13/02/2026
Hier is het even wat stiller… 🤍
Maar achter de schermen gebeurt er van alles ✨
Ik ben bij de pijnpoli✨️🙏
werk met de TENS
ben aan het trainen
zoek naar de juiste balans met medicatie
(en ja… dat was even wennen 🙃)
Ik neem rust.
Échte rust.
Tijd voor mezelf.
Tijd om te herstellen.
Soms voelde het als twee stappen terug…
maar ik merk nu ook de kleine stapjes vooruit 🌿
De pijn in mijn rug en onderrug is verminderd 🙏
Mijn hoofd wordt weer helderder ✨
En ik leer…
om nog liever te zijn voor mezelf.
Geen haast.
Geen druk.
Maar stapje voor stapje
werk ik aan mezelf.
Vertrouwen.
Zachtheid.
Herstel 🤍
En ik voel…
dat alles wat ik nu doe
de basis is voor iets moois 🌿✨
Liefs,
Joke 🤍
puurjoke stapjevoorstapje bewustleven flow innerlijkekracht ✨
