Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Diëtist & Leefstijl

Startpagina
Nederland
Schagen
Diëtist & Leefstijl

Diëtist & Leefstijl
🙋🏼‍♀️ Maak kennis met ons leuke team!
🥦 Voedingsweetjes & recepten Wij helpen jou! Wil je jezelf graag fitter voelen? Wat wordt jouw doel?

Wil je blijvend kilo’s kwijtraken? Heb je al vaak voor de keuze gestaan om het morgen echt anders te gaan doen maar blijf je terugvallen in het oude patroon? Dan is ons gratis leefstijlprogramma iets voor jou! Het leefstijlprogramma is gericht op gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Dit doe je niet alleen, dit doen we samen! Met persoonlijk voeding- en leefstijl

advies helpen onze leefstijlcoaches jou in 2 jaar tijd stap voor stap op weg. Je krijgt één op één coaching en daarnaast bieden we leerzame en vooral gezellige leefstijlworkshops aan. Met thema’s over gezond eten, bewegen, ontspanning en slaap. Afvallen? Minder medicijnen bij diabetes. Blij zijn met jezelf, je energieker en fitter worden, of weer actief kunnen spelen met je (klein)kinderen. Het team van Diëtist & Leefstijl staat voor jou klaar om je te helpen bij een gezondere voeding en leefstijl. Ook hebben wij een medische diëtisten team. Volg ons via deze pagina, we komen met leuke nieuwtjes en recepten. Wij bieden jou een stok achter de deur! Mocht je graag een persoonlijke afspraak willen of wil je meer informatie? Stuur ons dan een berichtje via [email protected] of www.dietist-leefstijl.nl / www.leefstijl-programma.nl of stuur een persoonlijk bericht.

19/09/2025

Het is vandaag de dag van de diëtist!

22/08/2025

Wat wordt jouw volgende kleine stap? 😊

Vaak willen we gelijk grote veranderingen zien en maken. Maar juist de kleine, haalbare keuzes: je wandelschoenen aantrekken, een extra glas water pakken, een keer voor de trap kiezen ipv de lift. Zijn de bouwstenen van een blijvende leefstijl. Door die kleine stappen vol te houden, bouw je stap voor stap aan een groot resultaat: balans en kracht in je dagelijks leven. 🌱✨🤗

27/06/2025

🌱 Fris, knapperig en kleurrijk: Homemade Springrolls! 🌯✨

Ben je toe aan iets lekkers, lichts en gemakkelijk om zelf te maken? Probeer eens onze verse springrolls! Gevuld met knapperige groenten, frisse kruiden en een lekkere dipsaus, zijn ze ideaal voor warme dagen! . 🥕🥑

Swipe snel door naar het recept en maak jouw gezonde feestje compleet! 🤗

06/06/2025

💧 Maak van water drinken een feestje! 🍋

Voldoende drinken is belangrijk voor je gezondheid. Water ondersteunt onder andere:
– het afvoeren van afvalstoffen via de nieren,
– het reguleren van je lichaamstemperatuur,
– een goede spijsvertering,
– én helpt bij het behouden van je concentratie en energie.

De richtlijn is om dagelijks 1,5 tot 2 liter vocht binnen te krijgen. Water is daarbij de beste keuze.

Vind je water wat saai? Geef het een twist met natuurlijke smaakmakers zoals:
🍋 Citroen & munt
🍓 Aardbei & basilicum
🥒 Komkommer & limoen
🍉 Watermeloen & tijm

Zo wordt water drinken niet alleen gezond, maar ook lekker en feestelijk. Leuk voor op tafel, bijvoorbeeld tijdens een BBQ of zomerse lunch!

👧 Tip voor kinderen:
Maak samen een grote kan “feestwater” en laat je kind zelf fruit en kruiden kiezen om erin te doen. Met een vrolijk rietje of ijsblokjes met fruit wordt water drinken ineens veel leuker!

Proost! 🌸

09/05/2025

Zin een zelfgemaakte salade, maar pak je automatisch de saladedressing uit de kast? Deze zijn makkelijk zelf te maken! In deze post vind je twee van onze basisrecepten voor een salade dressing. 🥗🥒🍅

Perfect voor elke salade en super eenvoudig om te maken! (& vooral lekker met dit weer ☀️😉)

25/04/2025

🧡👑 Oranje vitamientjes voor Koningsdag!

Morgen is het koningsdag, waarbij de kleur oranje centraal staat. En laten er nou genoeg oranje lekkernijen zijn, die perfect bij een gezonde leeftijl passen! 🧡

🍊 Sinaasappels & mandarijnen
🥕 Wortels
🎃 Pompoen
🍠 Zoete aardappels
🍑 Perziken & abrikozen
🥭 Mango’s
🍅 Kaki’s
🫑 Oranje paprika’s

Alvast een fijne koningsdag! 👑😊

17/04/2025

Pasen staat voor de deur!! 🐰🥕🐣

En daarom deze week een lekker receptje op basis van wortels. 🥕

Lekker als tussendoortje of misschien wel voor bij de paasbrunch! 🤗

Swipe voor het recept en verras jezelf, je gezin of misschien zelfs je vrienden met dit paas tussendoortje! Je kan dit recept natuurlijk ook altijd opslaan voor een later moment.

Geniet ervan en alvast fijne pasen! 🐣🐰🥚🥕

21/03/2025

Samen bewegen met zulke uitzichten is iets waar je ons in ieder geval heel blij mee maakt! 🌅 🤗

Meer informatie over ons leefstijlprogramma is te vinden op onze website: https://dietist-leefstijl.nl/

20/12/2024

Een heerlijke receptje voor de feestdagen 🎄🎃💫✨ Verwen jezelf en jouw vrienden en familie met deze verrassende en gezonde pumpkin spice cake! Wij wensen jullie alvast hele fijne feestdagen en een gezond 2025!💛

02/01/2024

Wij wensen voor iedereen een mooi, gezond & gelukkig nieuwjaar! 🌟

Wil je in het nieuwe jaar jezelf graag fitter en gezonder voelen? Misschien is ons GLI leefstijlprogramma iets voor jou? ✨

Samen met jouw leefstijlcoach maak je een persoonlijk plan gericht op wat jij graag wilt bereiken. Daarnaast bieden we allerlei gezellige leefstijl workshops aan die helpen je doel te behalen. Wij hebben heel veel zin in het nieuwe jaar en hopen jullie ook!

Het programma wordt volledig vergoed, zonder eigen bijdrage! Doe je met ons mee?
Bel ons ook gerust voor meer informatie! 0223-234577

24/12/2023

Wij waren deze week op team 🧅uitje!

We gingen met een busje vol lieve collega's op pad naar Amsterdam. Eerst een heerlijke Indiase kookworkshop met elkaar. Er werd veel gelachen & hard gewerkt. Het resultaat was echt heel erg lekker!

Daarna gingen we naar het Amsterdamse Winterparadijs❄️🎄, heerlijk de middag op en top winter & kerst. We deden mee met de kamelenrace, er werd fanatiek met ballen gegooid en we wonnen een grote avocado 🥑 knuffel! Die krijgt een mooi plekje in de kinderhoek van de praktijk 😉.

Daarna de dag afgesloten op een tapasboot door de grachten met het Amsterdam Light Festival✨.

Een heel gezellige dag om het jaar met elkaar af te sluiten.

We wensen iedereen heel gezellige feestdagen🎄en een mooi & gezond nieuwjaar! ✨🤍

Adres

Dorpen 24
Schagen
1741EE

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.dietist-leefstijl.nl/, http://www.leefstijl-programma.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtist & Leefstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.