FOCUS health & fitness

FOCUS health & fitness FOCUS Health & Fitness is meer dan alleen een plaats om te sporten. Ontspanning, gezondheid en sporten onder een dak!

⏰NIEUWE CLUBBATTLE RELEASE! ⚔️🔥| Afgelopen vrijdag hebben we de nieuwe ClubBattle release gelanceerd en wat was het weer...
17/06/2026

⏰NIEUWE CLUBBATTLE RELEASE! ⚔️🔥| Afgelopen vrijdag hebben we de nieuwe ClubBattle release gelanceerd en wat was het weer een feestje! 💪🎉

Heb jij de release gemist? Geen zorgen! Deze vrijdag krijg je gewoon een nieuwe kans om hem te ervaren. 🙌

Verwacht een les vol:
🔥 Energie
💪 Kracht
🎶 Motiverende muziek
😅 Een flinke dosis uitdaging

ClubBattle combineert de beste elementen van kracht, conditie en teamwork. Of je nu een ervaren deelnemer bent of voor het eerst meedoet, iedereen kan aansluiten op zijn of haar eigen niveau!

📅 Aanstaande vrijdag
📍 FOCUS Health & Fitness Locatie OT
⏰ 09.00

Trek je sportkleding aan, neem je motivatie mee en beleef zelf waarom ClubBattle één van de meest energieke lessen op ons rooster is! 🚀

Wie zien we vrijdag in de zaal? 👊🔥
Reserveer je plekje twee dagen van tevoren via ons reserveringssysteem.
Ben je nog geen lid, maar wil je deze les graag een keer proberen? Stuur een mail naar [email protected]

VOETBALTEAM FOCUS ⚽| Afgelopen zaterdag deden we met Team FOCUS mee aan het bedrijventoernooi bij DBGC. En laten we eerl...
15/06/2026

VOETBALTEAM FOCUS ⚽| Afgelopen zaterdag deden we met Team FOCUS mee aan het bedrijventoernooi bij DBGC. En laten we eerlijk zijn... onze grootste talenten liggen misschien niet op het voetbalveld 😉⚽

Waar andere teams uitblonken in techniek, tactiek en doelpunten, waren wij vooral sterk in:
✅ Teamspirit
✅ Doorzettingsvermogen
✅ Derde helft-mentaliteit 🍻😉
✅ Gezelligheid

We willen de organisatie bedanken voor een leuke en sportieve dag en alle supporters voor het aanmoedigen! 🙌

Volgend jaar zijn we er natuurlijk gewoon weer bij. Of we dan beter kunnen voetballen? Dat laten we nog even in het midden... 😜⚽

MEET THE TEAM | Maak kennis met onze fitness coach Marisa Nieuwpoort𝐇𝐨𝐞 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐭𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧?“Destijds ben ...
12/06/2026

MEET THE TEAM | Maak kennis met onze fitness coach Marisa Nieuwpoort

𝐇𝐨𝐞 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐭𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧?
“Destijds ben ik gevraagd of ik hier zou willen werken als barmedewerker en inmiddels werk ik hier nu al vier jaar. Ik ben begonnen als barmedewerker en heb ook mijn stage als management assistent hier gedaan. Zo ben ik bij FOCUS Health & Nutrition terecht gekomen. Daar doe ik nu de marketing en hou me achter de schermen bezig met productontwikkeling en een stukje sales. Binnen FOCUS Health & Fitness ben ik inmiddels doorgegroeid naar fitness coach. De combinatie van deze twee is super. Het is bijvoorbeeld erg leuk als er tijdens een fitness dienst mensen naar me toe komen dat ze een recept van Nutrition hebben uitgeprobeerd.”

𝐖𝐚𝐭 𝐯𝐢𝐧𝐝 𝐣𝐢𝐣 𝐳𝐨 𝐥𝐞𝐮𝐤 𝐚𝐚𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒?
“Wat mij het meeste aansprak voordat ik hier kwam werken was het stukje community dat ik heel erg voelde. Ik zag een hecht team en voelde als klant zijnde ook echt een klik. Nu ik hier werk is dat alleen nog maar versterkt; Het is echt een heel hecht team waar iedereen gelijkwaardig is, iedereen maakt deel uit van het team, er is geen hiërarchie. Dit is zo fijn om onderdeel van te mogen zijn!
Uiteraard is het sociale aspect en het contact met klanten ook een groot pluspunt, maar deel uit te mogen maken van dit team, maakt dat ik altijd met plezier naar mijn werk ga.”

𝐇𝐨𝐞 𝐳𝐢𝐞 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐭𝐨𝐞𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒?
“Ik ben nog anderhalf jaar bezig met mijn studie en hoop dit te kunnen blijven combineren met mijn werk als fitness coach en mijn werk binnen Nutrition.
Na mijn diploma hoop ik een baan als accountmanager te vinden, maar ik wil wel proberen om toch betrokken te blijven bij Nutrition. Ik vind het creatieve stuk hiervan erg leuk en zou dat graag blijven doen.”

