Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Hijama En Cupping Instituut

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Hijama En Cupping Instituut

Wij helpen je om van je gezondheidsproblemen af te komen met de wil van allah swt.

03/05/2026

De meeste mensen denken dat cupping gewoon “cups zetten” is.

De realiteit?

Er wordt op internationaal niveau gewerkt aan richtlijnen:
wanneer je cupping toepast, hoe je het toepast en voor wie het geschikt is.

Ik ben betrokken bij deze expert consensus rondom cupping bij lage rugpijn. Dit is de laatste ronde om consensus te bereiken met internationale artsen.

Dat betekent dat mijn behandelingen niet gebaseerd zijn op gevoel,
maar op kennis, ervaring en internationale afstemming.

En dat is precies wat het verschil maakt in resultaat.

👉 Heb jij last van lage rugpijn en wil je een behandeling die verder gaat dan standaard?
Stuur me “check” en ik kijk met je mee.

👉 Wil je cupping leren op professioneel niveau (niet alleen techniek, maar echt begrijpen wat je doet)?
Stuur “opleiding”.

02/05/2026

Veel klachten komen niet door productie.

Maar door afvoer.

Hormonen moeten worden afgebroken en uitgescheiden.

Als dat niet gebeurt:

→ oestrogeen blijft circuleren → ontsteking neemt toe → klachten stapelen zich op

Zoals: PMS gevoelige borsten huidproblemen

Dit gebeurt vaak bij:

een overbelaste lever trage darmen chronische stress

Je lichaam houdt vast wat het niet kwijt kan.

In mijn werk ondersteunen we die afvoer.

Cupping. Hijama. Gerichte ondersteuning.

Niet pushen.

Maar ruimte maken.

Want zolang je vasthoudt, blijven je klachten terugkomen.

Herkenbaar? Doe er wat aan

02/05/2026

Voel je je anders rond de volle maan?
Emotioneler, onrustiger, slechter slapen… of juist extra gevoelig?

Dat is geen toeval.

Als vrouw leef je NIET lineair.
Je leeft cyclisch. Ritmisch. Hormonaal.

Net zoals de maan
Net zoals de natuur

Je lichaam reageert op licht, donker, energie en timing.
Je hormonen dansen letterlijk mee met deze ritmes.

Rond de volle maan:
– stijgt je gevoeligheid
– worden emoties versterkt
– kan je slaap verstoord raken
– voel je meer druk, spanning of onrust in je lichaam

En hier komt iets krachtigs:

De islam erkent dit ritme al eeuwen.
Niet zweverig. Maar precies. Geleid. Perfect afgestemd.

In de Sunnah draait alles om TIMING
– wanneer je vast
– wanneer je aanbidt
– wanneer je je lichaam zuivert

En ook: wanneer je hijama doet.

De Profeet ﷺ adviseerde specifieke dagen…
Omdat je lichaam DAN het beste reageert.

Sunnah hijama dagen komen eraan:
→ 4 mei
→ 6 mei
→ 8 mei

Dit zijn geen “gewone dagen”.
Dit zijn momenten waarop jouw lichaam:
✔️ beter ontgift
✔️ sneller herstelt
✔️ dieper in balans komt

Vooral als je last hebt van:
– hormonale klachten (PMS, cyclus issues)
– hoofdpijn/migraine
– stress/spanning
– vermoeidheid
– emotionele disbalans

Dit is jouw moment om te resetten.

Niet blijven rondlopen met klachten.
Niet wachten tot het erger wordt.

Werk MET je lichaam. Niet ertegen.

🤍 Plan je hijama op de Sunnah dagen
en voel zelf het verschil.

Boek direct via de link in bio
(Beperkte plekken beschikbaar)

Baraka zit in het volgen van de juiste timing.

01/05/2026

Opgeblazen na eten. Onrust in je buik.

En tegelijk: → PMS → vermoeidheid → stemmingswisselingen

Dat is geen toeval.

Je darmmicrobioom beïnvloedt: oestrogeen cortisol schildklier

Als daar disbalans zit, werkt je hele systeem anders.

Dit noemen we een as.

Darm → hormonen → zenuwstelsel

En bij veel vrouwen is die verstoord.

Door stress. Door ritme dat ontbreekt.

In mijn traject herstellen we die verbinding.

Tasfiya betekent: opruimen wat blokkeert.

Zodat je lichaam weer kan samenwerken.

Niet losse klachten fixen.

Maar het geheel herstellen.

Als je voelt dat dit over jou gaat,
dan is het tijd om daar niet langer omheen te draaien.

30/04/2026

De medische wereld faalt vrouwen. Punt.

