18/05/2026
De verborgen emotie achter kaakspanning
Veel vrouwen komen in mijn praktijk met klachten zoals:
• kaakklemmen
• tandenknarsen
• nek en keelspanning
• oppervlakkige ademhaling
• een constant “aan” gevoel
Vaak hebben ze al van alles geprobeerd.
Een bitje ter bescherming, botox, chiropractor of fysio.
En hoewel dit tijdelijk verlichting kan geven, komt de spanning vaak terug.
Waarom?
Omdat chronische kaakspanning zelden alleen een spierprobleem is.
Het lichaam vertelt vaak een dieper verhaal.
Binnen lichaamsgerichte therapie werken we met de 7 belts of tension.
Bij kaakspanning zien we vaak spanning in het orale en cervicale segment: mond, kaak, tong, keel, nek en schouders.
Deze gebieden staan in verbinding met:
• emoties onderdrukken
• jezelf inhouden
• moeite met huilen of boosheid uiten
• grenzen aangeven
• verlangen onderdrukken
• jezelf sterk moeten houden
Het lichaam ontwikkelt spanning als een vorm van bescherming. Een lichaamspantser.
Wat niet uitgesproken, gevoeld of geuit kon worden, zet zich vaak vast in het lichaam.
In mijn praktijk combineer ik holistic buccal massage, myofascia release technieken, ademwerk en somatisch lichaamswerk om deze diep opgeslagen spanning en lichaamspantsers zachter te laten worden.
Niet alleen gericht op ontspanning van de kaak,
maar op veiligheid, regulatie van het zenuwstelsel en verbinding met het lichaam.
Want achter kaakspanning zit vaak geen “zwakke kaak”.
Maar een lichaam dat te lang sterk heeft moeten zijn.
Herken jij jezelf hierin? maak een afspraak en geef jezelf de ruimte die je verdient.🤍
