Zentral Park

Zentral Park Zentral Park is een bedrijf waarin verschillende, samenhangende diensten worden aangeboden. Namelijk: personal training, yoga en voedingsadvies.

Het is inmiddels alweer bijna twee jaar geleden sinds de laatste les en het lijkt me ontzettend leuk om weer te re-conne...
22/04/2024

Het is inmiddels alweer bijna twee jaar geleden sinds de laatste les en het lijkt me ontzettend leuk om weer te re-connecten, inclusief een yogales en na afloop lekker bij te kletsen met thee en healthy snacks. De reünie zal plaats vinden op 9 juni, voor alle overige informatie, stuur me een berichtje. 🧡

Zentral Park paste niet meer bij mij als persoon.
Inmiddels ben ik nog meer gegroeid en heb ik nooit echt afscheid genomen van het lesgeven en yoga.
Na een burn-out en herstel had ik de ruimte om mijn visie uit te werken van Oshun Flow, mijn nieuwe bedrijf en liefde haha.

Mijn hele ziel en zaligheid zit in het platform en niet alleen dat, er zijn ook meer dan 200+ lessen On Demand beschikbaar met o.a. yoga en pilates lessen, meditaties, ademwerk, recepten, masterclasses en nog heel veel meer.

Naast het Online Holistisch Platform, organiseer ik ook vrouwencirkels: a sacred space of sisterhood.
Vrouwen bij elkaar brengen is wat ik onbewust jaren heb gedaan met Zentral Park.
En nu bewust wil doen met OshunFlow, deze magische cirkels, waarin er verschillende thema’s zijn die we behandelen, doorvoelen en belichamen, maar vooral connecten met onszelf en gelijkgestemden.

Je kan alles vinden op oshunflow.nl

Heel veel liefs,
Wendy

Grateful where I’m at, excited where I’m going!Waar het 6 jaar geleden begon in het Volkspark met een geleende radio waa...
18/08/2021

Grateful where I’m at, excited where I’m going!

Waar het 6 jaar geleden begon in het Volkspark met een geleende radio waar ik mijn CD-rom in kon doen.
Naar meerdere keren een Yoga-Week te hebben georganiseerd. De lokale krant te hebben behaald (mom, I made it).
In- en uitschrijving bij de KvK.
Is het einde nu in zicht.
Na 7,5 jaar les te hebben gegeven, sluit ik deze ontzettend mooie en leerzame periode met een lach af.

Ik ben er van overtuigd dat je dingen moet doen in het leven wat je energie geeft.
Dit afgelopen (corona) jaar heeft mij persoonlijk zoveel gegeven, waaronder ook de mogelijkheid om even stil te staan.
Uit te zoomen en na te denken over mijn eigen balans in dit leven.
Door het stil staan, ben ik erachter gekomen dat mijn vlam, waarmee ik Zentral Park was begonnen, niet meer altijd aanwezig was.
Mijn keuze is gemaakt.

Ik heb alle jaren met veel liefde les gegeven en mijn dankbaarheid is onbeschrijfelijk.
Ik ben zo ontzettend dankbaar voor alle lieve mensen die ik heb mogen ontmoeten.
Alle deelnemers die ik elke week heb mogen spreken en leren kennen in de afgelopen jaren.
Van geboortekaartjes die ik heb mogen ontvangen tot alle mooie persoonlijke gesprekken.

Dank voor jullie steun, jullie vertrouwen en jullie energie!

A million thanks! 🙏❤️

HOW BEAUTIFUL IS IT - Tegenwoordig worden we zo beinvloed door alles en iedereen die we zien op Social Media. Afgestudee...
28/06/2021

HOW BEAUTIFUL IS IT - Tegenwoordig worden we zo beinvloed door alles en iedereen die we zien op Social Media. Afgestudeerd, succesvolle baan, rijkdom van kinderen, perfecte lichaam, helemaal happy, perfecte job etc.

Wat als een van deze dingen niet helemaal in balans zijn en je anderen ziet 'shinen'? Hoeveel onzekerheid daarbij kan komen kijken..

Maar hoe bevrijdend is het om te weten dat het allemaal oke is? Dat wat iemand anders doet, jij niet hoeft te doen, jij daar niet gelukkig van hoeft te worden?

Het is geen competitie wie beter, gelukkiger, mooier, succesvoller is.
Het is ieder voor zich, ieder zijn eigen pad. Ieder zijn eigen geluk, ieder zijn eigen weg.

When life gives you lemons..... 🍋

WHAT'S YOUR GOAL?
23/06/2021

WHAT'S YOUR GOAL?

WORKOUT #8.
16/06/2021

WORKOUT #8.

SELF CARE SUNDAY - When was the last time you did something for yourself? 💆
13/06/2021

SELF CARE SUNDAY - When was the last time you did something for yourself? 💆

BREATHE - Het lijkt zo simpel en zo vanzelfsprekend. Ademhaling. 💨Ademhalen is zo belangrijk, maar niet iedereen heeft d...
06/06/2021

BREATHE - Het lijkt zo simpel en zo vanzelfsprekend. Ademhaling. 💨

Ademhalen is zo belangrijk, maar niet iedereen heeft de juiste ademhalingstechniek.
Zij halen adem vanuit de borst (stress) i.p.v. uit de buik.

Vooral met sporten en prestaties kan dit lastig zijn.

Focus dus eens goed op je eigen ademhaling. Leg een hand op je borst en je andere hand op je buik. Focus waar jouw ademhaling naartoe gaat.
Gebruik deze techniek bijv. ook bij het sporten. Focus op je ademhaling onder het hardlopen, de yoga of het wandelen.

IT'S ALL ABOUT THE MINDSET 💫
31/05/2021

IT'S ALL ABOUT THE MINDSET 💫

WORK OUT #7.
26/05/2021

WORK OUT #7.

GRATEFUL - Mentale oefening: bedenk of noteer voor het slapen gaan welke 3 dingen jij vandaag dankbaar voor was/bent. 💫 ...
23/05/2021

GRATEFUL - Mentale oefening: bedenk of noteer voor het slapen gaan welke 3 dingen jij vandaag dankbaar voor was/bent. 💫

THE GOAL OF YOGA - Create space. 🧘‍♀️
18/05/2021

THE GOAL OF YOGA - Create space. 🧘‍♀️

COOKIE MONSTER - Balance is key, right? 😜🍪
14/05/2021

COOKIE MONSTER - Balance is key, right? 😜🍪

Adres

Rijssen

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zentral Park nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type