20/06/2026
Een paar dagen geleden schreef ze een briefje aan zichzelf.
Daar stond op:
“Ik geef MEZELF vanaf vandaag volledig toestemming om mijn grenzen te bewaken.”
Ze had het verhaal dat ze toestemming van mij nodig had. Maar zij besloot dat haar eigen grens ertoe doet.
Vandaag kreeg ik een bericht. Dat ze ineens telkens weer haar grenzen heel helder aangeeft. Grenzen die ze jarenlang voelde, maar nooit uitsprak.
En wat haar misschien nog wel het meest verbaast?
Dat mensen er vaak heel goed op reageren.
Natuurlijk zijn er soms verbaasde blikken.
Mensen moeten even wennen. Soms even in de verdediging.
Maar vervolgens ontstaat er helderheid.
Mensen weten waar ze aan toe zijn.
Haar omgeving weet ineens wat belangrijk voor haar is.
Mensen hoeven niet meer te raden.
Wat voor haar onveilig voelde, geeft ineens veiligehid in haar relaties.
En wat daarin meestal duidelijk wordt:
Hoeveel energie het kost om jezelf in te houden.
Hoeveel energie er vrijkomt wanneer je eerlijk wordt over wat er werkelijk speelt.
In deze sessie gebruikten we niet alleen woorden.
We reisden via Radical Honesty.
Ankerden het in het lichaam.
Via fascia.
Via voelen.
Via uitspreken.
Want natuurlijk weet je allang wat je grens is.
De kunst zit hem in de moed verzamelen om hem voor het eerst duidelijk neer te zetten.
Het uitspreken.
En vervolgens blijven staan waar je staat.
Dat is waar vrijheid begint.
En misschien ook waar echte verbinding begint.
Voorbij de Maskers — 11 juli geef ik in Heerenveen een dagworkshop.
https://voorbijdemaskers.maartenhuisman.com/ -c620a58e-6ee9-4d49-946e-47203f565887-event-186e5bb6-de2b-46d2-9096-3c1acbeab3f7
