zo lekker!

👉🏼 Swipe voor de ingrediënten.
👉🏼 Mozzarella past hier ook heerlijk bij, maar omdat ik zelf weinig zuivel eet heb ik hem vandaag zonder kaas gemaakt.
👉🏼 Recept geïnspireerd door

07/04/2021

RODE KOOL & BIETEN SALADE MET FETA EN CRANBERRIES • Deze salade smaakte de volgende dag nog lekkerder🤤 En weer eens iets anders dan een salade met sla blaadjes🥬

De ongebrande noten rooster ik zelf in een pan. Rode bieten koop ik in de supermarkt voorgekookt en vacuüm verpakt.

👉🏼 Swipe voor de ingrediënten van de salade en voor de dressing.

Dressing:
2 eetlepels honing. 1 eetlepel olijfolie. Scheutje appel azijn. Zout en peper naar smaak.

13/02/2021

COURGETTI GROENTE PRUTJE • Hoe krijg je nou snel, makkelijk en lekker veel groente binnen. Nou, zo dus👌🏼

👉🏼 Swipe voor alle ingrediënten.

Ui fruiten. Paprika, bosui, knoflook en rode peper toevoegen (Hoe meer zaadlijst jij verwijdert hoe minder pittig deze wordt🌶 ). Als laatste de courgetti & Philadelphia toevoegen. Serveren met pijnboompitten. Zout en peper naar smaak.

👉🏼 Vandaag kies ik voor Vega. Want ik heb vanmorgen al croissantjes met ham & kaas uit de oven op😁 Maar blokjes gerookte kipfilet is hier ook erg lekker bij!

08/02/2021

KLANKBAD MEDITATIE LIVESTREAM • dinsdag 16 februari 10:30 uur

Onze Naomi zal via een livestream een klankbad meditatie verzorgen. Dit word weer net zoals de yoga met live muziek een unieke en bijzondere ervaring😍 We hebben het getest, en zelfs via de livestream komen de klanken intens bij je binnen.

Naomi gaat je onderdompelen in verschillende klanken, welke een genezend en rustgevend effect op jouw lichaam hebben. Jezelf verwennen en negatieve energie loslaten!

• Prijs: € 14,95
• Datum: 16 februari 10:30 uur
• Duur: 45 minuten
• Schaf online je ticket aan via de link

https://www.eversports.nl/e/event/2i4mTFTjp

30/01/2021

DE 2 WINNAARS ZIJN BEKEND🥳🥳 Check snel onze story!!🔥

24/01/2021

B***Y BURNER🔥 LIVESTREAM • Deze lessen zijn zo fantastisch! Even wat anders dan de reguliere sportschool groepslessen. Ik word hier heel blij van😁💪🏼

Nieuwsgierig? Een lesje uitproberen kan altijd! Stuur een berichtje, dan regelen we het😃

19/01/2021

WINACTIE | MAAK KANS OP EEN HALF JAAR GRATIS B***Y BURNER LIVESTREAM🔥

Yeah, wat een feestje🥳 Wij geven niet 1x, maar 2x een half jaar gratis deelname aan de B***y Burner livestream lessen weg!

Wat moet je doen?
• Like & deel dit bericht
• Tag jouw sportbuddies

Jij en één van jouw buddies wint deze sportieve prijs. Hoe meer buddies jij tagt, hoe groter de kans dat je wint. Volgende week wordt de winnaar bekend gemaakt.😃🔥

Check www.healthyyou.nu/b***yburner voor alle informatie over de livestream lessen.

09/01/2021

GRATIS UITPROBEREN | B***Y BURNER LIVESTREAM🔥Burn that b***y, lekker vanuit je woonkamer!

• 3 lessen per week
• Live meedoen of terugkijken
• €17,50 per maand
• Check www.healthyyou.nu/b***yburner voor meer info

Wil jij een lesje gratis uitproberen? Plaats een 🔥 en we regelen het!😃💪🏼 x- Esther

Adres

Brouwersdam Buitenzijde 20
Ouddorp
3253MM

Telefoon

+31187641224

Website

http://www.healthyyou.nu/groepstraject

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthy You nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Healthy You:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Gezondheids- En Schoonheidsbedrijf in Ouddorp wordt?