𝐖𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐧?
“Dan zeg ik toch: FOCUS is meer dan alleen sporten, zoals we ook uit willen dragen. Je krijgt hier zoveel meer dan alleen het doen van een work-out; Het is een ontmoetingsplek, je wordt echt opgevangen, je kunt je sociale kring uitbreiden, er is goede begeleiding, er zijn leuke trajecten tussendoor en een hele gezellige sfeer. Als je hier aan de bar een koffie of een shake komt doen, dan weet je zeker dat je aanspraak hebt! FOCUS is meer dan alleen een sportschool!”

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘦𝘳 𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘔𝘢𝘳𝘪𝘴𝘢 𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘱𝘵𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵𝘸𝘪𝘴𝘴𝘦𝘭𝘦𝘯? 𝘡𝘪𝘫 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘯𝘴𝘥𝘢𝘨𝘮𝘪𝘥𝘥𝘢𝘨/𝘢𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘰𝘱 𝘭𝘰𝘤𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘖𝘛 𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘥𝘢𝘨𝘢𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘻𝘢𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘨𝘰𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘰𝘱 𝘭𝘰𝘤𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘔𝘏.

WK SMOOTHIE |🥤🍊 🇳🇱 ⚽Het WK staat voor de deur, en speciaal voor deze weken hebben wij een Oranje smoothie op de kaart st...
09/06/2026

WK SMOOTHIE |🥤🍊 🇳🇱 ⚽

Het WK staat voor de deur, en speciaal voor deze weken hebben wij een Oranje smoothie op de kaart staan!

Heerlijk met sinaasappel, mango, vanille eiwitpoeder en melk naar keuze!

Of je nu wel of geen voetbalfan bent, deze verfrissende smoothie is zeker het proberen waard! 😋

T H E M A| Een Boksgala zou geen gala zijn als er geen dresscode is! 👔 Waar de avond kracht en spektakel zal krijgen, ki...
08/06/2026

T H E M A| Een Boksgala zou geen gala zijn als er geen dresscode is! 👔 Waar de avond kracht en spektakel zal krijgen, kiezen wij voor net zo’n indrukwekkende dresscode. De dresscode voor het Boksgala is Summer Chique with a touch of Gold ✨🌞🌼

🔥 BURGERS & BEATS WINACTIE 🔥Op vrijdag 5 juni draait het bij Focus Padel Middelharnis om good food, good music & good vi...
04/06/2026

🔥 BURGERS & BEATS WINACTIE 🔥
Op vrijdag 5 juni draait het bij Focus Padel Middelharnis om good food, good music & good vibes. 🎾🎧
Samen met Chicka organiseren we een gezellige avond met:
🍔 Burgers & pulled chicken van de BBQ
🎧 Zomerse beats van DJ
🍹 Drankjes

🎁 WINACTIE
👉 Schrijf je in voor Burgers & Beats
👉 Tag je padelmaatjes onder deze post
👉 En maak kans op 2 gratis burgers van .middelharnis 🍔🔥

📲 Inschrijven via Playtomic
Of je nu komt om te padellen of gewoon voor de gezelligheid, dit wil je niet missen!
Winactie

TRAINEN MET WARM WEER? ZÓ DOE JE DAT! 🔥☀️ | Met deze temperaturen kan sporten nét wat zwaarder aanvoelen 🥵💪Daarom hebben...
27/05/2026

TRAINEN MET WARM WEER? ZÓ DOE JE DAT! 🔥☀️ | Met deze temperaturen kan sporten nét wat zwaarder aanvoelen 🥵💪
Daarom hebben we een paar handige tips voor jullie om ook tijdens warme dagen lekker én verantwoord te blijven trainen 👇

💧 Drink voldoende water
Begin al vóór je training met hydrateren en neem altijd een bidon mee.

🧘‍♂️ Luister naar je lichaam
Voelt het zwaarder dan normaal? Neem iets meer rust tussendoor en forceer niets.

👕 Draag luchtige sportkleding
Zo kan je lichaam beter afkoelen tijdens het trainen.

🥤 Kies voor een shake of smoothie na je workout
Perfect om weer op te laden én af te koelen 😍

❄️ En het goede nieuws?
Op al onze locaties trainen jullie lekker comfortabel mét AIRCO 🙌
Dus ook met warm weer kun je bij FOCUS gewoon blijven knallen! 💪🔥

Kom lekker sporten, koel af en werk aan je doelen; wij staan voor jullie klaar! ☀️

WHAT’S YOUR FOCUS | Wat is jouw motivatie om naar FOCUS te gaan? We vroegen het Miranda en Monique 😃Miranda: “Wat mij mo...
24/05/2026

WHAT’S YOUR FOCUS | Wat is jouw motivatie om naar FOCUS te gaan? We vroegen het Miranda en Monique 😃

Miranda: “Wat mij motiveert is het doorzettingsvermogen wat de instructeur mij geeft om net wat verder te gaan 💪. Verder de afwisseling in de lessen en het voldane gevoel dat je gezond bezig bent.
Na afloop heerlijk ontspannen met een lekkere smoothie of een bakje koffie maakt het helemaal af!”

