Go Health Clubs Ridderkerk

17/06/2026

14/06/2026

Go! Health Coach Samantha van onze locatie in Amsterdam wist haar vader te verrassen met een kado dat echt telt: een lang en gezond leven! En wij mochten dit mooie moment van dichtbij meemaken.💚🥹

Met het Go! Kado geef jij dit jaar een gezonde boost op maat. Hét perfecte gebaar voor elke vader die een steuntje in de rug kan gebruiken om weer die krachtige versie van zichzelf te worden. Want een fit leven is een lang leven! 👟

Of je nu kiest voor een snelle start van 2 weken of een compleet traject van 12, 36 of 52 weken; jij geeft hem vitaliteit cadeau. 🎁

Wil jij je vader dit sportieve gebaar doen? Stuur ons een berichtje om jouw Go! Kado te reserveren of kom gezellig langs op de club!

11/06/2026

Ik ga op vakantie en ik neem mee.... In ieder geval NIET jouw polsband.

Deze zomer hoeft jouw band niet te wachten tot je terug bent. In juli en augustus kun je hem doorgeven aan een vriend(in) die er ook van kan profiteren. Jij op vakantie, zij in beweging — samen fit door de zomer!

09/06/2026

Abs are made in the kitchen, wordt weleens gezegd. Maar wat bedoelen ze daarmee?

Gelukkig legt Frank het kort en krachtig voor ons uit!

Heb jij vragen over je voeding? Stuur ons gerust een berichtje. 💪

08/06/2026

We hebben de kennis van een van onze leden getest. Drie vragen, één Go! Health Shirt op het spel.👚😍

Hoeveel vragen heb jij goed? Laat het ons weten in de comments! 👇

05/06/2026

Deze week zijn Simon en Diana ter afsluiting van de Let's Move campagne naar het hoofdkantoor van Technogym geweest, om daar deel te nemen aan het forum-event.
Na een paar dagen vol inspiratie zijn ze weer terug om jullie met nieuwe energie te helpen met jullie sportieve doelen!

03/06/2026

Sporter van de maand mei is geworden: Mila van den Bout! Gefeliciteerd Mila! 🎉 Je mag je prijs ophalen in de club!

02/06/2026

De zomer staat voor de deur. Wil jij je fit en energiek voelen voor het warme weer?

Wacht dan niet op het 'perfecte' moment, maar begin vandaag! 💪

Kom snel langs voor een proefles en let’s go voor een f***e zomer!

29/05/2026

Zomervakantie al geboekt? ☀️✈️

Wist je dat je in juli en augustus je trainingsband kunt overdragen aan een vriend(in) die ook wel wat extra energie kan gebruiken?

Terwijl jij oplaadt op je vakantieadres, kan een vriend(in) bij ons aan zijn of haar vitaliteit werken. Zo blijft iedereen deze zomer fit!

Wie gun jij deze zomer een sportieve boost? Tag diegene hieronder!🎁

25/05/2026

Een gezonde, eiwitrijke lunch begint met een gezonde, eiwitrijke bodem! Deze proteïne wraps met kip zijn makkelijk te maken, en smaken fantastisch!

Dit heb je nodig:
200 g cottage cheese
2 eieren
2 tl lijnzaad
1 tl oregano (gedroogd)
1 tl tijm (gedroogd)
1 tl rozemarijn (vers of gedroogd)
1 tl bieslook (vers of gedroogd)
Snuf zout
Topping naar keuze (bijv. kip, tomaat, rucola)

Instructies:
Stap 1: doe de cottage cheese, eieren, lijnzaad, kruiden en zout in een blender.
Stap 2: verwarm je oven voor op 180 graden.
Stap 3: schenk je mengsel uit je blender op een bakplaat met bakpapier. Gebruik een lepel om het mooi uit te spreiden tot ½ cm dik.
Stap 4: bak de wrap voor 25-30 minuten op 180 graden.
Stap 5: vul de wraps met jouw favoriete toppings, zoals kipfilet, avocado en plakjes tomaat.

Geniet ervan en laat het ons weten in de comments als je ze hebt geprobeerd!