Zen by Nature

Zen by Nature Zen by Nature is een kleinschalige yogastudio. Wij bieden rustige vormen van yoga en Mind-Walk, mindful wandelen in combinatie met yoga.

Bewegen vanuit je eigen mogelijkheden, kleine groepen en persoonlijk contact staan centraal. Zen by Nature is gelegen aan de rand van Schiebroek, vlakbij Bergschenhoek en Berkel en Rodenrijs

🌅 Zonnegroet Special bij zonsopgang 🌅Wat ooit begon als een eenmalige activiteit, is inmiddels uitgegroeid tot een ware ...
11/06/2026

🌅 Zonnegroet Special bij zonsopgang 🌅

Wat ooit begon als een eenmalige activiteit, is inmiddels uitgegroeid tot een ware traditie.

Al vijf jaar op rij komen we op de dag van de zomerzonnewende samen om af te stemmen op de op de energie van de zon en zomer. Ook dit jaar staat er op zondag 21 juni weer een Zonnegroet Special bij zonsopgang gepland.

Wat kan je verwachten:
☀️ Samenkomen in stilte
☀️ Rustige beweging even na zonsopgang
☀️ Een of meerdere zonnegroeten (dat is aan jou)
☀️ Eindontspanning
☀️ Kopje thee ter afsluiting

Een krachtig begin van de dag en ieder jaar weer een bijzondere ervaring! ✨

📅 21 juni
⏰ 05.15 – ca. 06.30 uur

Meer informatie via zenbynature.nl/workshops/



Are you in to go out, to go inside?Vanaf morgen is er weer elke vrijdagochtend een buiten yogales in het Schiebroekse Pa...
28/05/2026

Are you in to go out, to go inside?

Vanaf morgen is er weer elke vrijdagochtend een buiten yogales in het Schiebroekse Park 🌳
Wees welkom om aan te sluiten, ook zonder lid te zijn van Zen by Nature.

Kijk voor meer informatie op zenbynature.nl
Het lijkt ons leuk te ont-moeten 🙏



Nieuwsgierig naar familieopstellingen?Op dinsdag 2 juni organiseer wij samen met Jesscia van de Vrije Kandt een informat...
26/05/2026

Nieuwsgierig naar familieopstellingen?

Op dinsdag 2 juni organiseer wij samen met Jesscia van de Vrije Kandt een informatieavond waarin je meer kunt ontdekken over wat familieopstellingen zijn, hoe ze werken en wat ze kunnen brengen. Er is ruimte voor uitleg, vragen en kennismaking in een ontspannen sfeer.
Je bent van harte welkom!

Liever de diepte in? Op dinsdag 30 juni faciliteert Jessica een opstellingsavond.

Find your inner warriorHappy Stars Wars day ✨⁠ Met twee Star Wars fans in huis kan ik er niet omheen, maar Star Wars li...
04/05/2026

Find your inner warrior
Happy Stars Wars day ✨
⁠

Met twee Star Wars fans in huis kan ik er niet omheen, maar Star Wars lijkt meer met yoga te maken dan je zou denken. ⁠
⁠
De Jedi zijn de yogi’s (Yoda – Yoga 🧐).⁠
Ze gebruiken ‘The Force’ om te vechten tegen het kwade, ‘The Dark side’.⁠
‘The Force’ is wat een Jedi zijn krachten geeft. Het is een energie gecreëerd door alles wat leeft. Het omringt ons, het dringt in ons door; het verbindt ‘the Galaxy’, aldus Obi-Wan Kenobi.⁠
⁠
‘The Force’, levensenergie, in de yoga filosofie prana genoemd, de adem. ⁠
De adem is wat ons leven geeft en ons doet be-leven. De adem is wat ons verbindt met onszelf en met alles en iedereen om ons heen.⁠
⁠
In de films worden de Jedi getraind om ‘The force’ te beheersen. Of zoals de yoga filosofie zegt ‘wie zijn adem beheerst, beheerst zijn denken; wie zijn denken beheerst, beheerst zijn adem’. De richtlijnen die Jedi tijdens hun training moeten volgen, vertonen gelijkenis met Yamas en Niyamas uit de yoga filosofie. ⁠
⁠
En zo zijn er nog veel meer gelijkenissen. Genoeg om mij als yogadocente te interesseren en deze week te laten inspireren door Star Wars 🧘‍♀️ ⁠


03/05/2026

Zen by Nature ✨




Vertragen, ontvangen en zakken in ontspanning tijdens een nieuwe Yin Massage Special 🌸Tijdens deze special ervaar je de...
30/04/2026

Vertragen, ontvangen en zakken in ontspanning tijdens een nieuwe Yin Massage Special 🌸

Tijdens deze special ervaar je de bijzondere combinatie van yin yoga en (zelf)massage. Zachte zelfmassage uit de Self Myofascial Release wordt afgewisseld met Thaise yogamassage door de docent.

Gun jij jezelf, je moeder of iemand anders die geeft, een zachte pauze om te ontvangen?
Kijk dan hier voor meer informatie: https://zenbynature.yogibit.nl/web/nl/events/303


De Aarde die ons draagtDe Aarde die ons voedtDe Aarde die we samen delen en waardoor we met elkaar verbonden zijn. Vanda...
22/04/2026

De Aarde die ons draagt
De Aarde die ons voedt
De Aarde die we samen delen en waardoor we met elkaar verbonden zijn.

Vandaag is het de dag van de Aarde 🌍
Een dag om te genieten en dankbaar te zijn voor de schoonheid van de Aarde en de natuur.
Om ons heen en in onszelf.


Meivakantie 🌸De komende 2 weken zijn er geen reguliere lessen. Wel het aantal extra lessen in de vorm van een vakantiero...
18/04/2026

Meivakantie 🌸

De komende 2 weken zijn er geen reguliere lessen.
Wel het aantal extra lessen in de vorm van een vakantierooster.

Heb je ruimte, wees dan welkom om aan te sluiten.
Dat kan met een abonnement, strippenkaart of losse les.

We kijken er naar uit je te ont-moeten 🙏



12/04/2026

Behoefte aan een moment voor jezelf om op te laden en je levensenergie weer te laten stromen?

📅 zonag 19 april
🕙 10.00 - 12.00 uur
📍 Rotterdam

Info via zenbynature.nl/workshops of link in bio

Wees welkom! 🙏




05/04/2026

Fijne paasdagen! 🐣🌸


kunaliniyoga mindwalk
yogaschiebroek yogahillegersberg
yogaberkelenrodenrijs yogabergschenhoek

Adres

Dotterbloemstraat 1
Rotterdam
3053JV

Openingstijden

Maandag 09:00 - 22:00
Woensdag 08:30 - 12:00
17:30 - 21:30
Vrijdag 09:00 - 21:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zen by Nature nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Zen by Nature:

Snelkoppelingen

Delen