Praktijk Sjanine

26/08/2026

De Zwangerschaps en YIN lessen starten weer!

Zwangerschapsyoga &More
Dinsdagavond 19.00-20.30

Nog enkele plekjes vrij, welkom

DE YIN les is volgeboekt op de dinsdagavond, in het nieuwe jaar 2027 weer nieuwe kansen.

Wel zin in YIN maar niet elke week, houdt dan de socials in de gaten voor verschillende events.

YIN XXL Zondag 13 september 10.00-12.30, Lieveren.
Nog enkele plekjes vrij, welkom🍀

Ik zie je graag
Liefs Sjanien

praktijk Sjanine voor YIN en Energetische Therapie. 1 op 1 Trajecten voor vrouwen in menopauze, zwangerschap en postnataal. Helende aanraking werken vanuit en met het veld en haar energie. Regressie therapeut in opleiding Zwangerschaps- en Yin yoga

17/08/2026

YIN XXL 13 SEPTEMBER
Nazomer ‘element Aarde’

Een moment voor en door jou; verstillen, ontspannen, ruimte, rust en natuur.

De YIN XXL gekoppeld aan de overgang van het vuurelement naar het aarde- element.
Het aarde- element is geassocieerd met de nazomer, de periode van oogst in de Chinese geneeskunde. Tijdens de nazomer bewegen we van het vuur (yang) naar aarde (Yin) , van zomer naar winter.
Het aarde element symboliseert, stabiliteit, evenwicht en een voedende kracht. Een belangrijk element voor jou spijsvertering en je gewicht. Verbonden met de maag en milt energie/ organen.
Die verbonden zijn met de verwerking van jouw voedsel en het opnemen van energie.

Vanuit de YIN zullen we de beweging maken tussen de elementen en de verbinding maken met de bijbehorende thema’s, houdingen en organen (maag/ milt).
Zodat je weer vol- ledig kunt ZIJN; mentaal, emotioneel en fysiek.

Spreekt het bovenstaande je aan, dan ben je van harte welkom.
Aanmelden kan via [email protected] mailto:[email protected] of 06

Locatie ‘In Ons Centrum’, Centrum 14 Lieveren
Tijd: 10.00-12.30
Bijdrage: 37,50


Ik neem je graag mee in de YIN- YIN XXL als mini retraite.

Lieve groet,

Sjanien Schaapman














Praktijk Sjanine Brink 3 te Roden

www.bysjanine.n http://www.bysjanine.nll 0615418612 insta@bysjanine

07/08/2026

Soms vol gedachten
Soms gewoon even niets
Zijn met alles wat er is
Zijn met mezelf
De wind, de zon en het water.
Stroomt en reflecteert.
Vol met informatie

‘ t mooiste wat er is ‘

YIN - Your Inner Nature

05/08/2026

ZWANGERSCHAPSYOGA & MORE

Vanaf 1 september start er weer een blok van 6 lessen voor zwangeren.

´Zwanger zijn en mogen worden is een bijzondere en prachtige periode in het leven voor jou als vrouw. Vol verwondering, met zachtheid en liefde voor jezelf en je kindje in je buik.

Zwangerschapsyoga zorgt voor een speciaal moment voor jou en je ongeboren kindje.
Vanuit beweging, ontspanning, ademhaling en uiteraard verbinding ontstaat er een les. Met elementen uit yoga, yin en pilates. Afgestemd op jou en de groep.

Van serieus tot dikke lol...
Van rust naar beweging
Van kracht naar zachtheid.
Vanuit intuitie, energie en oude wijsheden.

Elke les met een nieuw thema gekoppeld aan jouw bijzondere fase, zwanger zijn.

Sluit aan en ontdek de waarde van aandacht en verstilling op vele manieren.
Het is elke keer weer bijzonder hoe er een mooie groep zwangeren zich vormt.
Na de les staat de thee met wat lekkers klaar en is er ruimte om bij te kletsen, elkaar te leren kennen en ervaringen uit te wisselen.

Dinsdagavond
19.00- 20.30 Zwangerschapsyoga & more
‘In Ons Centrum’ Centrum 14 Lieveren

1e blok van 6 lessen; 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 6/10
Kosten;
pakket v 112,50 (losse les 20,- )

2e blok van 7 lessen ; 20/10, 27/10. 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12
kosten;
pakket voor zwangeren 130,- (losse les 20,-)

Aanmelden kan via [email protected] voor vragen neem dan contact op via 06 15418612

Ik zie je graag!

Liefs Sjanien

02/07/2026

Ont- en opladen.

Het thema van de komende weken in juli . Ook wel genoemd vakantie😉
Vanaf maandag is er een zomerstop in de praktijk.
Tijd voor rust, stilte, natuur, buiten zijn. bewegen, sporten, actief zijn en zoveel meer waar ik blij van wordt.

Om vervolgens met nieuwe energie op 1 augustus de sleutel in ontvangst te mogen nemen van mijn nieuwe praktijkruimte aan Brink 3 te Roden.
Jullie zijn vanaf maandag 10 augustus weer welkom🙏

Alvast een afspraak plannen, dat kan stuur een mail, en of 06

Liefs Sjanien

25/06/2026

JOUW BEKKENGEBIED

Het be**engebied bewaart verhalen die wachten om gehoord , gevoeld en erkend te worden.
Jouw be**en vertelt verhalen die we hebben vastgehouden, meegedragen en ervaren.

