Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:45 - 15:30 Dinsdag 08:45 - 15:30 18:30 - 21:00 Woensdag 08:45 - 15:30 Donderdag 08:45 - 15:30 Vrijdag 08:45 - 15:30

Pieds nus

VoetreflexPlustherapie en acupunctuur, Tuina en kruidengeneeskunde. Pieds nus is Frans voor blote voeten. Op de voeten zitten de reflexzones.

Door deze te stimuleren, gaat er een prikkel naar je lichaam om het zelfgenezend vermogen te activeren. Daarnaast biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde extra mogelijkheden om therapeutisch te werken. Door het masseren van hoofd, armen, rug en / of onderbenen wordt de Qi, de energie, de goede richting op gestuurd. Ook acupressuur biedt ondersteunende mogelijkheden.

03/09/2026

Kijk eens, wat prachtig 🥰 . In dankbaarheid ontvangen @ Pieds nus 💜🦄.

30/08/2026

Het is weer het laatste weekend van de maand én Volle Maan (bof ik even deze keer 🙃) en dat betekent deze week niet alleen 'de gewone poets' met alles van de muur, maar ook ramen wassen en de energetische reiniging. De edelstenen liggen buiten, klaar om op te laden in het maanlicht, zodat ze morgen weer onder de bedbanktafelstoel kunnen liggen voor nét dat beetje extra tijdens een behandeling. De verse bloemen hebben zo hun eigen schoonheid en energie. Gisteren was ik aan de b***t, vandaag de praktijk (en mijn huis uiteraard), zodat we met frisse en vernieuwde energie de nieuwe maand in kunnen. Dat is mijn 'practical magic' @ Pieds nus 💜🦄

29/08/2026

Wat een genot! Ik ben alleen thuis. Ik heb gesport, ben ik de sauna en in bad geweest en nu lig ik hier, in de praktijk, te genieten van het getik van de regen, het gekabbel van de waterval, de weldadige warmte van de moxalamp, de heerlijke sensatie van de naaldjes die door mijn benen en zelf mijn lijf gonst. Er ligt een stapel boeken op mij te wachten. Ik zou kunnen gaan poetsen, maar ik lig hier en die boeken liggen binnen handbereik. Ik ben alleen thuis, wat een genot. Ik ben. 'Zijn' is een werkwoord, 'lezen' ook, net als 'opladen', 'genieten', 'ontspannen' en 'liggen'. Zoals je ziet ben ik behoorlijk hard aan het werk @ Pieds nus 💜🦶📌🛀🛌📚🧘‍♀️🏋‍♀️🍜🦄 .

21/08/2026

"Ik ben niet ziek, maar ook niet helemaal fit," zegt ze, als ze op mijn bedbanktafelstoel ligt, lekker ingepakt onder een dekentje en met de warmtelamp op haar voeten en buik gericht. "Ik ben klammig en heb een van soort van spierpijn, terwijl ik niets heb gedaan waar ik spierpijn van zou kunnen krijgen. Hierzo zit het." En ze wijst de Longmeridiaan aan. "Het is de Wind," zeg ik tegen haar. "De Wind is de drager van alle ziekten en die sluipt overal naar binnen. We hebben zelfs Windpunten op ons lichaam. De Wind kan erdoor naar binnen, maar je kunt ze ook gebruiken om de Wind weer uit je lichaam te krijgen." Ik masseer de puntjes onder haar schedelrand. Ze had inderdaad een stijve nek, vertelde ze. "Het is ook 'raar weer'. Je weet eigenlijk niet wat je aan moet. Die warmte op mijn enkels is wel lekker," zegt ze, terwijl ik naaldjes plaats en haar een etherische olie laat ruiken om haar hoofd mee te masseren. Ze kiest ongezien Longolie. Haar lijf weet precies wat ze eigenlijk nodig heeft. "In ieder geval elke zes weken een behandeling bij jou!" vertelt ze. "Ik ben altijd net op tijd bij je." Ik laat haar nog een 'oefening' zien, een meridiaanstrekking die ze thuis (eigenlijk overal 😉) kan doen om haar lichaam te ondersteunen. Blij en ontspannen energiek loopt ze na de behandeling de deur uit. 'Ik ben dol op TCM," knipoogt ze naar me. Ik moet om haar lachen. Ik ben ook dol op TCM @ Pieds nus 💜🦶📌🧘‍♀️🏋‍♀️🍜🛀🛌📚🦄

