Praktijk Be Well

29/08/2026

24/08/2026

We zijn er weer!

De vakantie is voorbij en onze deuren staan weer wijd open voor jouw ontspanning.
In een wereld vol prikkels vliegen de dagen voorbij. Tijd voor een welverdiende pas op de plaats! Zelfzorg is geen luxe, maar een must om op te laden. Onze massages brengen die diepe rust direct terug in je lijf.

De grote vraag: hoe integreer je vandaag een momentje voor jezelf?
Plan direct jouw oplaadmoment in door ons een berichtje te sturen! 📆👇

21/07/2026

Wij wensen je een mooie zomer 🌞
Na onze vakantie verwelkomen we je weer graag in onze praktijk 🙌

18/07/2026

Na de zomer verandert er iets binnen onze massagepraktijk 🙌

Soms brengt een nieuwe fase mooie kansen met zich mee. Voor Samantha is dat zeker het geval. Naast haar werk in de praktijk, gaat zij een nieuwe uitdaging aan: op woensdag en donderdag zal zij een nieuwe samenwerking aangaan in een bewustzijnscentrum in Gorinchem. Dat betekent dat Samantha na de vakantie op dinsdag behandelingen zal geven in de massagepraktijk.

Walter zal vanaf dan ook op woensdag overdag massages verzorgen.
En natuurlijk blijft er ook iets vertrouwd: op zaterdagochtend verzorgen we samen nog steeds de geliefde duo massages.

Wij ronden komende week onze werkzaamheden af en wensen je voor nu een heel fijn weekend 🎉

05/07/2026

Behoefte aan ontspanning en tijd voor jezelf? Er is een plekje vrijgevallen.
Stuur me een berichtje om jouw plekje te reserveren: 06 12895935 🙌

28/06/2026

Nog 1 plekje vrij! Wil je er graag bij zijn, reserveer jouw plekje bij Samantha 06 12895935.

09/06/2026

“Ik ging door de yoga nidra veel meer ontspannen de soundhealing in. Waar ik normaal altijd even tijd nodig heb om te landen en ‘erin’ te komen, kon ik nu direct de klanken binnen laten komen en volop genieten”.

Je lichaam slaapt maar je geest blijft helder. Dat is geen magie, dat is yoga nidra.
Eerst zakt je lichaam weg in volle overgave waarna de klanken je nog dieper laten ontspannen.

De eerstvolgende yoga nidra & soundhealing sessie vindt op woensdag 8 juli plaats in onze praktijk in Puttershoek. Er zijn nog 2 m***es vrij! De avond begint om 19.30 en eindigt rond 21.30 u.
Stuur ons een berichtje om jouw m***e te reserveren ✨

20/05/2026

Voor in de agenda: de laatste ont-spannende groepsessies voor de zomervakantie!

Yoga nidra & soundhealing:

Wat als je in 30 minuten meer uitrust dan in 3 uur slaap?

Je lichaam slaapt, je geest blijft helder. Dat is geen magie, dat is yoga nidra!

Tijdens deze avond begeleid ik je eerst tijdens een yoga nidra sessie. Eerst zakt je lichaam weg in totale overgave met yoga nidra. Dan dragen de klanken je nog dieper.

Yoga nidra wordt ook wel slaap yoga genoemd en wordt in een comfortabele liggende houding beoefend. Yoga nidra brengt je naar een staat tussen waken en slapen in waarin je lichaam volledig ontspant en je zenuwstelsel herstelt.

Daarna nemen de klanken het over. De trillingen van de soundhealing helpen loslaten wat je niet langer hoeft vast te houden; stress, spanning, vermoeidheid.

Deze avond is helemaal voor jou om:

*te vertragen;
*te ontladen;
*op te laden.

Deze sessie wordt in een klein groepje van 4 personen gegeven. Heerlijk liggende matrasjes zijn aanwezig. Het enige wat je zelf hoeft mee te nemen, is een deken en een kussentje. Bijdrage: € 39.

Soundhealing:

Laat je heerlijk onderdompelen en finetunen door de ontspannende meditatieve klanken van diverse soorten klankschalen en andere mooie akoestische instrumenten.
Ruim 1 uur om te landen in jouw lijf zodat je ontspannen en gereset de praktijk weer uitstapt. Je zenuwstelsel zal je ook dankbaar zijn!
Bijdrage: € 25.

Beide sessies worden in een klein groepje van 4 personen gegeven. Ik heb heerlijk liggende m***es. Het enige wat je zelf hoeft mee te nemen is een deken en kussentje.

📍Praktijk Be Well, Nassaulaan 186, Puttershoek
🕰️ 19.30 u aanvang, inloop 19.15 u
📩 aanmelden via een berichtje of mailtje
🫖 thee en een gezonde snack inbegrepen
Aanmelden bij Samantha via een mailtje/appje/telefoontje: [email protected] / 06 12895935.

15/05/2026

09/05/2026

Als je naam met één van deze letters begint, verdien je een massage 🙌👊🏻!