Vanuit een veilige setting en zachtheid jouw lijf veilig laten zijn, laten ontspannen. Zodat er ruimte is voor de verhalen en ervaringen van jou en de wijsheid van jouw lijf .

Wees welkom om jouw lijf weer ruimte te geven, zodat je energie weer kan stromen.

Voor jou als vrouw in alle leeftijden en fases.

• YIN Massage
• Zwangerschapsmassage
• Post Partum massage

Tevens heb ik weer ruimte voor coachings- therapietrajecten.

JIJ bent welkom🌸

**en **enmassage

18/06/2026

MET TROTS DEEL IK DIT MOOIE NIEUWS

Per 1 augustus mag ik de sleutel in ontvangst nemen van mijn nieuwe praktijkruimte aan De Brink 3 in Roden

Huh…euh ja! Op een vertrouwde oude plek met vernieuwing en nieuwe wijsheden.
De zomer staat dan ook in het teken van vernieuwing en actie…of terwijl de ruimte inrichten zodat ik jullie kan ontvangen vanaf half augustus voor YIN en energetische therapie, massage en begeleidingstrajecten voor de mama’s en vrouw.

Vertrouwd, warm & sereen
Voor bewustzijn, ontspanning & heling

Ik hou jullie op de hoogte van de ontwikkelingen en ben de komende twee weken nog werkzaam bij 🙏🍀
Dankbaar voor deze tijdelijk fijne plek
Nog een afspraak plannen, dat kan!

Ik zie jullie graag 💚

Sjanien

www.bysjanine.nl

07/06/2026

Een reis door de zomer in alle kleuren 🧡♥️💜💛💚

Een 90 minuten durende YIN ondergedompeld in kleur. Verbonden met de chakra’s, gekoppeld aan het element vuur 🔥
Bewegingen, vertraging en verstilling.

Afdalen en doorvoelen
Van frequenties, het water en al dat er is.

Just BE! ♥️✨🙏

27/05/2026

YOUR NERVUSSYSTEM HAS A TEACHER
IT S CALLED WATER

Water draagt een bijzondere kracht in zich. Het beweegt, stroomt en verandert voortdurend. Net als het verbindende weefsel in jou wat ook tot de groep water behoort. Een continue beweging

Of je nu bij de zee, rivier of meer bent. Water heeft een sterke invloed op je energie en diepe uitwerking op lichaam en geest. Wanneer je wandelt over het strand, de wind door je haren, het water kabbelt aan je voeten ontstaat er rust in je hoofd. Zwemmen in natuurwater en de zee heeft een helende en reinigende werking, het laten drijven, vertragen en verstillen geeft rust en ontspanning. De weerspiegeling en stroming van het water helpt gedachten en spanning los te laten. Water als een spiegel.

De wind voor letterlijk en figuurlijk meer ademruimte en helderheid. De kracht van de wind zorgt voor beweging, vrijheid en moed. Samen vormen deze twee elementen een natuurlijk bron van rust, kracht en herstel.

Daarom ben ik graag in, op en aan het water. Het liefst op rustige natuurlijke plekken om zo optimaal te kunnen genieten van de natuur en dat wat het met mij mag doen. Wandelend langs het strand, zwemmend in zee of relaxed een rondje suppen met een frisse duik. Daarnaast mij laten verwarmen door de zon en laten voeden door haar energie. Wat een heerlijk seizoen de zomer.

Wil je meer weten over de kracht van water en de invloed op jouw systeem en energie?

Je bent welkom🍀🙏

Liefs Sjanien

20/05/2026

YIN XXL 7 JUNI ZOMER ‘element vuur’ ♥️🔥

Een moment voor jou; rust, ruimte, natuur en verstilling.

De Yin XXL gekoppeld aan het element vuur dat centraal staat in de zomer vanuit de Chinese natuurgeneeskunde. We duiken samen in de thema’s en dualiteit van het Hart.

Het hart weet, voorbij de ratio, kan horen voorbij de woorden en spreken tot gevoel. De dualiteit van het hart de twee zijdes belicht; van diepste pijn tot de grootste liefde.
Het vuurelement centraal gericht op de processen van innerlijke bevrijding, de brug tussen ziel en lichaam. Van zielsverlangen en manifestatie, van waarheid en illusie.

Spreekt het bovenstaande je aan, dan ben je van harte welkom.
Aanmelden kan via [email protected]

Wat kun je verwachten;


* 90 minuten Yin (yoga) ; gekoppeld aan meridianen, organen en chakraleer
* Een kop thee en iets lekkers voor de innerlijke mens
*ZIJN op een mooie, serene, veilige plek omringd door natuur.
* Een kleine groep (max 10 deelnemers)

Locatie ‘In Ons Centrum, Centrum 14 Lieveren
Tijd: 10.00-12.30
Bijdrage: 35,-

Ik neem je graag mee in de YIN.

Lieve groet, Sjanien