07/12/2025
De week voor mijn menstruatie… pfoe.
De laatste maanden merk ik dat die fase zwaarder wordt. Meer down, sneller geraakt, sneller moe. Alsof mijn emotionele huid dunner is en alles net wat harder binnenkomt.
Vroeger had ik dit nooit. En ik weet soms niet of het komt door mijn leeftijd (43) of door mijn Hashimoto. Misschien herken jij dat ook wel, zeker als je schildklier gevoeliger is.
Iets meer zin in chocola heb ik dan ook. Niet dat ik me eraan vergrijp, maar gewoon… het trekt net wat meer. En dat zegt vaak genoeg over hoe mijn systeem eraan toe is. 😅
Deze week valt er van alles weg. Afspraken, het dagretreat, ineens staat mijn agenda bijna leeg. En eerlijk? Het voelt alsof het precies zo mag zijn. Even naar binnen keren, maar niet stilvallen. Kleine dingen doen die goed voelen. Zachter zijn voor mezelf.
Ik deel dit omdat ik weet dat ik niet de enige ben. Zó veel vrouwen ervaren dit, maar we praten er weinig over.
Hoe voel jij je de week voor je menstruatie?
