Willemijn Welten

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Willemijn Welten

Het is mijn missie om manifesteren voor iedereen zo makkelijk, leuk en praktisch mogelijk te maken! 1-1 coaching, spreken, on-& offline cursussen

19/02/2021

▵ Je spiritualiteit met de wereld delen ▵⁠⁠
Deze week in onze podcast hebben we het over jezelf zijn: hoe het voelt om je spirituele kant te ontdekken en die kant te omarmen, en ook te delen met anderen!⁠
⁠⁠
Ik ging, zoals wel vaker ;), meteen all-in. Ik was hier direct vrij open over naar iedereen. En zeker 6 jaar geleden, werd ik dan nog weleens raar aangekeken! Mediteren? Zweverig! Vegan? Hoezo! Tarot? Dat werkt toch niet 😅?!⁠
⁠
Hier direct een blog over starten was heel leuk, soms ook weleens moeilijk! Mijn omgeving was een corporate, corporale vriendin gewend. En ze konden het totaal niet rijmen even met alle yoga en meditatie die ik deed!⁠
⁠
pakte spiritueel uit de kast komen 180 graden anders aan. Gedegen en in stukjes nieuwe kanten van zichzelf laten zien. ⁠
⁠
We hebben het erover in onze podcast hoe we dit beide beleven (nog steeds), over reacties van onze omgeving, en of je wel of niet jezelf bent als je hier alles over deelt. Maar vooral ook hoe je dit kunt doen.⁠
⁠⁠
Misschien vind jij het ook super inspirerend om nieuwe dingen te leren over spiritualiteit, het Universum..⁠
⁠⁠
Doe dat lekker op je eigen tempo. In onze High Vibe Community zien we telkens hoe fijn het is om dit te ontdekken in een met mensen om je heen die begrijpen waar je mee bezig bent en er ook nieuwsgierig naar zijn. ⁠
⁠⁠
Heb jij al een spirituele buddy waarbij je deze kant van jezelf volledig kan delen? Tag diegene met een 🔮 hieronder! ⁠⁠
⁠
En we zijn ook heel benieuwd of jij de podcast al hebt geluisterd en wat je ervan vindt! Laat het ons vooral weten als je vragen hebt!⁠
⁠
Veel liefs,⁠⁠
⁠⁠
Willemijn⁠⁠
⁠
⁠

18/02/2021

♡Het is ok om bang te zijn.♡⁠⁠
⁠⁠
We zijn vaak bang om bang te zijn. Met als redenatie dat wanneer we bang zijn dit een lagere frequentie heeft dan als we altijd maar blij zijn. Ik geloof erin dat je juist mag voelen wat er in jou speelt. Wanneer jij de moed hebt om te voelen waar je bang voor bent, en het aan kunt kijken, het een plek kan geven, dan zul je zien en vooral voelen dat het transformeert naar iets anders. Dat blijkt dat daar waar je al die tijd bang voor was, hetgeen is wat je juist veel opluchting, geluk of liefde gaat geven. ⁠⁠
⁠⁠
Vorige week was ik bang. Bang dat wat ik maakte, schreef of deelde over manifesteren dat dit niet goed genoeg zou zijn.

Dat ik mensen tekort zou doen, en dat het allemaal veel beter kon.

Hoezo imposter 😜.

Ik kan dan twee dingen doen 1. Mezelf over de angst heen zetten en gewoon doorgaan en doorgaan met een rotgevoel in mijn buik. 2. Mezelf toestaan om te voelen waar ik bang voor ben.⁠⁠
⁠⁠
Ik heb het tweede gedaan. Het voelde fijn. Om even bang te mogen zijn. Even niet stoer, sterk, of ‘expert’. Gewoon even te denken: ik ben bang dat ik het allemaal niet zo goed weet. Langzaam voelde ik van binnen iets verzachten. Het oordeel op mezelf dat het nooit goed genoeg is. Ja, die gedachten helpen me om altijd het beste te willen geven, maar in dit geval werkte het tegen me. Ik was blij dat ik kon verzachten naar mezelf. Ik heb mezelf letterlijk een dikke knuffel gegeven en gezegd: “Het komt wel goed meisje. Dat komt het altijd.” ⁠⁠
⁠⁠
Daarna voelde ik me nog kwetsbaar, maar ook sterk. Want de angst bepaalde niet meer hoe ik me voelde. En ik was klaar om een volgende stap te zetten.⁠⁠
⁠
Er komen bijzondere dingen aan dit jaar en ik ben er klaar voor ✨!⁠
⁠⁠
Liefs,⁠⁠
⁠⁠
Willemijn⁠⁠