09/08/2026

Dit was weer zo'n dag om in te lijsten, hoewel ik behoorlijk 'okkienokkie' was na deze acht lesuren. Want de dag was zowel informatief als actief. Na een heeeeeerlijke Qigong serie in de tuin om het Metaalelement (ja, het is bijna niet voor te stellen met deze temperaturen, maar volgens de TCM is de herfst begonnen) te verwelkomen en om lekker losjes op te warmen, gingen we naar lesdag 2 van de AromaYin - thema Overgang afdeling insomnia, hot flushes en nachtzweten. Tussen de diverse acupressuurpunten met geuren / etherische olie en YinYogahoudingen door (ik met heeeeel veel bolsters, kussens en blokken 🙃) hebben we lekker met zijn allen kunnen gieren en brullen om de theoretische uitleg van de diverse fasen van de overgang. Het was een feestje van herkenning en voor twee van ons (net mama geworden) een voorbereiding op wat mogelijk gaat komen. Want niet elke vrouw ervaart (dezelfde) klachten en soms weet je achteraf pas dat bepaalde ongemakken bij deze overgangsfase horen. Waar we het over eens waren, was dat er meer gesproken mag worden over de Overgang en ik schrijf dit bewust met een hoofdletter. Want het is - net als de kleutertijd en de puberteit - een fase die elke vrouw gaat doorlopen. En waar de Westerse wereld deze periode met een soort afgrijzen benoemt, ziet de TCM deze fase als een hele mooie transitie - en die kan ik onderschrijven. En ja, net als elke verandering, gaat ook deze niet altijd per se zonder slag of stoot. Maar als je weet wat er speelt, kun je het accepteren en integreren. En je bent niet alleen. Ik vertel je er graag meer over en ik ondersteun je met alle liefde vanuit mijn mooie TCM 💜🦶📌🛌🛀🧘‍♀️🏋‍♀️🍜🪷🦄

03/08/2026

Oh, deze was weer zo fijn! Ter voorbereiding op mijn paper als afsluiting van de Do-In teacher training heb ik deze geweldige bijscholing gevolgd; Do-In anti-aging en verjonging. We noemen het Longevity. Maar hoe dan? Vanuit de TCM geloven we dat het kan door je leefstijl aan te passen, door op de juiste manier te bewegen en jezelf te voeden, door meditatie, accupressuur en massage. Yang sheng (vertaald als 'voed het leven') is de basis van TCM en de basis van mijn behandelingen @ Pieds nus 💜🦶📌🏋‍♀️🧘‍♀️🛌🛀🍜📚🦄

31/07/2026

Ik denk dat 'iedereen' inmiddels wel weet dat ik een echte moxafan ben. Bij Koude in de buik en daardoor diarree of fertiliteitsklachten, bij blessures, om Qi en Bloed aan te maken, om een baby-in-stuitlig te laten draaien, echt, ik ben fan. Alleen die geur .... hoewel er ook een uitspraak is dat een praktijk in TCM naar moxa hoort te ruiken. En nu ik heerlijk als toerist in eigen land twee dagen 'heerlijke dampen' heb opgedaan in Amsterdam, vind ik deze cartoon wel weer lekker toepasselijk 😉💜

21/07/2026

"Toen jij dat ene naaldje zette, toen leek het net of alle naalden samen kwamen en toen begón het toch te stromen!" Ik word er blij van. Dat ene naaldje, dat laatste zetje, dat viel me pas in toen ik haar hoofd aan het masseren was en ik een soort van helicopterview had. Terwijl ik bezig was, ging ik in gedachten nog eens alles na, wat ze gezegd had, of ik alles had meegenomen in het behandelrecept. Het klopte, echt waar, maar tóch bleef er een woord uit ons gesprek door mijn lijf zoemen. En dat woord was exact de naam van een acupunctuurpunt. Ik besloot het na de hoofdmassage alsnog toe te voegen en toen kwam 'the magic'. Heel stom, maar ik moest aan the A-team denken (jaja, dat associatievermogen van mij draait soms onverwachte kanten op): I love it when a plan comes together. Ik wil met een behandeling altijd een boodschap meegeven aan iemand en als een lichaam (en geest) dan exact snapt wat die boodschap is, dan word ik oprecht blij. TCM is geweldig Pieds nus 💜🦶📌🧘‍♀️🏋‍♀️🛌🛀💜

05/07/2026

Sponsorweekendje voor Pieds nus 💜🦄. Gisteren heeft een groepje fantatiekelingen de Kennedymars in Someren gelopen om te steunen. Vandaag waren de clubkampioenschappen van Judoclub Helden. Ook hier is Pieds nus een van de trotse sponsoren.

04/07/2026

Annelies is druk. Nee, ze is drukdrukdruk. Eigen zaak, opgroeiende kinderen, ook nog 'gewoon een huishouden'. Ze was aan het rennen, vliegen en zichzelf opzij aan het schuiven met als resultaat een energiepeil dat nog net niet in de min staat, slechte nachten en PHPD'tjes, pijntjes hier pijntjes daar. En nu ligt ze, sinds jaaaaaaaren, weer op mijn bedbanktafelstoel. "Ik was even vergeten hoe fijn dit is," zegt ze genietend. "Het is echt te lang geleden dat ik me dit gegund heb." Laat dat nu net het thema zijn van de nieuwe FIJN Magazine. Gun jij jezelf rust, herstel, tijd voor jezelf? Gun jij jezelf Pieds nus? Je bent welkom 💜🦶📌🧘‍♀️🦄

Adres

Steenstraat 29
Panningen
5981AC

Openingstijden

Maandag	08:45 - 15:30
Dinsdag	08:45 - 15:30
	18:30 - 21:00
Woensdag	08:45 - 15:30
Donderdag	08:45 - 15:30
Vrijdag	08:45 - 15:30

Telefoon

+31625227862

Website

http://www.piedsnus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pieds nus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.