Monique: “De leuke en proffesionele instructeurs die je motiveren en goed begeleiden. Een goed verzorgde sportschool met een fijne sfeer!
En de leuke bar bediening met de heerlijke koffie en shakes! Dat is wat mij motiveert!”

What’s your FOCUS?
Laat het weten in de reacties!

OPEN DAG & 60+ GROEPSLES | Wil jij laagdrempelig fit blijven? 💛Op 27 mei organiseren wij bij FOCUS Ouddorp een open dag ...
22/05/2026

OPEN DAG & 60+ GROEPSLES | Wil jij laagdrempelig fit blijven? 💛
Op 27 mei organiseren wij bij FOCUS Ouddorp een open dag met een eenmalige 60+ groepsles! 🎉
Deze rustige en toegankelijke les is speciaal voor iedereen die wil werken aan balans, kracht en vitaliteit, op eigen tempo en in een gezellige sfeer. Geen ervaring nodig, iedereen is welkom!
👊 Wat kun je verwachten?
✅ Gratis deelname
✅ Rustig tempo, dus voor iedereen geschikt
✅ Gratis koffie & thee ☕
✅ Doe je mee? Dan krijg je een GRATIS weekpas om al onze groepslessen en fitness uit te proberen!
📅 Datum: 27 mei
🕙 Tijd: 10:00
📍 Locatie: FOCUS Ouddorp
Ken jij iemand van 60+? Nodig ze uit en kom samen! 👨‍👩‍👧‍👦
📱 Aanmelden? Bel of app naar: +31 6 15143030
Mis deze kans niet om op een fijne manier in beweging te blijven. We zien je daar! 💪

MEET THE TEAM | Maak kennis met onze barmedewerker Kees Tromp𝐇𝐨𝐞 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐭𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧?“Vrienden van mij gin...
21/05/2026

MEET THE TEAM | Maak kennis met onze barmedewerker Kees Tromp

𝐇𝐨𝐞 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐭𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧?
“Vrienden van mij gingen hier naartoe. Zelf had ik niet zoveel met de sportschool, ik voetbalde en dat was genoeg. Toch ben ik een keer mee gegaan en blijven hangen en ik sport hier inmiddels al een jaar of vier.
Ik werkte in de horeca, maar dat was niet meer te combineren met school, dus zocht ik iets anders. Ik kreeg een vacature doorgestuurd, daar heb ik op gereageerd en ik werk hier nu ruim een half jaar.”

𝐖𝐚𝐭 𝐯𝐢𝐧𝐝 𝐣𝐢𝐣 𝐳𝐨 𝐥𝐞𝐮𝐤 𝐚𝐚𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒?
“Het is voornamelijk de gezelligheid hier die het zo leuk maakt. Mijn vaste diensten zijn in de avond en dan is er vooral contact met leeftijdsgenoten en mensen die ik al ken. Maar regelmatig neem ik een dagdienst over, dan is er een heel ander publiek. Dan zijn het de wat oudere mensen die gezellig drie kwartier aan de bar blijven koffie drinken en kletsen. Heel gezellig vind ik dat!”

𝐇𝐨𝐞 𝐳𝐢𝐞 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐭𝐨𝐞𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒?
“Ik ben aangenomen als barmedewerker, maar met doorgroei mogelijkheden tot fitness coach. Sommige taken doe ik al en ik vind het leuk hier meer verantwoordelijkheden in te krijgen.
Mijn opleiding duurt nog twee jaar en het is afhankelijk van mijn stage volgend jaar of ik hier blijf werken. Maar als het zo uitkomt blijf ik graag hier!”

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐳𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐦𝐨𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐤𝐢𝐞𝐳𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐣𝐨𝐮?
“Voor de sfeer en de gezelligheid! In tegenstelling tot andere sportscholen is het bij FOCUS niet alleen gericht op het trainen. Hier is ook ingezet op het huiskamergevoel met de inrichting en de aankleding. Er zijn plekken gecreëerd om de sociale contacten te stimuleren en hier wordt goed gebruik van gemaakt.
Verder is alles wat je nodig hebt voor een goede training aanwezig en is de sauna een top aanvulling!
FOCUS heeft gewoon alles wat je van een gym mag verwachten. (Inclusief koffie die ik lekkerder vind dan de koffie thuis 😉 )”

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘦𝘳 𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘒𝘦𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘥𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘨𝘦𝘻𝘦𝘭𝘭𝘪𝘨 𝘩𝘪𝘫 𝘪𝘴? 𝘏𝘪𝘫 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘢𝘯𝘥𝘢𝘨 𝘦𝘯 𝘸𝘰𝘦𝘯𝘴𝘥𝘢𝘨𝘢𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘰𝘱 𝘭𝘰𝘤𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘖𝘛.

🎤

Adres

Stationsweg 18
Oude-Tonge
3255BL

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FOCUS health & fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar FOCUS health & fitness:

Delen