Afslankstudio BodyTech Reeuwijk

21/06/2026

Afslankstudio BodyTech Reeuwijk is inmiddels alweer 10 jaar PS. food & lifestyle coach. 💐 Fijn om samen met PS. food & lifestyle te werken en zoveel mooie resultaten te boeken. 💪

&lifestylevoedingscoach
VacuStep / SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

20/06/2026

Oranje snacken tijdens het WK? 🧡⚽ Met deze PS. proof borrelplank zit je helemaal goed: lekker, gezellig én passend binnen het PS. food & lifestyle programma. Hup Holland!

Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestyle levensstijl / VacuStep / SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

19/06/2026

19/06/2026

Google geeft antwoorden.
AI geeft informatie.
Maar echte coaching? Die kijkt naar jóu. 💙

Want afvallen en een gezonde levensstijl volhouden gaat niet alleen over weten wat verstandig is. Het gaat ook over jouw ritme, gewoontes, valkuilen en de momenten waarop het even lastig wordt.

Met een PS. food & lifestyle coach sta je er niet alleen voor. Je krijgt persoonlijke begeleiding, een plan dat bij jou past en iemand die met je meekijkt, meedenkt en je helpt om resultaat vast te houden.

Wil jij ontdekken wat persoonlijke coaching voor jou kan betekenen?
👉 Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk.
Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestylevoedingscoach
VacuStep / SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

16/06/2026

Je darmen werken hard voor je. Geef ze de juiste brandstof.

Dit zijn voedingsmiddelen die je darmflora een boost geven:
🥦 Alle soorten groente en fruit
🌱 Lijnzaad
🥥 Kokos
🫒 Olijfolie en lijnzaadolie
🥜 Noten
🥬 Alle soorten kool
🧅 Uien
🌿 Pepermunt
🧈 Roomboter
🥛 Zure zuivelproducten zoals kwark
🥒 Zuurkool en andere gefermenteerde voedingsmiddelen

Gezonde darmen = een sterker immuunsysteem, een beter humeur én meer energie. Want wist je dat 80 tot 90% van je gelukshormoon serotonine in je darmen wordt aangemaakt?

&lifestylevoedingscoach
VacuStep / SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

13/06/2026

Veel vrouwen denken dat ze “geen discipline” hebben. Maar vaak ligt het aan iets anders.
De dag begint met een snel ontbijt, veel koolhydraten, weinig eiwitten.

En dan begint het: snaaien, energiedips, cravings rond 16.00 uur, en maandag opnieuw beginnen.

Eiwitten zorgen voor rust. Meer verzadiging, minder schommelingen, meer energie. En dat betekent niet de hele dag kip eten — het gaat om slimme, haalbare keuzes die passen bij jouw lichaam.

Precies dat leren onze coaches je, stap voor stap. Zonder streng gedoe, mét resultaat dat blijft.

Wil jij ontdekken waar jouw lichaam behoefte aan heeft?
👉 Maak nu een afspraak bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk.

Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestylevoedingscoach
VacuStep / SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

06/06/2026

Back to Benin, Nieuwe Kunst, Eeuwenoud Erfgoed

04/06/2026

In the spotlight: 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗯𝗶𝘀𝗰𝘂𝗶𝘁 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹 🍪
Twee heerlijke, smeuïge biscuits met amandelsmaak. Perfect voor bij de koffie, onderweg of lekker ‘s avonds op de bank.

En het fijne is: je geniet er op elk moment heel bewust van. Om te laten zien waarom ze zo’n verantwoorde keuze zijn, hebben we onze amandelbiscuits eens naast de standaard supermarktversie gelegd. Het verschil per 100 g is overduidelijk:

📉 Koolhydraten: 18,0 g (vs. 60,0 g)
📈 Eiwitten: 30,0 g (vs. 10,0 g)

👉 Maak nu een afspraak bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk.
Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestylevoedingscoach
VacuStep / SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

26/04/2026

De winter ligt achter je. De lente is begonnen.

En met dat nieuwe seizoen komt ook dat gevoel dat het tijd is om jezelf weer voorop te zetten. Om te stoppen met uitstellen. Om te beginnen met leven zoals je je echt wilt voelen.

Niet perfect. Wel bewust.
Koolhydraatarm, eiwitrijk. Samen met je PS food&lifestyle coach.

Dit is jouw moment. 🌱

Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestylevoedingscoach
VacuStep / SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light