17/02/2021

▵⁠ Stop maar met zoeken je hebt het al - gevonden ▵⁠ ⁠⁠
⁠⁠
Elke kaart uit het kaartendeck heeft een bijzonder eigen verhaal. Deze kaart is voor mij nog het bijzonderst (maar dat zeg ik volgens mij vaker 😜) En dat komt met name door de tekst. ⁠⁠
⁠⁠
Toen we een proefdruk hadden van het kaartendeck, trok ik deze kaart ook tot irritants aan toe vaak! Het was mijn slogan in 2020. Telkens wanneer ik op zoek was naar het antwoord, kwam er een realisatie moment dat ik het antwoord allang wist.⁠⁠
⁠⁠
Of dat het antwoord letterlijk voor mijn neus stond. Ik heb lang gezocht naar wie ik was en wie ik ben. 2020 was het jaar dat ik kon stoppen met zoeken omdat ik al gevonden heb wat ik zocht. Mezelf. Cheesy, maar waar. ⁠⁠
⁠⁠
Godzijdank ook, en ik ben niet van plan mezelf ooit nog los te laten ;)!⁠⁠
⁠⁠
Ik weet van mezelf, en ook van anderen (nav mijn post van laatst) dat we vaak overdenken.⁠
⁠
Dit helpt mij dan mega op zo’n moment.⁠
⁠
Telkens wanneer je een situatie overdenkt, vraag jezelf dan: als ik het antwoord al zou weten wat zou het antwoord dan zijn?⁠
⁠
Is er nu waar je een keuze in gaat maken of het antwoord op zoekt? Neem dit in je hoofd.⁠
⁠
En vraag jezelf; als ik het antwoord al zou weten wat zou het antwoord dan zijn?⁠
⁠
Zo krachtig 🔥. Let me know in de comments wat je van deze vraag vindt!! En of jij deze kaart ook weleens hebt getrokken!! Vind ik leuk om te lezen! ⁠
⁠
Liefs,⁠⁠
⁠⁠
Willemijn ⁠⁠
⁠⁠
Ha.. en voor de mensen die mij al langer volgen die weten dat dit ook de titel is van een boek dat ik schrijf. Dát boek komt dit jaar nog niet uit ;). Dat is even alles dat ik kan zeggen!⁠⁠
⁠⁠
📸:

16/02/2021

▵Begin je dag aan de hand van de chakra's▵⁠⁠
Toen ik midden in mijn verhuizing zat, deed ik deze oefening elke dag. Verhuizen kan heel stressvol zijn. Kán: want ik weet inmiddels dat het niet hoeft 🤗.⁠
⁠⁠
uit onze High Vibe Community herinnerde me tijdens onze Q&A aan deze fijne oefening die hierbij helpt.⁠⁠
Met deze schrijfopdracht kun je elke ochtend even bij jezelf inchecken en opschrijven wat je van de dag verwacht. Peggy doet dat al sinds juni, hoe fijn! Per energiecentrum kun je even doorlopen hoe je je voelt.⁠⁠
⁠⁠
Pak pen en papier erbij, en schrijf dan zonder teveel nadenken het antwoord op de vragen hierboven. Je kunt dit in zinnen, of in woorden doen. Neem ongeveer 1 minuut per vraag.⁠⁠
⁠⁠
Door te voelen, waar je tegenop ziet, wat je spannend vindt, kun je juist anders kiezen! Door zo bewust je intentie te zetten, weet je dat de dag nog beter loopt dan je verwacht. En het belangrijkste: met veel meer plezier!!⁠
⁠⁠
Ik ga deze vanochtend weer eens doen!! Voor alle lieve members: deze staat ook begeleid in de meditatiebibliotheek

15/02/2021

♡Oefening voor liefde geven♡⁠⁠⁠
⁠⁠
Deze week deed ik met mijn team een oefening waarbij we ons voorstelden dat we met grote poederbussen liefde uitstrooiden over de héle wereld. Dat was ZO leuk en fijn.⁠⁠
⁠⁠
vertelde mij toen dat met hersenscans kan worden aangetoond, dat als jij denkt aan wensen en liefde voor anderen, je ego tijdelijk wordt uitgezet. Aldus het boek How to change your mind van Michael Pollan. ⁠
⁠⁠
Dat betekent dat "ik moet" "wat nou als ik" of "had ik maar" even geen podium krijgen, maar er puur en alleen plek is voor liefde. Wat een lekker gevoel is dat.⁠
⁠⁠
Ben je overweldigd, zit je hoofd vol met to-do's of heb je veel twijfels: dan helpt het dus enorm als je je gedachtes richt op liefde geven aan anderen. Dan is er even geen vervelend stemmetje, maar alleen maar de liefde die jij uitdeelt.⁠
⁠
Dit doe ik vaak als ik op straat loop, en ik weet dat ik niet de enige ben!⁠
⁠⁠
Als ik langs iemand loop, wens ik die stiekem in mijn hoofd de ALLER- allermooiste dag van zijn of haar leven, en stuur al mijn liefde die kant op. Het is zo’n lekker gevoel om te doen!⁠
⁠
Ben heel benieuwd of jij dit ook gaat proberen ❤️!!⁠
⁠⁠
Vandaag tijdens de meditatie om 9 uur gaan we dit samen oefenen. We gaan heeeel veel liefde uitdelen.

