09/01/2025
Mag ik je nog de beste wensen wensen op 9 januari? Inderdaad, ik ben er heerlijk op tijd bij dit jaar! Maar ach, beter laat dan nooit, toch? Ik hoop dat 2025 je al veel moois heeft gebracht en dat er nog genoeg verrassingen in het verschiet liggen.
Ondertussen hebben we er al twee koudwatertrainingen op zitten dit jaar, en het was écht fantastisch om te zien hoe deelnemers zich in de kou hebben ondergedompeld (letterlijk!) en naar boven kwamen met een boost aan energie en zelfvertrouwen. Ben jij er de volgende keer bij?
Op woensdag 15 januari om 19.00 uur gaan we van start met een heel speciaal tintje: het is een fakkelavond! We steken de fakkels aan voor extra sfeer en in de training gaan we dieper in op hoe gezonde ademhaling, blootstelling aan kou en de kracht van je geest samenkomen en welk proces in jouw lijf geactiveerd wordt voor:
• Meer energie
• Minder stress
• Sterker immuunsysteem
• Beter slapen
• Sportprestaties verbeteren
• Lekkerder in je vel zitten
• Afvallen
• Angst verlichten
Er staat een zwembad (10 °C) en een Icetub van (2 °C) voor je klaar om zelf te ervaren wat deze combinatie van kou en mindset met je doet. Of je nu al bekend bent met koudetraining of voor het eerst die frisse duik neemt, we zorgen voor een veilige, begeleide omgeving. Het enige wat jij hoeft te doen, is je openstellen voor een unieke ervaring (en een beetje lef meenemen)!
Heb je vragen of wil je meteen een plekje reserveren? Stuur me gerust een dm. Ik help je graag verder. Meteen je toegangsticket reserveren kan natuurlijk ook via deze link https://jaimystrik.plugandpay.nl/wim-zonder-hof-koudwater-en-ijsbadtraining-ai-i2fx8-copy.
Deelname is inclusief leuke goodybag én een heerlijke huisgemaakt soepje na afloop!
Ik hoop je te zien bij de fakkel-editie op 15 januari. Samen gaan we 2025 écht fris inluiden!
En als je je afvraagt waar deze mooie fakkels vandaan komen? heeft me zelfs persoonlijk advies gegeven hoe de vlammen het best tot zijn recht komen.
