21/05/2026
Afkoelen na de sauna: ontzettend belangrijk! ❄️
Wist u dat afkoelen na een saunasessie net zo belangrijk is als het opwarmen? Door goed af te koelen daalt uw hartslag, sluit uw lichaam de poriën en komt uw bloedsomloop weer in balans. Dit zorgt voor een fris en energiek gevoel én versterkt het effect van de sauna.
Bij Centre du Lac heeft u verschillende manieren om af te koelen. Voor de durfals zijn er de stortemmer en het dompelbad, maar u kunt ook rustig afkoelen in de frisse buitenlucht.
Luister goed naar uw lichaam en kies wat bij u past voor de ultieme wellnesservaring.