Sage Wellness

27/03/2017

Dus groenten eten om stress te reduceren!

Eating three to four serves of vegetables daily is associated with a lower incidence of psychological stress, University of Sydney research reveals.

08/03/2017

60 Likes, 2 Comments - Simon Sinek Inspires () on Instagram: “ ”

15/01/2017

Goede ontwikkeling! Gemakkelijk en groente eten? Stuur me een PB-tje en ik vertel je hoe.

Steeds meer mensen laten vlees al achterwege bij hun maaltijd, in 2017 gaan we dat veel vaker doen, voorspellen trendwatchers. Groente gaat dit jaar een hoofdrol spelen in de avondmaaltijd.

12/01/2017

Ook vanuit milieuoverwegingen: meer groenten en fruit eten!

Als mannen volgens de Schijf van Vijf gaan eten, eten ze gezonder en duurzamer vertelt Corne van Dooren, expert Duurzaam Eten van het Voedingscentrum.

07/01/2017

Na 20 jaar is het tijd voor een nieuwe norm voor gezond bewegen (en vooral minder lang stilzitten). Vooral bij studenten en scholieren is er veel te winnen, zeker in vergelijking met huisvrouwen als we afgaan op de gegevens uit de Leefstijlmonitor van het RIVM.

Goed nieuws voor iedereen die gezonder willen leven maar gruwt van de sportschool en geen tijd (of zin) heeft om zich 's avonds na het eten nog in een

23/12/2016

WINRGY en Daily Lift staan nu ook op de Kölner Liste!

Auf der Kölner Liste® sind Nahrungsergänzungsmittel, die auf Dopingsubstanzen getestet wurden. Die Kölner Liste® ist keine Empfehlung an Sportler, ein Nahrungsergänzungsmittel zu nutzen. Unser Interesse liegt ausschließlich im Bereich der Aufklärung und Transparenz!

02/12/2016

Dit is een mooie, veelbelovende ontwikkeling!

Dankzij een challenge test krijgen mensen inzicht in wat het beste werkt. “Zo gedetailleerd zijn lichaam en voeding in onderlinge samenhang nog nergens ter wereld in kaart gebracht.”

02/12/2016

Zo lossen de Belgen het op: bestrijd vitamine D tekort door het eten van ... kaviaar!

Zo krijg je toch genoeg vitamine D binnen in de winter - HLN.be

02/11/2016

Het advies is om 250 gram per dag te eten, maar dat haalt slechts 2 procent. En dan is die 250 gram nog een voorzichtig advies. Ik ga voor 16 porties (800 g)/dag!

Het lukt Nederlanders maar niet voldoende groente te eten, gemiddeld krijgen we maar de helft binnen van wat we nodig hebben. Het advies is om 250 gram per dag te eten, maar dat haalt slechts 2 procent.

31/10/2016

Iemand behoefte aan een gezonde halloween inspired cocktail?

So good it’s scary!