Bewustincontact.nl

03/05/2026

Gisteren wederom een mooie review ontvangen van iemand die via de Zen Tarot meer helderheid krijgt over bepaalde levensvragen:
Woorden kunnen onvoldoende beschrijven hoe fijn het is om Ingrid als coach te hebben. Je kunt gerust je problemen bij haar bespreken, waarna zij zonder oordelen helpt om je tot inzichten te laten komen. Ze luistert heel goed, laat je echt nadenken en voelen wat je zelf de beste oplossing zou vinden en geeft inspiratie om soms verder te kijken dan je zelf voor ogen had. Ik werk nu al een paar jaar samen met Ingrid en ze heeft het (tot nu toe) altijd bij het juiste eind gehad. Vooral voor werk zorgde de sessies met Ingrid voor bijzondere uitkomsten, waar ik nog steeds heel dankbaar voor ben. Ik was voorbereid op een situatie die ik anders nooit had zien aankomen. Dit alles doet zij op een liefdevolle en zachte manier. Ik kan haar aan iedereen aanbevelen!
AraBella

Call now to connect with business.

18/12/2025

Ik geef een korte impressie van een klank sessie tijdens ontbijt Lapland

16/12/2025

16/12/2025

Na sauna ijsbad in de sneeuw.Finland

04/12/2025

Hier een situatie hoe je met onrust om kan gaan.

04/12/2025

Gisteren had ik een voorbeeld situatie waarin ik vroeger enorm van uit mijn dak zou gaan, maar er nu anders mee om kan gaan.
Als Holistic Life Coach begeleid ik de hoog gevoelige single vrouw van middelbare leeftijd en zag in deze situatie een voorbeeld om niet te reageren vanuit strijd.

03/12/2025

Leuk dit terug te zien.😄Een foto van 10 jaar geleden .
Het houten plankje had ik met de hand met één karate slag doormidden geslagen.

Dit was onderdeel van een driedaagse masterclass van de Open Circle Academy .( 10 jaar geleden)
Puur mindset, concentratie, ademhaling en tarraaaa plankje doormidden.🤣

Het ging erom dat als je goed je doel voor ogen hield , focus, ademhaling, techniek , dan kun je alles bereiken.

Tsja 🥴ik heb daarna nog heel veel trainingen gevolgd, maar voor mijn idee niet het beoogde resultaat behaald( dacht ik pffff)
Ik deed té veel mijn best werd gezegd.
Ik had de lat té hoog gelegd.

Ik werkte op scholen en daarnaast een bedrijf was zwaar.
Ik vond mezelf nooit goed genoeg , dus bleef studeren om nog beter te worden in het coachen van mensen en dat vanuit mijn levensvisie Ta**ra.( Sjamanisme,Energetisch coach,Kundalini Yoga, Quantum Hypnose)

Ik liep tegen teleurstellingen aan, ik had toch zo mijn best gedaan......
Verdorie, wat een slecht zelfbeeld had ik.
Maar ach het heeft me daarin tegen ook veel gebracht.

Ondertussen ben ik bezig met een nieuwe website en begeleid ik de hoog gevoelige single vrouw van middelbare leeftijd naar een leven vol liefde, lef en vitaliteit.
Leven zonder strijd.
Ja zo vreemd nog niet ik ben tenslotte ervaringsdeskundige en ondertussen een professionele Holistic Life coach.
En naast persoonlijke ontwikkeling in al die jaren al menigeen begeleid, dus niets was voor niets.

En hier zit ik nu te kijken naar een foto uit het verleden.
Wat kun je toch een verkeerd beeld van jezelf hebben!
Want ja nu kan ik vol trots zeggen: "Moet je die dappere dodo daar toch eens zien staan!!!
En jij?
Zeg jij dat ook tegen jezelf of vind je dat je jezelf niet op de borst mag slaan?
Doe het zou ik zeggen!
Ga voor de spiegel staan en kijk jezelf recht in de ogen aan en zeg bijvoorbeeld ;
" Zo topper, ik ben trots op jou. Dat heb je ' m maar weer mooi geflikt! Goed gedaan! "
Iedere dag jezelf een compliment geven, want je bent het WAARD.

30/11/2025

Hier een video over mijn Holistic Life coaching traject.Dit is een eerste video van een reeks video' s om je alvast inzicht te geven hoe ik werk.Want er zijn zoveel coaches, maar wie ben ik en hoe ga ik te werk.
Ik reik je iedere keer een oefening aan om te kijken of het traject iets voor jou kan zijn.