14/02/2021

♡Happy Valentine!♡O⁠⁠
⁠⁠
Ik wens⁠⁠
Dat jij de liefde voelt⁠⁠
Die er voor jou is⁠⁠
⁠⁠
Jij verdient nog zoveel meer⁠⁠
Dan je jezelf toestaat⁠⁠
Om te ontvangen⁠⁠
⁠⁠
Ik verlang dat je voelt⁠⁠
Dat jij de overvloed bent⁠⁠
Die je verdient⁠⁠
⁠⁠
Want je bent het waard⁠⁠
Om helemaal jezelf te zijn⁠⁠
Om jouw missie te leven⁠⁠
⁠⁠
En alles te voelen⁠⁠
Wat daarbij hoort⁠⁠
⁠⁠
Jij bent Liefde⁠⁠
Want Liefde is in alles.⁠⁠
⁠⁠
🌹Liefs,⁠⁠
⁠⁠
Willemijn⁠⁠
⁠⁠

12/02/2021

⭒Geniet vandaag nét dat beetje meer⭒⁠⁠
⁠⁠
Ohhh wat maakt het me blij om een bord eten mooi op te maken (als het me lukt;), om midden op de dag gewoon BAM een halfuurtje horizontaal te gaan, of om verse bloemen in huis te hebben.
⁠⁠
Heerlijke , die ik "normaal" gesproken wel eens over het hoofd zag.
⁠⁠
Het wordt heeel leuk om weer samen te mogen komen. Met de community. Events. Met mega festivals. Etentjes, borrels.
⁠⁠
Maar tot die tijd kunnen we wat extra aandacht geven aan de mooie dingen thuis. Genieten van het feit dat we niet zoveel onderweg zijn. Die tijd 's ochtends gebruiken om te mediteren, een kaartje te trekken of om gewoon lekker wat langer te blijven liggen in bed.⁠⁠
⁠⁠
Wat zijn jouw die jij gebruikt om net wat meer te genieten? Laat me weten onder deze post! Daar geniet ik dan weer van. ⁠⁠
⁠⁠
Liefs,⁠⁠
⁠⁠
Willemijn⁠⁠
⁠⁠

11/02/2021

▵Over vertrouwen in het Universum▵⁠⁠
Stiekem ga ik er vanuit dat je weleens van het Universum hebt gehoord. Of zelfs erover hebt gelezen, mee hebt gecommuniceerd, of er je eigen band al mee hebt!⁠⁠
⁠⁠
Dan weet je ook dat alles precies is zoals het moet zijn. Dat je dit weet, betekent niet automatisch dat je dat ook altijd zo voelt! Althans dat gold voor mij lange tijd.⁠⁠
⁠⁠
Ja, ik wist dat het Universum bestond.⁠⁠
Ja, ik wist dat we allemaal één waren.⁠⁠
Ja, ik wist dat ik mijn eigen leven kon creëren.⁠⁠
⁠⁠
Toch voelde ik dat lang niet altijd. Af en toe was het vertrouwen in het universum bij mij dus ver te zoeken. ⁠⁠
⁠⁠
Wat ik dan deed? ⁠⁠
* Bang zijn dat dingen niet zouden lukken ⁠⁠
* Denken dat ik alles zelf moet doen en dus weer harder gaan werken.⁠⁠
⁠⁠
Uhm... Ja precies ja, precies het tegenovergestelde van wat werkt. ⁠⁠
⁠⁠
Toch is "Vertrouwen in het Universum" te vergelijken met piano spelen, mediteren of iedere andere skill. Ik zie het namelijk als iets wat iedereen kan leren! En dus ook iets wat je kunt oefenen en waar je BETER in kan worden. Vind ik altijd fijn als ik ergens beter in kan worden, en vooruitgang zie!⁠⁠
⁠⁠
Vraag jij jezelf vandaag eens af, hoe is het met jouw vertrouwen in het Universum? En hoe kun je hier beter in worden? ⁠⁠
⁠⁠
Nog steeds oefen ik dit dagelijks en ik durf wel te zeggen dat hoe dieper mijn vertrouwen, hoe makkelijker mijn leven. Echt. Probeer het maar eens. ⁠Het kan helpen om aan het Universum om signalen te vragen dat je op de goede weg bent. Zo spreek ik nu af: Als ik een roodborstje zie weet ik dat deze week uitkomt wat ik wens

10/02/2021

Een reminder voor jou: je bent mega lekker bezig. ⁠⁠
⁠⁠
Waar je ook staat in je leven, wat er ook gebeurt, wat er ook nog aankomt. Je bent wel mooi waar je bent. Omdat je de moed hebt gehad om jouw eigen pad te bewandelen en daar mag je trots op zijn. ⁠⁠
⁠⁠
Kleine stapjes mogen gevierd worden. Fijne momenten mogen gevierd worden. JIJ mag gevierd worden. Cheers! ⁠⁠

Tag iemand onder deze post die deze boodschap wel kan horen!! Ik trap af in de comments 🧚🏼‍♀️.
⁠⁠
Liefs,⁠⁠
⁠⁠
Willemijn⁠⁠
⁠⁠
ps. sla deze post ook op, zodat je lekker vaak kunt terugkijken! 😘⁠⁠
⁠⁠

Adres

Rotterdam

Website

https://www.willemijnwelten.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Willemijn Welten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Willemijn Welten:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Gezondheids- En Schoonheidsbedrijf in Rotterdam wordt?