Niet soms.
Structureel.

Je wordt:
minder serieus genomen
later gediagnosticeerd
vaker weggestuurd

En daarna zeggen ze dat jij “overdrijft”.

Het erge?

Veel vrouwen geloven dat op een gegeven moment zelf.

Dus ze:
twijfelen aan hun lichaam
twijfelen aan hun gevoel
twijfelen aan hun klachten

Totdat het erger wordt.

Dit is hoe het systeem werkt.

En als jij een vrouw van kleur bent? Dan is het nog erger!

Dus nee.
Je bent niet moeilijk.

Je bent niet gehoord.

Wanneer werd jij voor het laatst niet serieus genomen?

30/04/2026

“Door jouw hijama-opleiding ben ik aangemoedigd om door te gaan… en dit is het resultaat.”

Dít is waarom ik doe wat ik doe.

Niet alleen kennis overdragen, maar vrouwen helpen om daadwerkelijk in actie te komen, vertrouwen te krijgen en hun eigen praktijk op te bouwen.

Zie je wat er gebeurt als je de juiste begeleiding krijgt?

Wil jij dit ook?
Stuur me “OPLEIDING” en ik vertel je alles over de mogelijkheden.

29/04/2026

Elke maand hetzelfde.

Druk in je hoofd.

Soms voor je menstruatie.

Dat is geen toeval.

Dit gebeurt er:

Je hormonen verschuiven Je spanning loopt op Je
doorbloeding raakt beperkt

En jouw lichaam zoekt ontlading.

→ hoofdpijn

Maar jij onderdrukt het.

Zodat je door kan.

En zo bouwt het elke maand opnieuw op.

In mijn behandelingen werken we op die spanning.

Cupping. Hijama.

Fascia krijgt ruimte. Doorstroming herstelt.

Niet onderdrukken.

Maar begrijpen en ontladen.

Dat is waar verandering begint.

27/04/2026

Vasten. Koude prikkels. Hard trainen. Zoveel mogelijk cups

Klinkt goed.

Maar niet voor een lichaam dat al onder spanning staat.

Dit is wat er gebeurt:

Je cortisol stijgt verder

Je herstel zakt

Je hormonen raken ontregeld

En jij denkt dat je goed bezig bent.

Dat is het probleem.

Niet alles wat gezond is, is geschikt voor jou.

Mijn werk begint bij afstemmen.

Waar zit jouw grens? Wat kan jouw lichaam dragen?

We verlagen eerst de belasting.

Met behandelingen die ontladen. Fascia. Zenuwstelsel.

Daarna pas opbouwen.

Dat is waarom het wel werkt.

Niet omdat het harder is.

Maar omdat het klopt.

26/04/2026

Overdag hou je controle.

Je eet ‘goed’.

En ’s avonds gaat het mis.

Altijd.

Maar dit is wat er gebeurt:

Je eet te weinig of te strak verdeeld

Je stresssysteem draait hoog

Je bloedsuiker zakt

En je lichaam grijpt in.

→ trek in zoet of zout

Dat is geen zwakte.

Dat is correctie.

Maar jij reageert met nog meer controle.

En zo blijf je vastzitten.

In mijn traject kijken we naar de oorzaak.

Waar raakt jouw systeem leeg?

We werken op regulatie.

Fascia. Zenuwstelsel. Voeding die past bij jou.

Zodat je lichaam niet meer hoeft te compenseren.

Cravings verdwijnen niet door wilskracht.

Ze verdwijnen als jouw systeem weer klopt.

Als je voelt dat dit over jou gaat,
dan is het tijd om daar niet langer omheen te draaien.

25/04/2026

“Je vitamine D is laag, maar nog binnen de norm.”

Dit is hoe vrouwen jarenlang ziek blijven.

Binnen de norm =
je bent nog niet kapot genoeg om serieus genomen te worden.

Laat dat even binnenkomen.

Je lichaam geeft signalen.
Jij voelt dat er iets niet klopt.
Maar omdat het “binnen de norm” valt…

doe je niks.

Of je slikt “een beetje bij”.

Alsof dat het probleem oplost.

Dit is waarom zoveel vrouwen crashen.
Niet omdat het ineens gebeurt.

Maar omdat ze jarenlang genegeerd worden.

De vraag is niet:
wat zegt je bloedtest?

De vraag is:
waarom luister je niet naar je lichaam?

Als je dit herkent, ben je al te laat met wachten.

Stuur CHECK.

Adres

Johannes De Vouplein 3
Rotterdam
3021VV

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Website

http://www.hijamaencupping.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hijama En Cupping Instituut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.