Ridderkerk Vet Gezond

Startpagina
Nederland
Ridderkerk
Ridderkerk Vet Gezond

Ridderkerk is vanaf 1 oktober 2016 JOGG-gemeente geworden! De gemeente Ridderkerk heeft een programma aangekocht namelijk: Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG).

Dit is een wijkgerichte aanpak, gericht op de aanpak van overgewicht bij de jeugd (0 – 19 jaar) in wijken waar het percentage van overgewicht hoog is. Onder de paraplu van de gemeente werken publieke en private partijen, zoals scholen, sportclubs, huisartsen, buurtsupers en woningbouwverenigingen samen. Gezamenlijk streven wij naar een omgeving waarin de gezonde keuze, beweging en een goede balans de normaalste zaak van de wereld is.

16/06/2026

Week voor de Gezonde Jeugd 2026; wat een week!

Tijdens de Week voor de Gezonde Jeugd lieten we samen zien hoeveel er in Ridderkerk gebeurt om kinderen en jongeren gezond, actief en kansrijk te laten opgroeien.

🥕 De feestelijke kick-off van het Groenteboxjes-project
💰 De interactieve voorstelling Omgaan met Geld
⚽ Nationale Buitenspeeldag op meerdere locaties (vanwege de regen deels naar binnen verplaatst)
🏆 Winactie vanuit VET Gezond
🍎 Gratis fruit voor jongeren tijdens de sozen
🩷 Theatervoorstelling ‘n Beetje Leuk Ouder Worden + netwerkbijeenkomst
🤝 Samenwerking met kinderopvang, onderwijs, sportaanbieders, lokale ondernemers en vele andere partners

Ridderkerk is sinds 2016 aangesloten bij JOGG. Onder de naam VET Gezond werken Facet Ridderkerk, Gemeente Ridderkerk en lokale partners iedere dag aan een omgeving waarin gezond opgroeien vanzelfsprekend wordt.

Dank aan alle kinderen, jongeren, ouders en partners die deze week mogelijk maakten! 💪

📸 foto’s van het theatercollege en tekenmoment gemaakt door

12/06/2026

Wat een mooie en inspirerende avond was het afgelopen donderdag in Theater Het Plein!

Tijdens een gezamenlijke bijeenkomst van VET Gezond en Ridderkerk Langer Gezond kwamen inwoners, professionals en netwerkpartners samen rondom het thema gezond en vitaal ouder worden. Wies Verbeek nam ons mee in haar interactieve theatercollege Een Beetje Leuk Ouder Worden, vol herkenbare verhalen, humor en praktische tips.

Na afloop was er voor onze netwerkpartners nog een presentatie over het werk en de ambities van VET Gezond en Ridderkerk Langer Gezond. Ook stonden we stil bij een bijzonder moment: de ondertekening van de samenwerkingsovereenkomsten met drie nieuwe VET Gezond-partners: , .nl en . We zijn trots dat zij zich aansluiten bij ons groeiende netwerk!

🎈 De prachtige ballonboog werd verzorgd door
📸 En goed nieuws: fotograaf heeft de hele avond vastgelegd. Deze reel geeft alvast een korte impressie, maar komende week delen we nog veel meer professionele foto’s van deze geslaagde bijeenkomst.

Bedankt aan iedereen die erbij was en heeft bijgedragen aan deze avond. Samen werken we aan een gezonder en vitaler Ridderkerk! 💚

09/06/2026

Nog maar 2 dagen tot ons inspirerende theatercollege met Wies Verbeek!

Ouder worden hoort bij het leven en worden we hopelijk allemaal. Maar hoe zorg je ervoor dat je niet alleen langer leeft, maar ook energiek, vitaal en met plezier ouder wordt?

Op donderdagavond 11 juni neemt Wies Verbeek je in Theater het Plein mee in een interactieve en inspirerende voorstelling over gezond en gelukkig ouder worden. Met praktische tips over voeding, beweging en zingeving ontdek je hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.

📍 Theater het Plein, Ridderkerk
🗓️ Donderdag 11 juni
🕖 Inloop vanaf 19.00 uur
🎭 Voorstelling van 19.30 tot 20.30 uur
🥂 Aansluitend een Meet & Greet en borrel

Er zijn nog plekken beschikbaar, dus aanmelden kan nog!
Meld je aan via de website van Facet Ridderkerk (https://facetridderkerk.nl/theatercollege-wies-verbeek/)

Zien we jou donderdag?

01/06/2026

De staat weer voor de deur: vanavond gaan we van start!
De avondvierdaagse is natuurlijk ontzettend leuk, maar eerlijk is eerlijk: het vraagt ook wat organisatie. 😅

Tussen werk, eten koken, tassen vullen en op tijd bij de start verschijnen, voelt het soms alsof je een mini evenement organiseert.

Daarom een paar praktische tips én snelle maaltijdideeën om deze week nét wat soepeler door te komen.

Heb jij nog een gouden avondvierdaagse-tip? Deel hem hieronder 👇

21/05/2026

Vandaag is het Nationale Fiets naar je Werk Dag!
Of misschien beter gezegd: fiets naar je werk, school, sport of afspraak dag 😉

Fietsen is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je lichaam én je hoofd. Even bewegen in de buitenlucht kan al zorgen voor meer energie, minder stress en een frissere start van je dag.

En onthoud: alle beweging telt mee. Ook een kort stukje fietsen maakt verschil!

Ga jij op vandaag op de fiets? 🚴‍♀️

13/05/2026

Samen werken aan een gezonder Ridderkerk 💪

Met trots stellen we onze nieuwe partner voor: Thrivv! We delen dezelfde missie: Ridderkerkers helpen om niet alleen meer te bewegen, maar ook meer rust en ontspanning te vinden.

In deze video stellen we jullie alvast voor.

29/04/2026

Stress hoort bij het leven. Maar blijven doorgaan zonder af en toe even stil te staan kan voor klachten zorgen. Denk aan snel overprikkeld zijn, slecht slapen of hoofdpijn.

Door kleine momenten van bewustzijn kun je al het verschil maken.

Niet harder werken, maar beter leren luisteren naar jezelf. Want soms is stilstand juist vooruitgang.

21/04/2026

VET Gezond is volop in beweging! Bekijk hier wat we onder andere de afgelopen tijd aan activiteiten hebben gedaan

De afgelopen periode stond ook weer in het teken van inspireren en samen werken aan een gezondere leefstijl. Van voorlichting tot kick-offs en andere leuke activiteiten 💪🏻🥗

16/04/2026

Recept bliss balls

Afgelopen zaterdag stond Vet Gezond op Fit op Alle Fronten. Hierbij hadden we een gezondere snack mee: Bliss Balls.

Wil jij dit nu ook thuis maken? Sla dan snel het recept op!

Je kunt de balletjes ongeveer 3-4 dagen bewaren op een koele en droge plek.

13/04/2026

We zijn superblij met onze nieuwe partner ! 💚
Brenda helpt (aanstaande) mama’s sterk en fit te blijven, voor én na de zwangerschap 🤰✨
Maak alvast kennis in deze reel!

Adres

Ridderkerk

Telefoon

06 - 31 93 21 33

Website

http://www.ridderkerkvetgezond.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ridderkerk Vet Gezond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.