12/07/2026
❤️REVIEW❤️
Ik heb een hele mooie review mogen ontvangen. Lees zelf maar 😊🙏 De combinatie Innerlijke Familie en Hypnose, wat nou als het werkt.... !!
~~~~
Hypnotherapie hielp mij mijn avondeten-patroon te doorbreken.
Ik had een BMI boven de 27 en werd daarom door mijn huisarts verwezen naar een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Hoewel ik gemotiveerd was om gezonder te leven, bleef één hardnekkig probleem steeds terugkomen: het eten in de avond. Hoe graag ik het ook anders wilde, het lukte me niet om dat patroon te doorbreken.
Op een gegeven moment las ik dat hypnotherapie hierbij zou kunnen helpen. Via via leerde ik Martine kennen en hoorde ik dat zij onder andere hypnotherapie geeft. Ik vroeg haar of zij dacht dat ze mij kon helpen. Dat kon.
Toch duurde het nog even voordat ik daadwerkelijk een afspraak maakte. In mijn werkzame leven was ik zelf therapeut geweest, dus ergens vond ik dat ik dit probleem zelf zou moeten kunnen oplossen. Maar dat bleek niet zo te zijn.
Tijdens de eerste sessie namen we uitgebreid de tijd. We werkten met de Innerlijke Familie, waardoor er inzichten naar boven kwamen die ik eerder niet zo helder had gezien. Het was een intense sessie, maar ik voelde me vanaf het begin veilig en vertrouwd. De thema's die naar voren kwamen, heb ik daarna bewust aandacht gegeven.
In de tweede sessie kreeg ik hypnotherapie van Martine. Opnieuw voelde ik me in zeer vertrouwde handen. De sessie was ontspannen en prettig, en ik ging met een goed gevoel naar huis.
Vanaf dat moment gebeurde er iets bijzonders: ik at 's avonds niet meer. Zonder strijd, zonder voortdurende wilskracht. Pas na ongeveer drie weken pakte ik een stukje kaas en dacht ik ineens: nee, niet doen. Martine had me uitgelegd dat nieuw gedrag na ongeveer zes weken steeds meer eigen wordt. Dat motiveerde me om vol te houden. Inmiddels eet ik niet meer in de avond en voelt dat heel vanzelfsprekend. Martine durft echt de diepte in te gaan. Ze doet dat op een warme, veilige en deskundige manier, met op de juiste momenten ook humor. Die combinatie maakte dat ik me volledig op mijn gemak voelde
Ik ben ontzettend blij dat ik haar heb leren kennen.
Lida Dijkman
(Art: Ananda Jans)