29/11/2025

Vier jaar geleden maakte ik deze video opname.Het is nu dus al wat verandert, want in die vier jaar heb ik natuurlijk niet stil gezeten. Morgen ga ik wederom video's s maken om duidelijkheid te scheppen en om de komende tijd met jullie te delen.
Er zullen ook wat oudere video's voorbij komen.
Daarbij ga ik een Podcast opname maken.Morgen zal ik daar meer over vertellen.
Maar nu eerst even deze :

Mijn naam is Ingrid Kramer en als Holistic Life Coach ( Ta**ra en Sjamanisme), Energetisch Healer en Spiritual Coach vanuit de Kundalini Yoga traditie. Begel...

27/11/2025

Goededag!
Vandaag ben ik vroeg opgestaan om te werken aan mijn bedrijf. Onder begeleiding van Ingrid Beerse van Bureau Beerse neem ik mijn website en doelgroep onder de loep. Ik ben volop bezig om mijn bedrijf een boost te geven, met als focus het coachen van single hoogsensitieve vrouwen van middelbare leeftijd.
Herken jij jezelf hierin?

Waar loop jij als single hoogsensitieve vrouw tegenaan?
Wat zou je graag anders zien in je leven?
Waar kan ik je bij ondersteunen?

Wat kun je verwachten op deze Facebookpagina?

Inspirerende verhalen uit mijn eigen leven, zodat jij nieuwe inzichten krijgt.
De mogelijkheid om jouw eigen beleving te delen.
Regelmatig leuke “weggevers”, speciaal voor jou.

Feestdagenactie: een persoonlijk cadeau!
Met de feestdagen in aantocht wil ik jou graag verrassen. Stuur vóór 12 December je naam, adres, telefoonnummer en geboortedatum naar [email protected] en ontvang:

Een intuïtieve tekening met kaartlezing, zodat je snel inzicht krijgt in wat het nieuwe jaar voor jou kan betekenen.
Een door mij zelf gemaakte pendel, die je later kunt gebruiken bij mijn korte cursus pendelen en kaartlezen met de Zen Tarot.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan meer inzicht, balans en persoonlijke groei!

08/06/2025

Vandaag deze review van een coachee ontvangen.
Daar word ik erg blij van, dat doet me goed.
Het geeft me weer het gevoel waarom ik al die cursussen deed en nog steeds doe.
Cursussen T*ntra en Kundalini yoga Coaching etc etc ik blijf het super interessant vinden ook al loop ik soms tegen barrières aan, ik blijf het doen om mezelf steeds beter te verstaan en ook om daardoor de ander steeds beter te kunnen begeleiden als coach en daardoor mee te werken aan een vredig bestaan.
Daar ligt mijn drive, mijn passie.
Het leven omarmen in zijn totaliteit, vol liefde, passie en vitaliteit.

Coaching Traject .

Naar aanleiding van een donkere periode in mijn leven was ik mijzelf totaal kwijt.

Met als gevolg somberheid, verdriet, stress, uitval en stond stil.

Om het leven (en mijzelf) weer te omarmen heb ik contact gezocht met Ingrid. Er volgde een kennismakingsgesprek waarin Ingrid aandachtig luistert en/of doorvraagt.

Ingrid is een pure, open, warme, spirituele en liefdevolle vrouw.

Tijdens de intake voelde ik mij veilig en na mijn verhaal werden de mogelijkheden besproken. Met als doel weer in contact te komen met mezelf.

De sessies van een half jaar waren divers en leerzaam. Voelde mij stapje-voor -stapje sterker worden en kreeg meer levensenergie.

Door haar levenservaring. kundigheid, zelfkennis en hoog empathisch vermogen krijgt ze een goed beeld wat voor mij nodig was om weer in beweging te komen.

Door middel van Tarot kaarten, Quantum hypnose, kristal-en klankbad, kundalini yoga, holistische massage, openstellen van de chakra’s en vele tips voor thuis en onderweg. Hierdoor voel ik mij nu meer in balans en energieker. Mijn oude patronen ontrafeld. acceptatie en het loslaten ervan. Weer in beweging, liefde, contact met mezelf en omgeving.

Dank Ingrid voor deze mooie spirituele reis.

Njord.

Wil jij meer weten over dit coaching traject of wat ik nog meer te bieden heb, ga dan naar mijn website:
https://bewustincontact.nl